الريــم
10-31-2022, 05:17 PM
La di?stasis de rectos abdominales se entiende médicamente como un aumento, en sentido transversal, de la separaci?n ordinaria entre los dos m?sculos rectos que est?n a nivel de la l?nea media abdominal o l?nea alba.*
En otras palabras m?s sencillas de entender, la di?stasis abdominal se produce cuando el lado derecho y el izquierdo de los m?sculos rectos abdominales (los que forman la tan deseada “tableta” de chocolate) se separan. Y cuando esa separaci?n es superior a los 2,5-3 cent?metros, se produce la di?stasis abdominal anormal o patol?gica.
?C?mo aparece la di?stasis abdominal?
Nos lo explica el doctor Federico del Castillo, especialista de la Unidad de Digestivo y Cirug?a General del Hospital Vithas Madrid La Milagrosa (https://vithas.es/e/madrid/cirugia-general-y-del-aparato-digestivo/) – CMED.
"El origen de esta patolog?a se da cuando el paciente sufre una presi?n intraabdominal muy alta y mantenida en el tiempo, como ocurre durante el embarazo o en personas con obesidad y, sobre todo, cuando la grasa se acumula como grasa visceral intraabdominal”.
Por eso de esta patolog?a saben mucho las mujeres, ya que una de las causas de esta apertura abdominal la tienen los embarazos. Durante la gestaci?n se produce un aumento considerable del per?metro abdominal (https://www.lne.es/salud/guia/2022/05/25/mayor-65-anos-obesidad-66508684.html), lo que causa que muchas mujeres tengan di?stasis.*
Pero no solo es un problema del embarazo.
La di?stasis también se puede producir como consecuencia del estre?imiento o la tos cr?nica, que producen un aumento de presi?n en el abdomen.
Y también puede estar provocada por cambios de peso u obesidad.
?C?mo saber que la tengo?
Entre los s?ntomas de la di?stasis de rectos abdominales el especialista destaca:*
Dolor lumbar (https://www.lne.es/salud/guia/2022/09/07/dolor-lumbar-inflamatorio-sintoma-patologia-75157802.html).
Molestias digestivas.
Dificultades para la retenci?n de la orina.*
Aparici?n de bultos en el abdomen cuando se ejercita esta zona.
Flacidez abdominal.
Adem?s de los problemas fisiol?gicos que puede generar, el doctor Del Castillo explica que:
"Esta hinchaz?n lleva asociada, adem?s, una distensi?n en la piel que recubre los m?sculos, por lo que también afecta a la imagen personal y, en algunos casos, al estado de ?nimo”.*
Por ello, cuando se presentan los s?ntomas el paciente debe acudir a un especialista para que le paute el tratamiento m?s adecuado en cada caso.
Porque adem?s es muy importante prevenir posibles consecuencias, como hernias, que ser?an m?s dif?ciles de manejar en el futuro.
https://uc-4u.com/clip/2cc91811-b00e-433d-80f9-c055af1da081_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El embarazo es una de las causas de la di?stasis abdominal. |
Técnicas y tratamientos para eliminar la di?stasis
Por regla general, las di?stasis de los rectos abdominales que provoca el embarazo es corregida tras el parto. Y de hecho cada vez son m?s las mujeres que al ser conscientes de este problema acuden a especialistas en fisioterapia, para comenzar la pr?ctica de gimnasia abdominal hipopresiva.*
Se trata de una serie de ejercicios posturales destinados a disminuir la presi?n en el abdomen y activar los m?sculos de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Pero en algunos casos los hipopresivos no son suficientes y hay que acudir a la cirug?a.
Tal y como apuntan desde la Unidad de Digestivo y Cirug?a General del Hospital Vithas Madrid La Milagrosa – CMED:
"Hasta hace poco, la di?stasis abdominal era considerada ?nicamente como un problema estético, por lo que se recurr?a a la pr?ctica de una abdominoplastia”, que es una operaci?n en la que se elimina el exceso de piel y grasa de la parte media y baja del abdomen y se refuerza la musculatura de la pared abdominal con sutura.
Pero era “una intervenci?n muy invasiva y que, adem?s, no trataba la debilidad de la pared abdominal, por lo que en ocasiones, ante la aparici?n de hernias abdominales, hab?a que operar otra vez al paciente”, explica el doctor.**
https://uc-4u.com/clip/40a521be-5f70-41a6-848e-49114a159d14_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El Dr. Federico del Castillo y su equipo, durante una cirug?a de di?stasis. | VINTHAS MADRID LA MILAGROSA
Una cirug?a m?nimamente invasiva para acabar con la di?stasis
Afortunadamente, las técnicas quir?rgicas han evolucionado mucho y actualmente se utiliza una cirug?a menos invasiva: la técnica REPA (Reparaci?n Endosc?pica Pre Aponeur?tica).*
Esta cirug?a se realiza a través de tres m?nimas incisiones por debajo de la l?nea abdominal -o zona baja del abdomen- que no van a ser visibles posteriormente y que ocasionan poco dolor y molestias en el postoperatorio.*
“Esta cirug?a permite una correcci?n anat?mica completa de los m?sculos y las fascias abdominales anteriores, as? como un tratamiento de toda la patolog?a herniaria asociada”.*
Adem?s, explica el doctor Del Castillo, en ocasiones se puede tratar la piel sobrante y mantener el concepto de m?nima invasi?n y peque?as incisiones.
Las ventajas de esta técnica son numerosas:*
Al realizarse mediante unas incisiones m?nimas por debajo de la l?nea abdominal, no deja cicatrices.*
Adem?s, el resultado es inmediato, ya que la persona intervenida vuelve a tener un abdomen plano a las pocas horas de salir del quir?fano.*
La estancia hospitalaria es de 24-48 horas.
El postoperatorio es poco doloroso e inc?modo.
El paciente puede volver a su rutina habitual a las dos semanas de la operaci?n.*
Otra de las ventajas de la técnica REPA es que “disminuye los s?ntomas de otras patolog?as provocadas por el embarazo, como el dolor de espalda y la incontinencia (https://www.lne.es/salud/guia/2022/06/11/incontinencia-anal-enfermedad-tabu-52-67128979.html#:~:text=En%20concreto%2C%20las%20pro fesionales%20de,lo%20consultan%20con%20su%20m%C3%A 9dico.)urinaria, e, incluso, favorece un suelo pélvico m?s fuerte”, el especialista.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/diastasis-abdominal-patologia-embarazo-obesidad-77964340)
En otras palabras m?s sencillas de entender, la di?stasis abdominal se produce cuando el lado derecho y el izquierdo de los m?sculos rectos abdominales (los que forman la tan deseada “tableta” de chocolate) se separan. Y cuando esa separaci?n es superior a los 2,5-3 cent?metros, se produce la di?stasis abdominal anormal o patol?gica.
?C?mo aparece la di?stasis abdominal?
Nos lo explica el doctor Federico del Castillo, especialista de la Unidad de Digestivo y Cirug?a General del Hospital Vithas Madrid La Milagrosa (https://vithas.es/e/madrid/cirugia-general-y-del-aparato-digestivo/) – CMED.
"El origen de esta patolog?a se da cuando el paciente sufre una presi?n intraabdominal muy alta y mantenida en el tiempo, como ocurre durante el embarazo o en personas con obesidad y, sobre todo, cuando la grasa se acumula como grasa visceral intraabdominal”.
Por eso de esta patolog?a saben mucho las mujeres, ya que una de las causas de esta apertura abdominal la tienen los embarazos. Durante la gestaci?n se produce un aumento considerable del per?metro abdominal (https://www.lne.es/salud/guia/2022/05/25/mayor-65-anos-obesidad-66508684.html), lo que causa que muchas mujeres tengan di?stasis.*
Pero no solo es un problema del embarazo.
La di?stasis también se puede producir como consecuencia del estre?imiento o la tos cr?nica, que producen un aumento de presi?n en el abdomen.
Y también puede estar provocada por cambios de peso u obesidad.
?C?mo saber que la tengo?
Entre los s?ntomas de la di?stasis de rectos abdominales el especialista destaca:*
Dolor lumbar (https://www.lne.es/salud/guia/2022/09/07/dolor-lumbar-inflamatorio-sintoma-patologia-75157802.html).
Molestias digestivas.
Dificultades para la retenci?n de la orina.*
Aparici?n de bultos en el abdomen cuando se ejercita esta zona.
Flacidez abdominal.
Adem?s de los problemas fisiol?gicos que puede generar, el doctor Del Castillo explica que:
"Esta hinchaz?n lleva asociada, adem?s, una distensi?n en la piel que recubre los m?sculos, por lo que también afecta a la imagen personal y, en algunos casos, al estado de ?nimo”.*
Por ello, cuando se presentan los s?ntomas el paciente debe acudir a un especialista para que le paute el tratamiento m?s adecuado en cada caso.
Porque adem?s es muy importante prevenir posibles consecuencias, como hernias, que ser?an m?s dif?ciles de manejar en el futuro.
https://uc-4u.com/clip/2cc91811-b00e-433d-80f9-c055af1da081_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El embarazo es una de las causas de la di?stasis abdominal. |
Técnicas y tratamientos para eliminar la di?stasis
Por regla general, las di?stasis de los rectos abdominales que provoca el embarazo es corregida tras el parto. Y de hecho cada vez son m?s las mujeres que al ser conscientes de este problema acuden a especialistas en fisioterapia, para comenzar la pr?ctica de gimnasia abdominal hipopresiva.*
Se trata de una serie de ejercicios posturales destinados a disminuir la presi?n en el abdomen y activar los m?sculos de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Pero en algunos casos los hipopresivos no son suficientes y hay que acudir a la cirug?a.
Tal y como apuntan desde la Unidad de Digestivo y Cirug?a General del Hospital Vithas Madrid La Milagrosa – CMED:
"Hasta hace poco, la di?stasis abdominal era considerada ?nicamente como un problema estético, por lo que se recurr?a a la pr?ctica de una abdominoplastia”, que es una operaci?n en la que se elimina el exceso de piel y grasa de la parte media y baja del abdomen y se refuerza la musculatura de la pared abdominal con sutura.
Pero era “una intervenci?n muy invasiva y que, adem?s, no trataba la debilidad de la pared abdominal, por lo que en ocasiones, ante la aparici?n de hernias abdominales, hab?a que operar otra vez al paciente”, explica el doctor.**
https://uc-4u.com/clip/40a521be-5f70-41a6-848e-49114a159d14_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El Dr. Federico del Castillo y su equipo, durante una cirug?a de di?stasis. | VINTHAS MADRID LA MILAGROSA
Una cirug?a m?nimamente invasiva para acabar con la di?stasis
Afortunadamente, las técnicas quir?rgicas han evolucionado mucho y actualmente se utiliza una cirug?a menos invasiva: la técnica REPA (Reparaci?n Endosc?pica Pre Aponeur?tica).*
Esta cirug?a se realiza a través de tres m?nimas incisiones por debajo de la l?nea abdominal -o zona baja del abdomen- que no van a ser visibles posteriormente y que ocasionan poco dolor y molestias en el postoperatorio.*
“Esta cirug?a permite una correcci?n anat?mica completa de los m?sculos y las fascias abdominales anteriores, as? como un tratamiento de toda la patolog?a herniaria asociada”.*
Adem?s, explica el doctor Del Castillo, en ocasiones se puede tratar la piel sobrante y mantener el concepto de m?nima invasi?n y peque?as incisiones.
Las ventajas de esta técnica son numerosas:*
Al realizarse mediante unas incisiones m?nimas por debajo de la l?nea abdominal, no deja cicatrices.*
Adem?s, el resultado es inmediato, ya que la persona intervenida vuelve a tener un abdomen plano a las pocas horas de salir del quir?fano.*
La estancia hospitalaria es de 24-48 horas.
El postoperatorio es poco doloroso e inc?modo.
El paciente puede volver a su rutina habitual a las dos semanas de la operaci?n.*
Otra de las ventajas de la técnica REPA es que “disminuye los s?ntomas de otras patolog?as provocadas por el embarazo, como el dolor de espalda y la incontinencia (https://www.lne.es/salud/guia/2022/06/11/incontinencia-anal-enfermedad-tabu-52-67128979.html#:~:text=En%20concreto%2C%20las%20pro fesionales%20de,lo%20consultan%20con%20su%20m%C3%A 9dico.)urinaria, e, incluso, favorece un suelo pélvico m?s fuerte”, el especialista.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/diastasis-abdominal-patologia-embarazo-obesidad-77964340)