الريــم
09-26-2022, 01:01 PM
Erling Baut Haaland (https://www.sport.es/es/noticias/barca/reto-escrito-lewandowski-haaland-duelo-goleadores-fc-barcelona-city-manchester-75571887) es uno de los jugadores m?s en forma del planeta. Las palabras: "Gol de Haaland", se est?n convirtiendo en una t?nica habitual en cada partido que disputa el delantero. Para poder aprovechar al m?ximo sus enormes cualidades, el jugador del Manchester City revel? alguno de sus secretos.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El sorprendente método revolucionario que ayuda al noruego a conciliar el sue?o se basa en el uso de unas gafas especiales que se pone en las horas previas a acostarse, las cuales filtran la luz de los aparatos y el brillo intenso de las l?mparas y los frigor?ficos.
Adem?s, evita hacer uso de los dispositivos electr?nicos antes de irse a dormir.
Su ex entrenador personal, Erase Steenslid, desvel? otro de los secretos del futbolista con uno de los futuros m?s prometedores: La dieta.
El atacante devora platos de pollo y pasta cocinados sin sal ni aceite y platos como el pez espada, la lubina y la dorada, todos ellos cocinados con verduras. Bebe principalmente agua y evita los tentempiés azucarados y los alimentos congelados, optando por comer ?nicamente productos frescos.
Durante su estancia en el Borussia Dortmund, gan? 12 kilos de m?sculo en 15 meses.
"Su cuerpo responde tan bien a los entrenamientos porque su genética es privilegiada. Gan? 12 kilos de m?sculo en 15 meses. Fue una locura. Construimos su musculatura desde cero. Siempre era el m?s cercano al bufete y su plato era literalmente una monta?a de comida", dijo Steenslid.
Finalmente, cont? una anécdota sobre esa etapa: "Dise?é un circuito para él en el que en una de las estaciones ten?a que golpear un saco... y un d?a lo parti? por la mitad".
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/premier-league/haaland-desvela-secreto-marcar-goles-75901780)
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El sorprendente método revolucionario que ayuda al noruego a conciliar el sue?o se basa en el uso de unas gafas especiales que se pone en las horas previas a acostarse, las cuales filtran la luz de los aparatos y el brillo intenso de las l?mparas y los frigor?ficos.
Adem?s, evita hacer uso de los dispositivos electr?nicos antes de irse a dormir.
Su ex entrenador personal, Erase Steenslid, desvel? otro de los secretos del futbolista con uno de los futuros m?s prometedores: La dieta.
El atacante devora platos de pollo y pasta cocinados sin sal ni aceite y platos como el pez espada, la lubina y la dorada, todos ellos cocinados con verduras. Bebe principalmente agua y evita los tentempiés azucarados y los alimentos congelados, optando por comer ?nicamente productos frescos.
Durante su estancia en el Borussia Dortmund, gan? 12 kilos de m?sculo en 15 meses.
"Su cuerpo responde tan bien a los entrenamientos porque su genética es privilegiada. Gan? 12 kilos de m?sculo en 15 meses. Fue una locura. Construimos su musculatura desde cero. Siempre era el m?s cercano al bufete y su plato era literalmente una monta?a de comida", dijo Steenslid.
Finalmente, cont? una anécdota sobre esa etapa: "Dise?é un circuito para él en el que en una de las estaciones ten?a que golpear un saco... y un d?a lo parti? por la mitad".
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