الريــم
10-28-2022, 01:32 PM
La farmacéutica*Mari?n Garc?a, m?s conocida como*Boticaria Garc?a, ha hecho en Murcia una radiograf?a de los cosméticos junto a su compa?era Gema Herrer?as, con quien ha escrito su ?ltimo libro bajo ese t?tulo y con quien este jueves abri? la II Jornada de Dermofarmacia ‘DermoConCiencia’, organizada por el*Colegio Oficial de Farmacéuticos de la Regi?n de Murcia*en el auditorio El Batel de Cartagena.
?En qué elementos debemos fijarnos a la hora de elegir un cosmético?*
El consumidor debe saber que es mucho m?s dif?cil interpretar la etiqueta de un cosmético que la de un alimento. La legislaci?n es mucho m?s permisiva en los cosméticos y esto hace que, por ejemplo, en un cosmético ponga que contiene ?cido azelaico y no diga la concentraci?n que tiene, si es de procedencia vegetal o animal, cuando en un yogur con avena sabemos la cantidad exacta que lleva. Por eso recomendamos que a la hora de elegir un cosmético se busque un consejo personalizado y en nuestro ?ltimo libro nos mojamos y mencionamos marcas concretas de antioxidante, filtros solares o de retinoles.
?Qué debemos mirar en esas etiquetas?
Yo en lo primero que me fijar?a es si se indica*la concentraci?n de los ingredientes. Pero también hay que saber que los ingredientes est?n formulados de mayor a menor en orden de aparici?n, por lo que si un ingrediente importante aparece en los ?ltimos puestos podemos intuir que no lleva mucha concentraci?n. Tampoco nos solemos fijar en las materias primas, si son de origen local o las traen de la otra parte del mundo. Eso lo miramos con los pl?tanos, pero no con los cosméticos. Y no es lo mismo que sea de China que de cerca, ya que la huella de carbono tampoco es la misma.
?Nos debemos fiar de todo lo que se anuncia?
Hay que intentar no dejarnos guiar por esos reclamos enga?osos que nos dicen que un producto ha sido testado dermatol?gicamente, ya que esto s?lo supone que un médico ha supervisado el estudio, pero puede ser un estudio de seguridad, no de eficacia del producto. Otros reclamos nos dicen que ocho de cada diez mujeres sintieron la piel m?s tersa, pero esto es un estudio subjetivo y no ha sido medido en el laboratorio con par?metros concretos. Hay reclamos que inducen al error, como el que se ha puesto de moda de decir que un producto es ‘cruelty free’ (no probado con animales), cuando en la UE est? prohibido desde hace much?simos a?os experimentar con animales, incluso en China para casi todos los productos. Nos dicen que es ‘cruelty free’ cuando ning?n producto se experimenta en animales.
"Es mucho m?s dif?cil interpretar la etiqueta de un cosmético que la de un alimento»
Existe un boom de la cosmética natural. ?Es tan beneficiosa como se intenta hacer ver?*
Esa es una de las preguntas del mill?n. La cosmética natural ni es m?s eficaz, ni es m?s segura, ni es m?s sostenible. Se ha visto que una gran parte de las alergias y las dermatitis que hay se deben al uso de productos naturales, en el sentido de mezclas caseras, como el propio aloe vera. El aloe vera de manera natural tiene multitud de alérgenos y causa dermatitis e irritaciones. La industria lo que hace es extraer del aloe vera los compuestos que son hidratantes, refrescantes y reparadores, y se dejan aquellos que son alergénicos. En este caso, los productos m?s seguros son los que han sido testados y evaluados en el laboratorio. Puede haber cosmética con ingredientes naturales que sea muy eficaz y otra que no lo sea, como si nos da por hacer mascarilla con aguacate en casa.*
*?Un buen cosmético tiene que costar 200 euros?
No hay que gastarse 200 euros, pero tampoco 3 euros, como cuestan algunas cremas de supermercado de marca blanca. En nuestro libro ‘Radiograf?a de un cosmético’ argumentamos por qué no est? justificado un precio de 200 euros. En un rango por debajo de 50 euros podemos encontrar cosméticos de todas las categor?as con los ingredientes de m?xima eficacia a concentraciones adecuadas. En los cosméticos de m?s de 50 euros se paga la fantas?a. Est? la celebrity o la influencer que los anuncia o promociona, el empaquetado espectacular y los reclamos publicitarios. Es como cuando vas a comprar un bolso que marca 3.000 euros, pero sabes que el valor de ese bolso de piel no es superior a los 300 euros. Pero si quieres llevar el logo en grande del dise?ador te va a costar 3.000. En cosmética t? también puedes preferir una crema de 200 euros frente a la de 50 euros porque represente un estatus determinado, porque te guste m?s la textura o el aroma, pero la diferencia es que el bolso no promete nada mientras que la cosmética reivindica unas condiciones de eficacia sobre tu piel.*
"Brad Pitt es el retinol, el actor que todos quieren, pero el Oscar es para las Tortugas Ninja, que son los 4 filtros solares»
En el libro llegan a comparar los compuestos cosméticos con actores conocidos.*
Planteamos la cosmética como una pel?cula en la que Brad Pitt es el retinol, que es lo que todos quieren; Santiago Segura es el ?cido hialur?nico porque aumenta su volumen; Thor es el ?cido glic?lico por su potencia; y Julia Roberts es la vitamina C, iluminadora, la sonrisa de Hollywood. Y dentro de esas comparaciones, el Oscar se lo llevan los Tortugas Ninja, que representan los cuatro filtros solares: el ultravioleta B (previene las quemaduras); el ultravioleta A (protege contra las arrugas y las alergias); el infrarrojo A (previene el envejecimiento) y el filtro frente a la luz azul VIF (protege la piel morena frente a las manchas). En el caso de las Tortugas Ninja, Leonardo que es el jefe lucha bien, pero las cuatro juntas lo hacen mejor. Y eso es lo que ocurre con los filtros solares.
En el caso de la protecci?n solar, llega una etapa del a?o, el invierno, en la que se descuida m?s la piel frente a las atenciones que le prestamos en verano. ?Es un error muy com?n?
Cualquier factor externo puede ser agresivo y est? demostrado que el fr?o deshidrata y reseca la piel, alterando la protecci?n. Cuando nuestra piel no est? bien sellada empiezan a aparecer las peque?as grietas y ah? est?n las arrugas. Podemos evitar que esto ocurra con hidrataci?n, aunque hay cremas hidratantes de 3 euros, s?lo con glicerina, y otras de 40 euros, con otros activos como ?cido hialur?nico y reparadores de la funci?n barrera que vayan un paso m?s all?.*
?Se puede comprar una crema en cualquier supermercado o debemos buscar el asesoramiento profesional?
Es complicado, pero lo ideal ser?a analizar primero el tipo de piel que tenemos y saber qué es lo que necesita en cada momento. No es igual el cosmético que se necesita después del verano que el que debemos usar con el fr?o en el mes de enero. El mejor experto para asesorar es alguien que se haya formado en dermocosmética, alguien que aconseje desde la experiencia y no desde el ‘brilli-brilli’ y ah? es donde nosotras apostamos por el farmacéutico, que act?a como un agente de salud, y al que se puede acceder de forma gratuita y que podemos encontrar a pie de calle en cada esquina.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/boticaria-garcia-cosmeticos-50-euros-77838948)
?En qué elementos debemos fijarnos a la hora de elegir un cosmético?*
El consumidor debe saber que es mucho m?s dif?cil interpretar la etiqueta de un cosmético que la de un alimento. La legislaci?n es mucho m?s permisiva en los cosméticos y esto hace que, por ejemplo, en un cosmético ponga que contiene ?cido azelaico y no diga la concentraci?n que tiene, si es de procedencia vegetal o animal, cuando en un yogur con avena sabemos la cantidad exacta que lleva. Por eso recomendamos que a la hora de elegir un cosmético se busque un consejo personalizado y en nuestro ?ltimo libro nos mojamos y mencionamos marcas concretas de antioxidante, filtros solares o de retinoles.
?Qué debemos mirar en esas etiquetas?
Yo en lo primero que me fijar?a es si se indica*la concentraci?n de los ingredientes. Pero también hay que saber que los ingredientes est?n formulados de mayor a menor en orden de aparici?n, por lo que si un ingrediente importante aparece en los ?ltimos puestos podemos intuir que no lleva mucha concentraci?n. Tampoco nos solemos fijar en las materias primas, si son de origen local o las traen de la otra parte del mundo. Eso lo miramos con los pl?tanos, pero no con los cosméticos. Y no es lo mismo que sea de China que de cerca, ya que la huella de carbono tampoco es la misma.
?Nos debemos fiar de todo lo que se anuncia?
Hay que intentar no dejarnos guiar por esos reclamos enga?osos que nos dicen que un producto ha sido testado dermatol?gicamente, ya que esto s?lo supone que un médico ha supervisado el estudio, pero puede ser un estudio de seguridad, no de eficacia del producto. Otros reclamos nos dicen que ocho de cada diez mujeres sintieron la piel m?s tersa, pero esto es un estudio subjetivo y no ha sido medido en el laboratorio con par?metros concretos. Hay reclamos que inducen al error, como el que se ha puesto de moda de decir que un producto es ‘cruelty free’ (no probado con animales), cuando en la UE est? prohibido desde hace much?simos a?os experimentar con animales, incluso en China para casi todos los productos. Nos dicen que es ‘cruelty free’ cuando ning?n producto se experimenta en animales.
"Es mucho m?s dif?cil interpretar la etiqueta de un cosmético que la de un alimento»
Existe un boom de la cosmética natural. ?Es tan beneficiosa como se intenta hacer ver?*
Esa es una de las preguntas del mill?n. La cosmética natural ni es m?s eficaz, ni es m?s segura, ni es m?s sostenible. Se ha visto que una gran parte de las alergias y las dermatitis que hay se deben al uso de productos naturales, en el sentido de mezclas caseras, como el propio aloe vera. El aloe vera de manera natural tiene multitud de alérgenos y causa dermatitis e irritaciones. La industria lo que hace es extraer del aloe vera los compuestos que son hidratantes, refrescantes y reparadores, y se dejan aquellos que son alergénicos. En este caso, los productos m?s seguros son los que han sido testados y evaluados en el laboratorio. Puede haber cosmética con ingredientes naturales que sea muy eficaz y otra que no lo sea, como si nos da por hacer mascarilla con aguacate en casa.*
*?Un buen cosmético tiene que costar 200 euros?
No hay que gastarse 200 euros, pero tampoco 3 euros, como cuestan algunas cremas de supermercado de marca blanca. En nuestro libro ‘Radiograf?a de un cosmético’ argumentamos por qué no est? justificado un precio de 200 euros. En un rango por debajo de 50 euros podemos encontrar cosméticos de todas las categor?as con los ingredientes de m?xima eficacia a concentraciones adecuadas. En los cosméticos de m?s de 50 euros se paga la fantas?a. Est? la celebrity o la influencer que los anuncia o promociona, el empaquetado espectacular y los reclamos publicitarios. Es como cuando vas a comprar un bolso que marca 3.000 euros, pero sabes que el valor de ese bolso de piel no es superior a los 300 euros. Pero si quieres llevar el logo en grande del dise?ador te va a costar 3.000. En cosmética t? también puedes preferir una crema de 200 euros frente a la de 50 euros porque represente un estatus determinado, porque te guste m?s la textura o el aroma, pero la diferencia es que el bolso no promete nada mientras que la cosmética reivindica unas condiciones de eficacia sobre tu piel.*
"Brad Pitt es el retinol, el actor que todos quieren, pero el Oscar es para las Tortugas Ninja, que son los 4 filtros solares»
En el libro llegan a comparar los compuestos cosméticos con actores conocidos.*
Planteamos la cosmética como una pel?cula en la que Brad Pitt es el retinol, que es lo que todos quieren; Santiago Segura es el ?cido hialur?nico porque aumenta su volumen; Thor es el ?cido glic?lico por su potencia; y Julia Roberts es la vitamina C, iluminadora, la sonrisa de Hollywood. Y dentro de esas comparaciones, el Oscar se lo llevan los Tortugas Ninja, que representan los cuatro filtros solares: el ultravioleta B (previene las quemaduras); el ultravioleta A (protege contra las arrugas y las alergias); el infrarrojo A (previene el envejecimiento) y el filtro frente a la luz azul VIF (protege la piel morena frente a las manchas). En el caso de las Tortugas Ninja, Leonardo que es el jefe lucha bien, pero las cuatro juntas lo hacen mejor. Y eso es lo que ocurre con los filtros solares.
En el caso de la protecci?n solar, llega una etapa del a?o, el invierno, en la que se descuida m?s la piel frente a las atenciones que le prestamos en verano. ?Es un error muy com?n?
Cualquier factor externo puede ser agresivo y est? demostrado que el fr?o deshidrata y reseca la piel, alterando la protecci?n. Cuando nuestra piel no est? bien sellada empiezan a aparecer las peque?as grietas y ah? est?n las arrugas. Podemos evitar que esto ocurra con hidrataci?n, aunque hay cremas hidratantes de 3 euros, s?lo con glicerina, y otras de 40 euros, con otros activos como ?cido hialur?nico y reparadores de la funci?n barrera que vayan un paso m?s all?.*
?Se puede comprar una crema en cualquier supermercado o debemos buscar el asesoramiento profesional?
Es complicado, pero lo ideal ser?a analizar primero el tipo de piel que tenemos y saber qué es lo que necesita en cada momento. No es igual el cosmético que se necesita después del verano que el que debemos usar con el fr?o en el mes de enero. El mejor experto para asesorar es alguien que se haya formado en dermocosmética, alguien que aconseje desde la experiencia y no desde el ‘brilli-brilli’ y ah? es donde nosotras apostamos por el farmacéutico, que act?a como un agente de salud, y al que se puede acceder de forma gratuita y que podemos encontrar a pie de calle en cada esquina.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/boticaria-garcia-cosmeticos-50-euros-77838948)