Cu?ntas veces hemos o?do a familiares o amigos con s?ntomas de rinitis o conjuntivitis decir que tienen “alergia a la humedad”. Pero ?puede el agua producir alergias? La respuesta es no.



Solo durante este lunes, 29 de agosto, una decena de comunidades aut?nomas est?n alerta por episodios de tormenta y chubascos. Arag?n, Castilla y Le?n, Castilla-La Mancha, Catalu?a, Extremadura, Comunidad de Madrid, Comunidad Foral de Navarra, Pa?s Vasco, La Rioja y Comunitat Valenciana est?n en aviso por fuertes chubascos y tormentas.




Lo que les ocurre a estas personas es que su cuerpo reacciona a unos organismos microsc?picos presentes en el medio ambiente: los hongos o mohos. Estos microrganismos proliferan de forma especial en entornos h?medos, y de ah? que usualmente se conozca como “alergia a la humedad”, cuando lo correcto ser?a hablar de alergia a los hongos.

Existen miles de familias de hongos, tal y como se?ala la Sociedad Espa?ola de Inmunolog?a Cl?nica, Alergolog?a y Asma Pedi?trica (SEICAP). Entre todas destaca la Alternaria como principal causante de los procesos alérgicos.

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?C?mo causan alergia los hongos?

Estos organismos microsc?picos ambientales generan esporas, que flotan en el aire y son respiradas por las personas. Aquellos que son sensibles a los hongos desarrollar?n s?ntomas como asma, rinitis o conjuntivitis.

El entorno que m?s favorece la proliferaci?n de estos organismos son las temperaturas templadas y la humedad, de manera que predominan en oto?o, también en verano y primavera, y hay menos en invierno.

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Lo m?s probable es que en d?as con viento, lluvia o nieblas, aumente significativamente el n?mero de esporas en el ambiente, lo que se traducir? en un empeoramiento de los s?ntomas para los alérgicos a estas sustancias.

?D?nde habitan los hongos y los mohos?

Tal y como se?ala la SEICAP, se encuentran en cualquier sitio. Dentro de nuestro hogar tienen su “guarida” ideal en habitaciones h?medas, poco ventiladas y con poca iluminaci?n. También las plantas de interior son un buen lugar para el desarrollo de estos hongos, al igual que los ba?os o lugares de almacenamiento de alimentos como la despensa.

As? que es conveniente que los alérgicos estén atentos a la aparici?n de manchas de humedad o alimentos en mal estado.

Ante la aparici?n de asma, rinitis o conjuntivitis en épocas como el oto?o o la primavera, o en zonas de humedad, lo m?s conveniente es realizar un diagn?stico mediante pruebas en la piel, an?lisis de sangre o pruebas de provocaci?n para determinar si los hongos est?n provocando una reacci?n.

El entorno que m?s favorece la proliferaci?n de estos organismos son las temperaturas templadas y la humedad | Freepik
C?mo minimizar los efectos de la alergia a los hongos?

En el exterior es pr?cticamente imposible porque estos organismos microsc?picos circulan en el ambiente de forma natural. Pero la Sociedad Espa?ola de Inmunolog?a Cl?nica, Alergolog?a y Asma Pedi?trica proporciona algunas medidas para reducir la presencia de estos elementos invisibles en nuestro hogar.

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La primera recomendaci?n es que las personas alérgicas a los hongos eviten, siempre que sea posible, las habitaciones oscuras. Dar un repaso a la casa y eliminar manchas de humedad, goteras y filtraciones es otro punto esencial.

Cuantos menos objetos haya en el hogar, mejor. Acumulan polvo y complican la limpieza. Y es importante también ‘alejarse’ de papeles pintados, moquetas y alfombras donde pueden depositarse todo este tipo de organismos.

Tampoco es buena idea tener plantas y, por supuesto, hay que evitar el uso de humidificadores.

Mantendremos a raya a los dichosos hongos con una buena limpieza, usando lej?a en las zonas h?medas, como los ba?os. Y como estos organismos microsc?picos tienden a dispersarse con el aire, cuando quitemos el polvo utilizaremos un trapo h?medo que arrastre las part?culas y optaremos por el aspirador frente a la escoba.



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