|
|
Las redes sociales no solo nos permiten compartir contenido con desconocidos (o conocidos si limitas quién te sigue). Los ''followers" pueden a ra?z de estas fotograf?as analizar c?mo es nuestro comportamiento, cu?les son nuestros h?bitos diarios o cu?ndo se produce un cambio f?sico.
M?s informaci?n (Auto)
T?tulo noticia (Auto)
Esto ?ltimo es lo que han descubierto los decenas de miles de seguidores de Vicky Mart?n Berrocal, quien en tan solo 3 a?os, ha conseguido perder m?s de 20 kilos.
Gracias a las publicaciones que Vicky Mart?n Berrocal ha ido compartiendo a través de su cuenta de Instagram, somos testigos del cambio de vida que ha adoptado esta celebridad andaluza.
En este tiempo, adem?s, ha publicado un libro titulado "La felicidad ni tiene talla ni tiene edad" en la que reflexiona acerca de la obesidad que le marc? durante una etapa muy complicada para ella.
Tal y c?mo ella misma relata en el libro, le detectaron obesidad hace 3 a?os cuando se hizo un an?lisis de sangre tras pasar la COVID-19. Para ella, este diagn?stico fue un punto de inflexi?n que le permiti? iniciar un cambio real y duradero, alej?ndose de las llamadas 'dietas milagro'.
"No fui consciente hasta que me afect?,*no pod?a levantarme del sof? y me ahogaba subiendo una escalera.*Aquello era un descontrol absoluto", confiesa en una entrevista la dise?adora. Y para ella, lo m?s importante fue darse cuenta de que lo fundamental es uno mismo, y nadie m?s.
Ver esta publicaci?n en Instagram
العرض المتطور