Si te gusta mucho correr por la monta?a y compartir en grupo esta experiencia, sin duda las carreras por etapas est?n hechas para ti. Estamos ante un tipo de pruebas que, como bien dice el nombre, consisten en completar un recorrido (circular o no) en varios d?as, ya sea de manera individual, por parejas o en equipo. Todos los que han participado en alguna ocasi?n en estas carreras, coinciden en se?alar que el gran atractivo de este formato es poder disfrutar durante d?as de una experiencia compartida que crea comunidad.

Una carrera por etapas de trail running comporta una mayor organizaci?n y log?stica, sobre todo si tenemos en cuenta que durante varios d?as los organizadores tienen a su cargo, por decirlo de alguna manera, a los participantes que vienen con el objetivo de disfrutar de la monta?a practicando su deporte preferido. Los alojamientos, los desplazamientos, el seguimiento de la prueba, la preparaci?n de los avituallamientos y el montaje de la l?nea de meta y llegada son algunos de los trabajos y gestiones que los organizadores llevan a cabo durante los d?as que dura el evento.

También hay que tener en cuenta, si eres un potencial participante de una carrera por etapas, la preparaci?n f?sica que requiere estas pruebas de trail. De entrada, porque habr? un desgaste f?sico importante que los corredores tendr?n que gestionar mentalmente y procurar hacer una buena recuperaci?n entre etapa y etapa. En este sentido, los organizadores de estas carreras ya procuran que los inscritos lo tengan todo muy f?cil para preocuparse s?lo de correr y descansar.

UN FORMATO EN EXPANSI?N

En los ?ltimos a?os ha crecido en Espa?a la oferta de carreras por etapas por la buena respuesta general que ha tenido (sin contar los a?os afectados por la pandemia del coronavirus). Actualmente, los amantes del trail running pueden elegir entre varias opciones para estrenarse (o repetir) en carreras de tres, cuatro o hasta siete d?as. Algunos ejemplos de este tipo de pruebas son la Ultra Sanabria, Ria?o Trail Run, 3 D?as Trail Ibiza, Epic Cam? de Cavalls 360?, Pyrenees Stage Run, Costa Brava Stage Run o la recién creada La Brama Stage Run que tendr? lugar este pr?ximo octubre.



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