Cerr? la puerta del despacho de una de las firmas de moda m?s importantes del mundo y se calz? las zapatillas de ‘runner’. Los pies los ten?a marcados por a?os y a?os de danza cl?sica, disciplina de la que aprendi? “la pulcritud y el sacrificio. Sin el ballet no ser?a lo que soy. Ojal? pudiera tener otra vida solo para bailar”. Isabel del Barrio es pura pasi?n, educaci?n y motivaci?n. Sabe como convercerte de que “hay que moverse. Como sea. Andando, corriendo, en bicicleta, nadando…”. Menciona todo aquello que la hace feliz y que la ha convertido en una triatleta y entrenadora de referencia. “Me iba sola a correr por el barrio cuando era una ni?a. Necesitaba y me gustaba moverme. Lo que sientes después de practicar ejercicio f?sico es casi inexplicable pero s? demostrable cient?ficamente. Te sientes mejor. Mucho mejor”, asegura.

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Cuenta con una doble licenciatura universitaria adem?s de su postgrado posterior en la Politécnica de Madrid (INEF) de Especialista de Entrenamiento Personal. “La empresa me encantaba, s?, pero pasé del sue?o ser una Ally McBeal a aterrizar de bruces con una realidad que no respondi? a las expectativas. Aquello no era para m? as? que, hace diez a?os y en los inicios de los blogs de moda, vi que no hab?a nada relacionado con el deporte y me lancé”. Coincidi? con “el crecimiento exponencial de la mujer en el deporte popular. @onmytrainingshoes cal? muy bien. Me gusta ense?ar y motivar, estar en contacto con la gente y animarla a que incorpore el ejercicio f?sico en su d?a a d?a. La esencia del entrenamiento es el contacto con los deportistas”.

Isabel del Barrio sabe que queda mucho camino por recorrer y muchas zapatillas por quemar. “El ?ltimo informe de la OMS -explica- se?ala que hemos mejorado pero a?n falta un mont?n. El confinamiento nos abri? los ojos pero cuesta dar el primer paso. Cualquier profesional del ?mbito médico te dice que la mejor medicina es practicar deporte. Moverse. Ese es el mayor reto. Hazlo como quieras pero eng?nchate a alguna actividad. Por tu bienestar y por tu salud mental”.

EQUIPO QUEBRANTAUESOS

Isabel compiti? en La Quebrantahuesos 2022 con un equipo exclusivamente femenino capitaneado por la campeona de enduro y XCE Sandra Jordà. S?lo el 2% de los participantes son mujeres y YOPRO, patrocinador oficial de la prueba, quiso apoyar y dar visibilidad a las deportistas.

Pedes encontrar la versi?n en PDF en el siguiente enlace. SPORT&Style



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