Lab?squeda de la felicidades uno de los grandes enigmas de la vida, as? como la propia definici?n de este deseo. Muchas personas buscan la mejor forma de conseguir esta sensaci?n, de forma individual o siguiendo la infinidad de recomendaciones de expertos.

No obstante, un psiquiatra y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, ha elaborado un estudio cient?fico para contestar alguna de estas preguntas existenciales.

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La investigaci?n de Waldinger, director del estudio, ten?a como objetivo examinar la felicidad y el arrepentimiento en la vida de diferentes personas. La conclusi?n del estudio es que las mujeres son las que m?s tienden a arrepentirse. El motivo que m?s se repite en estos casos es haberse preocupado en exceso por las opiniones de los dem?s.

El estudio de Harvard ha determinado que las mujeres se preocupan m?s por las percepciones externas. Esto repercute en su conducta, tendiendo a reprimir deseos, ambiciones y necesidades durante toda su vida, afectando al desarrollo de su persona y al bienestar emocional.

Adem?s, la investigaci?n apunta que para evitar esta situaci?n y encontrar la felicidad, es importante vivir de forma auténtica. El doctor Waldinger recomienda cultivar relaciones genuinas y profundas. Sin embargo, el miedo a la opini?n externa puede plantear dudas constantes.

El arrepentimiento puede convertirse en algo positivos, puede ayudar a tomar decisiones m?s valientes en el futuro. Por otro lado, el estudio determina que con el paso del tiempo, las personas se vuelven m?s velices. "Cuando sentimos que el tiempo es limitado, el bienestar emocional se convierte en una prioridad", explica Waldinger en el estudio.



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