El Ministerio de Sanidad, tras los informes desarrollados por la Red Espa?ola de Agencias de Tecnolog?as Sanitarias y Prestaciones del Sistema nacional de Salud (RedETS), ha concluido que la vacuoterapia, la luminoterapia en problemas de salud mental, la respiraci?n consciente, el chi-kung/qigong, el zerobalancing, la aromaterapia y las técnicas de relajaci?n basadas en la inducci?n de sensaciones corporales deben ser consideradas pseudoterapias.

En cambio, Sanidad s? que reconoce las ventajas del taich?, aunque aclara que "el beneficio va ligado a la realizaci?n de una actividad f?sica". "Desde el punto de vista fisiol?gico, ser?a un tipo de ejercicio con el que se pueden trabajar todos los m?sculos del cuerpo, potenciando fuerza, flexibilidad y equilibrio y con menos problemas de sobrecarga muscular y riesgo de lesiones asociados a otras disciplinas deportivas", destacan.

As?, el informe concluye que esta pr?ctica, como actividad f?sica realizada en diversas patolog?as, sobre todo las del ?rea osteomuscular, resulta "beneficiosa" respecto al bienestar percibido y a diversas funciones como la reducci?n del dolor.

Sin embargo, en las siete actividades restantes, la principal causa alegada para su inclusi?n en el ?mbito de las pseudoterapias es la falta de evidencia cient?fica, que hace descartar el uso de las mismas en el ?mbito cl?nico.

Estas ocho terapias evaluadas forman parte de las 16 que, seg?n inform? el Ministerio de Sanidad el pasado mes de febrero, estaban listas para publicar. Por tanto, a?n faltan otras ocho por conocer.

La vacuoterapia ('cupping' o terapia con ventosas) en patolog?a osteomuscular, que consiste en la aplicaci?n de copas de cristal o pl?stico, calentadas sobre la piel o mediante otras técnicas de hacer ventosa, en diferentes puntos del cuerpo, "no se puede considerar una terapia segura", seg?n el informe.

Esto se debe a los riesgos inherentes por la aplicaci?n de la técnica sobre el cuerpo humano, mayoritariamente en la vacuoterapia h?meda. "El beneficio que podr?an mostrar se basa en estudios de baja calidad que no permiten sustentar su eficacia, por lo que no estar?a recomendado su uso en esta indicaci?n", se detalla en el documento.

La luminoterapia en problemas de salud mental, por su parte, se basa en el uso de la luz con fines terapéuticos. Se aplica com?nmente con el uso de una caja de luz colocada aproximadamente a un metro de distancia a una altura dentro del campo visual; sin embargo, es posible la aplicaci?n con una fuente de luz port?til que se pone sobre la cabeza, artefactos de iluminaci?n montados en el techo; o terapia de luz 'naturalista', conocida como simulaci?n amanecer-anochecer, que imita las transiciones crepusculares al aire libre.

Debido a distintas limitaciones metodol?gicas de los estudios incluidos, no es posible extraer conclusiones definitivas sobre la eficacia y seguridad de la luminoterapia en problemas de salud mental. Adem?s, el informe se?ala que "no existe evidencia suficiente" que apoye su uso en salud mental.

En cuanto a la respiraci?n consciente, que consiste en estar presente de forma plena en el momento en que se realiza la respiraci?n y sentir los efectos de esta sobre el cuerpo, el informe destaca que han de ser interpretados "con cautela". La causa es la falta de garant?a de que sus resultados sobre eficacia sean extrapolables a la pr?ctica cl?nica.

Lo mismo ocurre con el chi-kung/qigong, ejercicios de respiraci?n y movimiento con alg?n posible beneficio para la salud. Con él, se pueden trabajar todos los m?sculos del cuerpo potenciando la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.

Sanidad concluye que podr?a tener el beneficio propio de una actividad f?sica de bajo impacto sobre las personas con enfermedades osteomusculares y en aquellas donde pueda contribuir a disminuir los niveles de estrés y mejorar la calidad de vida con un riesgo bajo de efectos adversos. Sin embargo, alerta de que "la evidencia que sustenta esta afirmaci?n es de baja calidad".

El zerobalancing, por su lado, es una técnica o modalidad de trabajo corporal y manual mente/cuerpo que, seg?n su fundador, Fritz Frederick Smith, involucra 'energ?a' y 'estructura', logrando un equilibrio en el individuo. Del documento se extrae que, con la informaci?n disponible en el momento, no existe evidencia sobre la seguridad y eficacia de la técnica en ninguna condici?n cl?nica.

Aromaterapia y técnicas de respiraci?n

La baja calidad de los estudios realizados también es la causa de la calificaci?n de la aromaterapia como pseudoterapia. Se trata de una rama de la fitoterapia que utiliza aceites esenciales (extra?dos de plantas) con el objetivo de mejorar el bienestar, reducir la ansiedad, el estrés y otros s?ntomas cl?nicos tanto emocionales como f?sicos.

Si bien la aromaterapia puede ser un recurso complementario de alg?n valor para el tratamiento de s?ntomas f?sicos y psicol?gicos en enfermedades cardiovasculares y dismenorrea, desde Sanidad aclaran que "los aceites esenciales son naturales, pero no inocuos". De hecho, se han identificado una serie de eventos adversos leves asociados a su uso.

Por ?ltimo, entre las técnicas de relajaci?n basadas en la inducci?n de sensaciones corporales, destaca el entrenamiento en relajaci?n aut?gena (o entrenamiento aut?geno), que consiste en alcanzar un estado de relajaci?n profunda a través de representaciones mentales de sensaciones f?sicas (calor, fr?o, pesadez) en diferentes partes del cuerpo.

El informe se?ala que el entrenamiento aut?geno podr?a resultar beneficioso en la mejora de s?ntomas psicol?gicos y f?sicos en distintas condiciones de salud, pero las conclusiones no pueden ser "definitivas" debido al bajo n?mero de estudios para cada condici?n de salud y su riesgo de sesgo alto o incierto. "Es necesario seguir evaluando la seguridad de estas técnicas", finaliza el documento.

Hasta la fecha, se han publicado 13 informes de evaluaci?n, que se suman a las 73 terapias calificadas desde un inicio como pseudoterapias al no contar con evidencia cient?fica de ning?n tipo.

Estas 73 pseudoterapias son:

An?lisis somatoemocional, an?lisis transaccional, ?ngeles de Atlantis, arm?nicos, arolo tifar, ataraxia, aura soma, biocibernética, breema, cirug?a energética, coaching transformacional, constelaciones sistem?ticas, cristales de cuarzo, cromopuntura, cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, diafreoterapia, diapasones, digitopuntura, esencias marinas, espinolog?a, fascioterapia, feng shui, flores del alba, frutoterapia, gemoterapia, geobiolog?a, geocromoterapia, geoterapia, grafoterapia, hidroterapia del colon, hipnosis ericksoniana, homeosynthesis, iridolog?a, lama-fera, masaje babandi, masaje californiano, masaje en la energ?a de los chacras, masaje metam?rfico, masaje tibetano, medicina antropos?fica, medicina de los mapuches, medicina ortomolecular, metaloterapia, método de orientaci?n corporal Kidoc, método Grinberg, numerolog?a, oligoterapia, orinoterapia, oxigenaci?n biocatal?tica, piedras calientes, pir?mide vastu, plasma marino, posturolog?a, pranoterapia, psicohomeopat?a, psychic healing, quinton, radioestesia, rebirthing, sincronizaci?n core, sofronizaci?n, sotai, tantra, técnica fosfénica, técnica metam?rfica, técnica nimmo de masaje, terapia bioenergética, terapia biomagnética, terapia de renovaci?n de memoria celular (cmrt), terapia floral de California, terapia floral orqu?deas, y terapia regresiva.








Los ?ltimos nueve informes, publicados en agosto de 2022, analizaron la eficacia y seguridad de la acupuntura, el pilates, el yoga, la terapia floral, la reflexolog?a, la musicoterapia, la terapia tumoral, la meditaci?n y el masaje estructural profundo.



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