Alergia primaveral: estos son los alimentos que te ayudar?n a combatir sus molestos s
Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, se produce una alta concentraci?n de polen en el aire, y muchas personas empiezan a sufrir los molestos s?ntomas de lo que se llama alergia primaveral.
Se estima que un cuarto de la poblaci?n espa?ola, entre 10 y 12 millones de personas, padecen alergias en primavera. Dentro de este grupo, se calcula que entre 5 y 6 millones la sufren al polen. Unos datos que ir?n a m?s, ya que la cifra no deja de crecer y se prevé que, dentro de dos décadas, la mitad de la poblaci?n occidental ser? alérgica. M?s informaci?n (Auto) http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto) 101510357 ?Qué es la alergia primaveral? Cuando una persona alérgica inhala el polen que se libera en el aire durante la primavera,*el sistema inmunol?gico lo percibe como una amenaza*y desencadena una respuesta inmediata. As?, se libera una sustancia llamada*histamina, cuya funci?n es combatir el alérgeno, aunque lo haga provocando s?ntomas caracter?sticos de la alergia primaveral, que son muy inc?modos como ojos hinchados, ardor, lagrimeo o sequedad. Image ID: 101768444 Descubre c?mo la alimentaci?n puede aliviar los s?ntomas que la alergia te provoca Archivo /clip/f0b8801d-9611-4ed6-8db6-7393c156f2dd_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg 1200 720 Esta alergia estacional*puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen, ya que interfiere en las actividades cotidianas y causa un malestar generalizado, por lo que requiere un tratamiento espec?fico para minimizar su impacto en el d?a a d?a de la persona afectada. Causas y s?ntomas El doctor Agust?n Fern?ndez, alerg?logo y director médico de Vithas Valencia 9 de octubre, explica a este diario que el polen es la principal y, pr?cticamente, la ?nica causa de la alergia primaveral. Afirma también que esto va variando seg?n los a?os, ya que si el a?o ha sido muy seco o ha llovido mucho, cambia las circunstancias y hace que afecte de una manera u otra. Hay distintos tipos de p?lenes: gram?neas, olea, plantago, urtic?ceas... Actualmente, el nivel degram?neas, uno de los p?lenes que m?s alergia causan, es muy alto en el centro y sur de Espa?a. En ciudades como Madrid, Sevilla, Huelva o Toledo con un alto porcentaje de granos de gram?nea. En la parte noroeste del pa?s hay un alto nivel deurtic?ceas, con ciudades como A Coru?a con 368 granos de nivel ambiental. Seg?n las circunstancias meteorol?gicas de cada a?o, el polen afectar? a las personas alérgicas de una manera u otra Agust?n Fern?ndez Alerg?logo Todos estos tipos de p?lenes causan distintos s?ntomas. Entre los principales s?ntomas m?s frecuentes se encuentran los siguientes:
98458769 La alergia primaveral puede provocar irritaci?n en los ojos Freepik /clip/3d6284f2-883c-4514-b528-226a7e2a92c7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg 1200 800
C?mo la alimentaci?n puede aliviar los s?ntomas "Recomiendo una alimentaci?n saludable, mediterr?nea, llena de vitaminas y minerales", subraya el alerg?logo. La forma m?s efectiva de aliviar los s?ntomas, l?gicamente, es con un tratamiento médico. Aun as?, hay ciertos alimentos que ayudan, aunque sea levemente, a combatir estos molestos s?ntomas que impiden hacer vida normal. Entre algunos de ellos, se encuentran los siguientes:
101768449 Se calcula que en dos décadas la mitad de la poblaci?n occidental ser? alérgica COMUNIDAD DE MADRID - Archivo /clip/e0e7971b-ea93-4109-8504-175e637cee84_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg 1920 1024
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto) 101558087 Consejos de un experto Como todo en la vida, mejor que prevenir que curar. Por ello mismo, el médico experto en alergias da ciertos consejos para evitar, en la medida de lo posible, la influencia de estos s?ntomas en nuestro cuerpo.
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