Seg?n los datos del Ministerio de Trabajo en el a?o 2023 se produjeron m?s de 600.000 accidentes laborales, provocando lesiones de todo tipo en los trabajadores que los sufrieron. Pero son los pies una de las partes del cuerpo que se ven m?s afectadas por este tipo de accidentes, se?alan desde el Colegio Oficial de Podolog?a de la Comunidad Valenciana (ICOPCV).

“Cada a?o, observamos en las estad?sticas relacionadas con la seguridad y la salud en el trabajo, que cerca de un 15% de las enfermedades laborales afecta a los pies”, comenta Jorge Escoto, pod?logo y miembro de la junta directiva del ICOPCV.

Este alto porcentaje indica que es necesario “que pongamos mucha atenci?n en c?mo cuidar y proteger los pies adecuadamente para favorecer su salud que, una vez afectada, puede llegar a ser incapacitante en casos extremos”, a?ade el pod?logo.

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Alrededor del 15% de las enfermedades laborales est?n relacionadas con los pies.
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Dec?logo para proteger los pies en los entornos laborales

Con el fin de disminuir el n?mero de accidentes laborales en general, y los da?os que estos pueden causar en los pies en particular, desde el ICOPCV ha elaborado un dec?logo de recomendaciones:

1. Elegir correctamente el calzado. Entre las lesiones que con m?s frecuencia se producen en el entorno laboral los expertos en podolog?a se?alan las torceduras, los cortes o punciones accidentales, las abrasiones y los aplastamientos por ca?das de objetos.

“Para que estos accidentes no incrementen considerablemente su gravedad, el factor protector frente agentes externos que confiere el calzado laboral es muy importante”, se?alan.

2. El calzado laboral favorece la marcha segura sobre distintas superficies y entornos.

3. En cuanto a los materiales y el dise?o de los zapatos, desde el ICOPCV recomiendan aquellos que esté fabricados con materiales c?modos y transpirables como la piel, y evitar utilizar un zapato o bota elaborado con pl?sticos. Adem?s, es conveniente que las suelas sean de goma semirr?gida y antideslizante.

4. Revisar el estado de las suelas. Adem?s de elegir el calzado correcto es importante revisarlo de forma peri?dica para comprobar el estado de las suelas. Si estas est?n desgastadas pueden provocar resbalones.

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Las suelas deben ser de goma semirr?gida y antideslizante.
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5. El calzado debe respetar la forma del pie. As?, los pod?logos valencianos explican que tanto el largo como el ancho del calzado deben ser adecuados a las medidas de cada pie, “con una altura de pala correcta y que disponga de una puntera redondeada, as? como que su tac?n tenga una altura de entre dos y tres cent?metros y que nunca sea mayor de cuatro cent?metros. Es relevante que tenga un contrafuerte r?gido, que ofrezca sujeci?n, que nunca sea abierto y que ofrezca una buena amortiguaci?n ante los impactos”.

6. Cuidado con el interior del calzado. Tan importante como las suelas es el interior del zapato, por eso a la hora de elegirlos debemos asegurarnos de que cuentan con una plantilla confeccionada con los materiales apropiados. Y como ocurr?a con la suela, debemos revisar esta plantilla para comprobar que no est? rota o deformada.

7. El calzado debe ser flexible, c?modo y ligero para que durante la jornada laboral no aparezcan molestias.

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Un zapato inadecuado perjudica la salud de los trabajadores.
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8. La importancia de los calcetines. Adem?s del zapato no debemos olvidar el calcet?n ya que es la prenda que est? en contacto directo con nuestros pies, y no elegirlos bien puede llegar a provocar una lesi?n. “Se recomienda optar por fibras que favorezcan la expulsi?n del sudor y eviten que el pie se encuentre a remojo gran parte de la jornada y, a su vez, que mantengan el calor corporal”, se?alan los especialistas.

Adem?s, la altura del calcet?n tiene que ser acorde a la ca?a del calzado, mejor si no tienen costuras y s? a las punteras y talones reforzados.

9. “Un zapato inadecuado perjudica la salud de los trabajadores porque afectar? de diversas maneras a la integridad y salud del pie”, advierten desde el ICOPCV.

10. No todos los pies pueden llevar los mismos zapatos. Por ello, en caso de duda, lo mejor es pedir consejo a un pod?logo.

“Hay diversos estudios que muestran que, si bien este tipo de calzado es esencial para proteger la salud de los pies, también puede acarrear efectos adversos como hiperhidrosis, hiperqueratosis, onicocriptosis, cambios de coloraci?n de la u?a y hongos. Por eso, es de gran relevancia escogerlo adecuadamente y as? evitar este tipo de consecuencias”, concluye Jorge Escoto.



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