?No paras de estornudar? Ni resfriado ni COVID-19: la alergia primaveral se ha adelan
 

En las ?ltimas horas, se han registrado temperaturas de récord en muchos puntos de la geograf?a espa?ola y nada habituales para un mes de febrero.

En Murcia han llegado a los 27,3 °C. Este a?o est? siendo el m?s c?lido desde que existen registros en 26 provincias y el segundo m?s c?lido en otras 19, como ?vila, Teruel y Albacete.

Y estas temperaturas propias de la primavera tienen un impacto negativo en nuestra salud: las alergias estacionales se adelantan, como explica a este portal el doctor Juan José Zapata, presidente del Comité de Aerobiolog?a Cl?nica de la Sociedad Espa?ola de Alergolog?a e Inmunolog?a Cl?nica (SEAIC).*

“Desde finales del mes de enero, los alérgicos al ciprés (el m?s tempranero de los p?lenes) lo est?n pasando bastante mal, obre todo en Madrid, Toledo, C?rdoba o Granada, donde se han alcanzado picos de hasta 1.000 granos/ m³, y es preocupante cuando se superan los 200 granos/ m³”.

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?Es normal que se adelante la alergia primaveral?

Es poco com?n que las alergias de primavera lleguen antes de tiempo. Sin embargo, este a?o se han adelantado un par de semanas debido a las temperaturas m?s altas de lo normal y a la falta de lluvia.

Y es que, seg?n el calendario pol?nico de la SEAIC, no ser?a hasta finales de febrero o principios de marzo cuando comenzar?a la sensibilidad al ciprés.

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Ciprés de la glorieta Bécquer, en Sevilla, segundo clasificado
?rbol del A?o
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Los picos m?s altos de cupres?ceas “se suelen dar a finales del mes de febrero”, pero ahora hay zonas en las que ya est?n en alerta roja, como Barcelona, Madrid, Burgos y Toledo; y en nivel medio Logro?o, Ciudad Real, C?rdoba y Sevilla.

La evoluci?n de los niveles de p?lenes en el ambiente se pueden comprobar diariamente en la p?gina web de la Sociedad Espa?ola de Alergolog?a e Inmunolog?a Cl?nica polenes.com, donde los pacientes “pueden anticiparse a la situaci?n de los p?lenes y ver qué medidas de control de ambiente deben tomar para mitigar los s?ntomas de la alergia”.

La alergia puede causar diferentes s?ntomas y que en ocasiones se pueden confundir con un resfriado com?n, como los estornudos, pero no son los ?nicos:

• Lagrimeo, picor y enrojecimiento ocular
• Fatiga y cansancio
• Dolor de cabeza
• Irritabilidad
• Dificultad para conciliar el sue?o
• Rinitis alérgica

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Los estornudos son uno de los s?ntomas m?s t?picos de la alergia estacional
FARMAC?UTICOS/EP - Archivo
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?Mejorar? la alergia primaveral con la lluvia y el fr?o?

Una masa polar, fr?a, h?meda e inestable provocar? a partir del jueves un descenso de las temperaturas en Espa?a, con posibles nevadas por encima de los 700/800 metros en la mitad norte del pa?s, seg?n la Agencia Estatal de Meteorolog?a (AEMET).*

La llegada de este frente fr?o permitir? que los term?metros se sit?en en valores m?s normales para estas fechas, con lluvias, vientos fuertes y temporal mar?timo.*

Y esta situaci?n clim?tica vendr? bien a los alérgicos al ciprés, que son quienes m?s est?n sufriendo (aunque también ha habido un aumento de casos de alérgicos a los ?caros de polvo por la falta de ventilaci?n durante el invierno).

• “Durante estos pr?ximos d?as se estabilizar?n los picos tan acusados que est? habiendo en algunas provincias”.

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Prueba de alergia
COMUNIDAD DE MADRID
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El “mejor tratamiento es un buen diagn?stico”, indica el doctor Zapata. “Aunque pudiera tomar alg?n antihistam?nico prescrito por su médico de cabecera, es fundamental pedir cita con un especialista en alergolog?a para establecer si se debe a los picos pol?nicos de los cipreses o sensibilidad de ?caro por el cierre de viviendas”.



Las especies m?s alérgicas en Espa?a

Las gram?neas de crecimiento espont?neo (Trisetum, Dactylis y otras muchas “malas hierbas” que crecen en los bordes de las carreteras, campos de cultivo, descampados, praderas). La sensibilizaci?n a gram?neas abunda en pr?cticamente toda la pen?nsula, a excepci?n del litoral Mediterr?neo, donde predomina la Parietaria (una maleza).

La Olea (olivo) en el sur de Espa?a, en aquellas ?reas con extensas superficies de olivares, tales como Jaén, C?rdoba o Granada.





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La conjuntivitis es otro de los s?ntomas m?s habituales de la alergia estacional
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Recomendaciones para alérgicos

• Evitar las salidas al campo y las actividades al aire libre, como el ejercicio f?sico, en d?as “pico”.
• Cerrar las ventanas de casa, ventilar la vivienda al mediod?a y por poco tiempo.
• Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarilla que cubra nariz y boca en d?as de alta polinizaci?n. “Las mascarillas FFP2 son las m?s ?tiles para la alergia primaveral”.
• Viajar con las ventanillas del coche subidas.
• Ducharse y cambiar de ropa al llegar a casa.
• Usar filtro antipolen en el coche y purificadores de aire en casa.
• No cortar el césped ni podar en d?as de alta polinizaci?n.
• No automedicarse y consultar con el médico si se tiene s?ntomas alérgicos.
• Pedir cita con el alerg?logo para instaurar un tratamiento integral enfocado a tratar la causa de la alergia.

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