Si cada verano tienes el mismo problema con las molestas manchas de sol, te traemos algunos trucos para que no tengas que pasarte otras vacaciones refugiada debajo del sombrero y tras las gafas de sol. Est? claro que huir del sol es la mejor prevenci?n para evitar la hiperpigmentaci?n pero la luz que proviene de los rayos de sol también te puede ocasionar manchas, sin necesidad de una exposici?n excesiva.

M?s informaci?n (Auto)


T?tulo noticia (Auto)






El melasma y los lentigos solares son las manchas m?s t?picas, aquellas que aparecen cada a?o en cuando nos da el sol en la cara. La causa de estas marcas pueden ser el embarazo, los trastornos hormonales, el exceso de exposici?n solar... son algunos de los principales factores que afectan a la aparici?n de manchas.

El protocolo 10 para pieles con manchas

Desde la revista '?Hola!' han ideado un protocolo para cuidar las pieles con manchas que te ser? muy ?til este verano, adem?s de acudir a tu dermat?logo*para que te oriente sobre el cuidado y los tratamientos id?neos para eliminar las manchas (desde los*peelings*qu?micos al l?ser), es fundamental utilizar protecci?n solar especial para pieles con manchas, a diario y durante todo el a?o, y seguir un buen protocolo de aplicaci?n:

1. Aplica el fotoprotector en cantidad suficiente 30 minutos antes de tomar el sol.
2. Vuélvete a poner crema cada 2 horas en caso de exposici?n solar directa, en especial después de secarte con la toalla, después del ba?o o en caso de sudoraci?n.
3. En caso de exposici?n solar directa, utiliza gafas y sombrero,*y evita*las horas centrales de mayor intensidad (de 11h a 16h).
4. No olvides proteger las zonas m?s sensibles del rostro: ojeras, labios, orejas. Y, especialmente, las zonas donde ya hay manchas.
5. Si tienes alguna cicatriz o marca, protégela.*Si no lo haces, se puede convertir en una mancha.
6. Utiliza un protector solar que tenga componentes especiales para las manchas solares.
7. Incluye en tu alimentaci?n abundantes l?quidos*para mantener un nivel ?ptimo de hidrataci?n en la piel, y alimentos ricos en vitamina C,*antioxidantes y ?cidos grasos omega 3, que le aportar?n un extra de protecci?n a tu piel frente al sol.