الريــم
10-29-2022, 11:53 AM
Acudir a una terapia psicol?gica de pareja est? motivado, principalmente, por la falta de deseo sexual a partir de una determinada edad. Las estad?sticas y la experiencia cl?nica demuestran que son las mujeres las que mayoritariamente manifiestan ese interés decreciente. Los problemas sexuales m?s frecuentes son la falta de interés, la incapacidad para llegar al orgasmo y las relaciones no placenteras, seg?n revel? el Estudio Global de Actitudes y Comportamientos Sexuales (2001-2002).
M?s informaci?n (Auto)
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Sin embargo, concluir que las mujeres maduras esquivan o pasan del sexo es un error may?sculo. “El deseo no se jubila con el tiempo. La edad no es un factor determinante”, explica Laura Mor?n, psic?loga, sex?loga y autora del ensayo '?Por qué (no) deseo?' (Next Door Publishers). Entonces, ?c?mo se explica que la libido en horas bajas sea, estad?sticamente, una realidad?
El deseo sexual es una emoci?n compleja, una emoci?n que se puede trabajar, aumentar y despertar
La falta de deseo que sufren mujeres y hombres no es rara ni mala. Tampoco una patolog?a, a pesar de que el DSM (el Manual diagn?stico y estad?stico de trastornos mentales de la Asociaci?n Estadounidense de Psiquiatr?a) habla de trastorno de deseo hipoactivo. La Organizaci?n Mundial de la Salud, incluso, menciona la frigidez. “?Puede haber un concepto m?s trasnochado para hablar de la sexualidad femenina? La frigidez no existe”, responde Mor?n, que insiste en que la libido baja no un desorden médico. Es, simplemente, un problema cuando tu pareja tiene otro ritmo. Un problema, afortunadamente, con soluci?n.
La psic?loga y sex?loga Mamen Jiménez corrobora que, en la generaci?n que ahora tiene entre 40 y 50 a?os, son las mujeres las que m?s est?n acudiendo a consulta. “Lo hacen bajo este argumento: ‘Mi marido me dice que no tengo ganas de sexo’. Ellas no sienten que tengan ese problema, pero es una situaci?n que provoca una espiral de frustraci?n en la pareja”, a?ade la autora de 'Yo te lo explico', una gu?a para fomentar algo b?sico: la educaci?n sexual en casa. (https://12ft.io/proxy?ref=&q=https://www.elperiodico.com/es/entre-todos/20220402/como-cuando-hablar-sexo-hijos-13461464?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=btn-share)“No significa que ellas tengan poco deseo y ellos mucho. Hay que ver c?mo es esa relaci?n”, subraya.
"Con 45 a?os tus prioridades son otras. Con una hipoteca asfixiante, dos hijos adolescentes y un trabajo estresante, tu situaci?n no es la misma que cuando ten?as 30 a?os"
Todo apunta -explica Mor?n- a que el deseo femenino es m?s susceptible al estrés, el estado de ?nimo y al punto en el que se encuentra la pareja. “Hemos interiorizado la creencia err?nea de que el deseo sexual decae a partir de una edad. Pero nos olvidamos del contexto. Es obvio que con 45 a?os tus prioridades son otras. Con una hipoteca asfixiante, dos hijos adolescentes y un trabajo estresante, tu situaci?n no es la misma que cuando ten?as 30 a?os”, advierte la autora de '?Por qué (no) deseo?', que concluye: “Contexto estresante, deseo ausente. Contexto mol?n, deseo juguet?n”.
El deseo no es como el hambre o el sue?o. No nos morimos si no lo satisfacemos. “Es como el postre. No se hizo para alimentarnos sino para disfrutar”, se r?e Mor?n.
El deseo no es magia, se trabaja
El deseo sexual es una emoci?n compleja, una emoci?n que se puede trabajar, aumentar y despertar. La cient?fica canadiense Rosemary Basson fue una de las primeras en romper la imagen tradicional del deseo como algo impulsivo, espont?neo e irrefrenable. Sus investigaciones concluyeron que, en una relaci?n madura, la mujer puede sentirse sexualmente neutra pero dispuesta. Si se dan los est?mulos necesarios, pasar? de la neutralidad a la excitaci?n y el deseo. La satisfacci?n, adem?s, no depende tanto del orgasmo sino de otros factores: intimidad, afecto, sentirse deseado, dar y recibir placer.
El deseo no es lo primero que entra en escena. “Es un error pensar que el deseo siempre se produce antes del placer. El deseo no es algo que deba venir sino algo que tenemos que alimentar”, concluye Mor?n.
La edad no es la muerte sexual. Biol?gicamente, no nos asexuamos con la edad. Si algo as? sucede, m?s bien tiene que ver con el contexto y con la herencia cultural: el coitocentrismo dominante (identificar penetraci?n con relaci?n sexual) y el mito de que la menopausia entierra la libido. “Las hormonas nos influyen pero no nos dominan. La menopausia es fea con el cuerpo femenino: te sofocas, ganas peso y lubricas menos. Pero el placer no se deber?a ce?ir a los genitales, tenemos dos metros cuadrados de piel. No hay edad para tocar y ser tocado”, comenta la divulgadora.
"El modelo sexual imperante no funciona"
La edad conlleva cambios. Algunos de ellos son negativos, como la aparici?n de alg?n problema de salud o en la respuesta fisiol?gica del cuerpo. La presi?n sangu?nea se debilita con la edad, pero eso no imposibilita el placer sino que exige cambios, explica Mor?n. Por ejemplo, un mayor nivel de estimulaci?n.
“El modelo sexual imperante no funciona”, zanja Jiménez. La psic?loga pide que aterricemos en la realidad para darnos cuenta de que el sexo ol?mpico con fuegos artificiales y centrado en el pene y el coito pertenece a la industria del cine y la publicidad, no al mundo real.
Las expertas en salud mental insisten en la importancia de desmontar el mito de que el deseo es algo que aparece por arte de magia en el sal?n de casa. El deseo hay que trabajarlo, afirman.
Debido a los principios del aprendizaje -teor?a b?sica de la psicolog?a cient?fica- cuando algo deja de ser novedoso la respuesta no es tan intensa. “Sucede algo parecido con los perfumes. Cuando llevas un tiempo usando uno en concreto t? apenas lo hueles ya”, explica Jiménez.
Hacer siempre lo mismo y de la misma manera conlleva que las parejas maduras caigan en un posible aburrimiento, uno de los grandes enemigos del sexo junto con el sentimiento de culpa. “Nos olvidamos de algo muy importante: la seducci?n”, recuerda la autora de 'Yo te lo explico'.
Tan necesaria como la seducci?n es la comunicaci?n sexual, que brilla por su ausencia en la generaci?n que hoy tiene entre 40 y 50 a?os. Y en la base de todo est? lo de siempre: la educaci?n sexual, el verdadero pilar de la salud sexual.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/falta-deseo-sexual-mujeres-llena-77878968)
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Sin embargo, concluir que las mujeres maduras esquivan o pasan del sexo es un error may?sculo. “El deseo no se jubila con el tiempo. La edad no es un factor determinante”, explica Laura Mor?n, psic?loga, sex?loga y autora del ensayo '?Por qué (no) deseo?' (Next Door Publishers). Entonces, ?c?mo se explica que la libido en horas bajas sea, estad?sticamente, una realidad?
El deseo sexual es una emoci?n compleja, una emoci?n que se puede trabajar, aumentar y despertar
La falta de deseo que sufren mujeres y hombres no es rara ni mala. Tampoco una patolog?a, a pesar de que el DSM (el Manual diagn?stico y estad?stico de trastornos mentales de la Asociaci?n Estadounidense de Psiquiatr?a) habla de trastorno de deseo hipoactivo. La Organizaci?n Mundial de la Salud, incluso, menciona la frigidez. “?Puede haber un concepto m?s trasnochado para hablar de la sexualidad femenina? La frigidez no existe”, responde Mor?n, que insiste en que la libido baja no un desorden médico. Es, simplemente, un problema cuando tu pareja tiene otro ritmo. Un problema, afortunadamente, con soluci?n.
La psic?loga y sex?loga Mamen Jiménez corrobora que, en la generaci?n que ahora tiene entre 40 y 50 a?os, son las mujeres las que m?s est?n acudiendo a consulta. “Lo hacen bajo este argumento: ‘Mi marido me dice que no tengo ganas de sexo’. Ellas no sienten que tengan ese problema, pero es una situaci?n que provoca una espiral de frustraci?n en la pareja”, a?ade la autora de 'Yo te lo explico', una gu?a para fomentar algo b?sico: la educaci?n sexual en casa. (https://12ft.io/proxy?ref=&q=https://www.elperiodico.com/es/entre-todos/20220402/como-cuando-hablar-sexo-hijos-13461464?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=btn-share)“No significa que ellas tengan poco deseo y ellos mucho. Hay que ver c?mo es esa relaci?n”, subraya.
"Con 45 a?os tus prioridades son otras. Con una hipoteca asfixiante, dos hijos adolescentes y un trabajo estresante, tu situaci?n no es la misma que cuando ten?as 30 a?os"
Todo apunta -explica Mor?n- a que el deseo femenino es m?s susceptible al estrés, el estado de ?nimo y al punto en el que se encuentra la pareja. “Hemos interiorizado la creencia err?nea de que el deseo sexual decae a partir de una edad. Pero nos olvidamos del contexto. Es obvio que con 45 a?os tus prioridades son otras. Con una hipoteca asfixiante, dos hijos adolescentes y un trabajo estresante, tu situaci?n no es la misma que cuando ten?as 30 a?os”, advierte la autora de '?Por qué (no) deseo?', que concluye: “Contexto estresante, deseo ausente. Contexto mol?n, deseo juguet?n”.
El deseo no es como el hambre o el sue?o. No nos morimos si no lo satisfacemos. “Es como el postre. No se hizo para alimentarnos sino para disfrutar”, se r?e Mor?n.
El deseo no es magia, se trabaja
El deseo sexual es una emoci?n compleja, una emoci?n que se puede trabajar, aumentar y despertar. La cient?fica canadiense Rosemary Basson fue una de las primeras en romper la imagen tradicional del deseo como algo impulsivo, espont?neo e irrefrenable. Sus investigaciones concluyeron que, en una relaci?n madura, la mujer puede sentirse sexualmente neutra pero dispuesta. Si se dan los est?mulos necesarios, pasar? de la neutralidad a la excitaci?n y el deseo. La satisfacci?n, adem?s, no depende tanto del orgasmo sino de otros factores: intimidad, afecto, sentirse deseado, dar y recibir placer.
El deseo no es lo primero que entra en escena. “Es un error pensar que el deseo siempre se produce antes del placer. El deseo no es algo que deba venir sino algo que tenemos que alimentar”, concluye Mor?n.
La edad no es la muerte sexual. Biol?gicamente, no nos asexuamos con la edad. Si algo as? sucede, m?s bien tiene que ver con el contexto y con la herencia cultural: el coitocentrismo dominante (identificar penetraci?n con relaci?n sexual) y el mito de que la menopausia entierra la libido. “Las hormonas nos influyen pero no nos dominan. La menopausia es fea con el cuerpo femenino: te sofocas, ganas peso y lubricas menos. Pero el placer no se deber?a ce?ir a los genitales, tenemos dos metros cuadrados de piel. No hay edad para tocar y ser tocado”, comenta la divulgadora.
"El modelo sexual imperante no funciona"
La edad conlleva cambios. Algunos de ellos son negativos, como la aparici?n de alg?n problema de salud o en la respuesta fisiol?gica del cuerpo. La presi?n sangu?nea se debilita con la edad, pero eso no imposibilita el placer sino que exige cambios, explica Mor?n. Por ejemplo, un mayor nivel de estimulaci?n.
“El modelo sexual imperante no funciona”, zanja Jiménez. La psic?loga pide que aterricemos en la realidad para darnos cuenta de que el sexo ol?mpico con fuegos artificiales y centrado en el pene y el coito pertenece a la industria del cine y la publicidad, no al mundo real.
Las expertas en salud mental insisten en la importancia de desmontar el mito de que el deseo es algo que aparece por arte de magia en el sal?n de casa. El deseo hay que trabajarlo, afirman.
Debido a los principios del aprendizaje -teor?a b?sica de la psicolog?a cient?fica- cuando algo deja de ser novedoso la respuesta no es tan intensa. “Sucede algo parecido con los perfumes. Cuando llevas un tiempo usando uno en concreto t? apenas lo hueles ya”, explica Jiménez.
Hacer siempre lo mismo y de la misma manera conlleva que las parejas maduras caigan en un posible aburrimiento, uno de los grandes enemigos del sexo junto con el sentimiento de culpa. “Nos olvidamos de algo muy importante: la seducci?n”, recuerda la autora de 'Yo te lo explico'.
Tan necesaria como la seducci?n es la comunicaci?n sexual, que brilla por su ausencia en la generaci?n que hoy tiene entre 40 y 50 a?os. Y en la base de todo est? lo de siempre: la educaci?n sexual, el verdadero pilar de la salud sexual.
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