الريــم
09-21-2022, 11:00 AM
Prevenir nuevos casos de c?ncer es posible mediante estrategias de promoci?n de un estilo de vida saludable, mediante una alimentaci?n, h?bitos y actividades beneficiosas o prevenci?n primaria.
La prevenci?n primaria son todas aquellas medidas encaminadas a evitar la aparici?n de un tumor. Incluyen un estilo de vida saludable, con medidas como no fumar, realizar ejercicio, una adecuada alimentaci?n, evitar la obesidad o disminuir la ingesta de alcohol, entre otras.
Las autoridades sanitarias y los gobiernos e instituciones impulsan medidas como la prohibici?n del tabaco en interiores o un etiquetaje adecuado en la alimentaci?n, por ejemplo, como parte de la prevenci?n primaria. Pero son importantes también las campa?as de informaci?n a la ciudadan?a para la promoci?n de la salud.
M?s informaci?n (Auto)
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La prevenci?n secundaria es la detecci?n de un tumor o de una lesi?n pre-maligna que, aunque ya hayan aparecido, si se detectan de una forma precoz, se previene su desarrollo y evoluci?n. Por eso se denomina prevenci?n, aunque la lesi?n en mayor o menor grado ya ha aparecido.
Forman parte de esa prevenci?n secundaria todas aquellas medidas encaminadas a intentar una detecci?n lo m?s precoz posible. Esta prevenci?n también juega un papel fundamental, gracias a los programas de detecci?n precoz y a campa?as de informaci?n y educaci?n para el reconocimiento de s?ntomas.
“Se estima que entre el 30 y el 50% de los casos de c?ncer pueden ser evitados siguiendo estos dos métodos de prevenci?n”, expone la doctora Amaia Ram?rez, onc?loga médica de Cl?nica Corachan.
El diagn?stico precoz de un c?ncer es su detecci?n en una etapa inicial. Esa detecci?n temprana se puede realizar con el reconocimiento de signos y s?ntomas, como por ejemplo la detecci?n de un bulto en la mama en una autoexploraci?n, el observar un cambio de tama?o en un lunar preexistente, o alteraciones en la orina o en el ritmo digestivo que se mantienen en el tiempo, etc.
Pero, tal como afirma la Dra. Ram?rez, “como el c?ncer en sus etapas tempranas muchas veces no da s?ntomas, el diagn?stico precoz se lleva a cabo fundamentalmente mediante exploraciones de detecci?n precoz, lo que también se denomina pruebas de screening o de cribado. Por ejemplo, una mamograf?a puede llegar a detectar un c?ncer 24 meses antes de que este sea palpable, dependiendo del tipo de tumor”.
El c?ncer no es una enfermedad est?tica. Es una enfermedad que puede avanzar con el tiempo, algunas veces m?s r?pido que otras, pero sin tratamiento no se queda igual. El inicio del c?ncer se debe a que algunas células del cuerpo se alteran y empiezan a dividirse y a crecer sin control.
Dependiendo de la parte del cuerpo en que eso suceda, las células cancerosas van creciendo formando tumores, que a su vez pueden crecer y llegar a invadir ?rganos vecinos o bien estas células se desprenden y pueden viajar por la sangre o por el sistema linf?tico para formar tumores en otras partes del cuerpo (met?stasis). Por eso, cuanto m?s temprano se descubra un c?ncer, mejor es el pron?stico para el paciente.
El estadio de un c?ncer nos indica la extensi?n de la enfermedad: “c?mo es de grande un tumor a nivel local y si se ha extendido o no a los ganglios adyacentes o a otras partes del cuerpo”, detalla la onc?loga médica de Cl?nica Corachan. Es un dato sumamente relevante para el médico, pues le permite definir qué tipo de tratamiento debe aplicarse al paciente, con qué urgencia lo necesita, y cu?les son las posibilidades de recuperaci?n.
M?s informaci?n (Auto)
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Estadios de detecci?n
Cada tipo de c?ncer tiene establecidos unos estadios espec?ficos. Pero en general podemos describirlos de la siguiente manera:
Estadio 0 o Carcinoma in situ: El tumor no infiltra las primeras capas subyacentes. A?n no es infiltrante, por lo que no presenta riesgo de realizar met?stasis.
Estadio I: El c?ncer no ha crecido muy en profundidad y adem?s no se ha diseminado a los ganglios linf?ticos.
Estadio II y Estadio III: cuanto m?s alto es el n?mero del estadio quiere decir que se ha extendido m?s en el sitio inicial y/o que se ha diseminado a ganglios linf?ticos u ?rganos vecinos, pero no a otras partes del cuerpo.
Estadio IV: cuando el tumor ha formado nuevos tumores en otras partes del cuerpo distantes (met?stasis).
La estadificaci?n de un c?ncer permite a todo el equipo médico hablar sobre un diagn?stico de la misma manera, por lo que va a ayudar a planificar mejor el tratamiento, que puede incluir un tipo de cirug?a m?s o menos agresiva, o si se debe utilizar quimioterapia o radioterapia complementarias o no son necesarias. Y nos da un valor pron?stico general. Pero las estad?sticas de pron?stico por estadio est?n basadas en grandes grupos de personas a los que se les aplicaron los tratamientos que hab?a en ese momento.
No se pueden usar para predecir con exactitud qué le suceder? a una persona en particular. La evoluci?n de cada c?ncer est? sujeta a m?ltiples factores que van a interactuar entre s?, tanto del tumor (el grado, la localizaci?n, la genética del tumor, etc.) como del paciente (estado f?sico previo, edad, respuesta a tratamiento, etc.): “No existen enfermedades, sino enfermos”, puntualiza Ram?rez.
En general, cuanto menor sea el estadio, se puede recurrir a tratamientos menos agresivos y comporta un aumento en las posibilidades de curaci?n y supervivencia. Los estadios m?s precoces (I o II) tienen un mejor pron?stico que los estadios III, y estos mejor que los estadios IV.
http://uc-4u.com/clip/414628c0-8985-4830-b6c7-d69b32deefbf_16-9-aspect-ratio_default_1170098.jpg Cuanto menor sea el estadio, se puede recurrir a tratamientos menos agresivos y comporta un aumento en las posibilidades de curaci?n y supervivencia |
Cribado poblacional
El diagn?stico precoz sistem?tico de c?ncer antes de que dé s?ntomas se lleva a cabo mediante el cribado. “El cribado es la aplicaci?n de una prueba a una poblaci?n aparentemente sana, para identificar a aquellas personas que tienen mayor riesgo de desarrollar un c?ncer determinado”, explica la doctora Amaia Ram?rez.
En la actualidad se utiliza para los cuatro tumores m?s frecuentes, en los que se ha demostrado que el beneficio obtenido por el cribado (esto es, la disminuci?n del n?mero de casos y la reducci?n de la mortalidad) compensa a los posibles efectos adversos que puede producir (resultados falso-positivos, sobrediagn?sticos, sobretratamientos, resultados falso-negativos, etc.). As? por ejemplo, la mamograf?a ha demostrado una reducci?n en la mortalidad por c?ncer de mama en un 30-35%. El objetivo del cribado es anticiparse a la enfermedad (cuando a?n las lesiones no han invadido en profundidad ni se han expandido a otros ganglios o partes del cuerpo) para poder recurrir a tratamientos menos agresivos, que dejen menos secuelas f?sicas y psicol?gicas, y aumentar las posibilidades de curaci?n y supervivencia. “Los tumores en los que por sus caracter?sticas el cribado ha demostrado beneficio en supervivencia son: el c?ncer de mama, el de colon, el de cuello de ?tero o cérvix, y m?s recientemente, el c?ncer de pulm?n”, precisa la onc?loga de Cl?nica Corachan.
Las pruebas de cribado poblacional de detecci?n precoz recomendadas consisten en:
Mamograf?a (cada 2 a?os entre 50 y 69 a?os, aunque hay variaciones de edad de inicio e intervalo entre las exploraciones en caso de antecedentes familiares o situaciones particulares).
Sangre oculta en heces (cada 2 a?os tanto en hombres como en mujeres, entre 50 y 69 a?os). Si el resultado de la prueba es positivo, se completa el estudio con una colonoscopia para visualizar el origen del sangrado y poder prevenir el desarrollo de tumores quitando los p?lipos benignos.
Citolog?as ginecol?gicas y/o detecci?n de virus de papiloma humano de alto riesgo,(en mujeres entre 24 y 65 a?os con periodicidad variable seg?n la edad y los resultados).
Tomograf?a axial computarizada (TAC) de baja radiaci?n anual (en personas de 55 a 74 a?os con un historial tabaquismo de 30 cajetillas-a?o, por ejemplo: el equivalente a una cajetilla de cigarrillos por d?a durante 30 a?os, o 2 cajetillas por 15 a?os).
Determinaci?n de PSA y visita urol?gica en varones mayores de 50 a?os.
Estas exploraciones generales recomendadas para personas sanas pueden variar tanto en la edad de inicio o fin, o en su frecuencia, seg?n los antecedentes familiares o situaciones particulares.
Participar en los programas de cribado es fundamental para detectar el mayor n?mero de casos posibles en fases precoces en la poblaci?n, mejorar la supervivencia y reducir el impacto del c?ncer a nivel global. As? el c?ncer de colon o mama son superables en m?s del 90% de los casos cuando son detectados en estadios precoces. La citolog?a cervical ha conseguido reducir en un 70-80% la incidencia y mortalidad por c?ncer de cérvix, con la detecci?n de lesiones premalignas no sintom?ticas, cuyo diagn?stico y tratamiento evita su progresi?n a carcinoma invasor.
H?bitos saludables
Mantener un estilo de vida saludable tras un diagn?stico de c?ncer contribuir? al bienestar personal y a la obtenci?n de los nutrientes necesarios en la lucha contra el c?ncer. “En tumores como el c?ncer de mama se dispone de estudios que muestran que el mantenimiento de un peso saludable y de cierta actividad f?sica ayuda a mejorar la calidad de vida y contribuyen también a una mayor supervivencia”, declara la Dra. Ram?rez.
Y a?ade que “durante el tratamiento se pueden producir cambios f?sicos, emocionales, psicosociales y nutricionales que se deben conocer para intentar gestionarlos de la mejor manera posible”. Las necesidades nutricionales y posibilidades de actividad f?sica pueden variar en funci?n de lo avanzado del c?ncer o del tratamiento que se deba seguir. Un diagn?stico precoz, al permitir tratamientos oncol?gicos menos intensos y agresivos, puede ayudar también a conseguir ese objetivo de estilo de vida.
La alimentaci?n que contribuye a protegernos contra el c?ncer es similar a la que se recomienda para ayudarnos a reducir el riesgo de otras enfermedades cr?nicas, como la diabetes o las cardiopat?as. Estudios europeos han indicado que quienes siguen un estilo de vida saludable tienen un riesgo de padecer c?ncer un 18 % menor que quienes no respetan las recomendaciones en cuanto a estilo de vida y peso corporal.
?Qué h?bitos son los recomendables?
Estas recomendaciones consisten en l?neas generales en evitar el consumo de tabaco, mantener un peso corporal normal, evitando aquellos alimentos que favorecen el aumento de peso como las bebidas azucaradas y la comida r?pida; practicar una actividad moderada durante al menos 30 minutos diarios; lactancia materna; consumir preferentemente alimentos de origen vegetal; limitar el consumo de carne roja; evitar la carne procesada y limitar también el consumo de bebidas alcoh?licas.
Mejorar las posibilidades de supervivencia de las personas con c?ncer velando porque los servicios de salud diagnostiquen y traten m?s temprano la enfermedad es un objetivo de la OMS. No cabe duda de que los problemas son mayores en los pa?ses de ingresos bajos o medianos, que tienen menos posibilidades de proporcionar servicios de diagn?stico eficaces, con pruebas de imagen, de laboratorio y de patolog?a, todas ellas esenciales para detectar el c?ncer y planificar el tratamiento.
Los tratamientos por c?ncer cada vez son m?s costosos. Un diagn?stico temprano eficaz puede posibilitar la aplicaci?n de tratamientos que suelen ser m?s eficaces, menos complejos y costosos. As?, se ha comprobado que el tratamiento de pacientes de c?ncer a los que se les ha diagnosticado la enfermedad tempranamente es de dos a cuatro veces menos costoso que el de los enfermos a los que se les ha diagnosticado el c?ncer en fases m?s avanzadas.
En definitiva, concluye la onc?loga médica de Cl?nica Corachan, “el diagn?stico precoz de c?ncer salva vidas y reduce el impacto del tratamiento de sus secuelas f?sicas y psicol?gicas, ayudando en la mejora de la calidad de vida y a la supervivencia”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/diagnostico-precoz-evitar-cancer-75617324)
La prevenci?n primaria son todas aquellas medidas encaminadas a evitar la aparici?n de un tumor. Incluyen un estilo de vida saludable, con medidas como no fumar, realizar ejercicio, una adecuada alimentaci?n, evitar la obesidad o disminuir la ingesta de alcohol, entre otras.
Las autoridades sanitarias y los gobiernos e instituciones impulsan medidas como la prohibici?n del tabaco en interiores o un etiquetaje adecuado en la alimentaci?n, por ejemplo, como parte de la prevenci?n primaria. Pero son importantes también las campa?as de informaci?n a la ciudadan?a para la promoci?n de la salud.
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La prevenci?n secundaria es la detecci?n de un tumor o de una lesi?n pre-maligna que, aunque ya hayan aparecido, si se detectan de una forma precoz, se previene su desarrollo y evoluci?n. Por eso se denomina prevenci?n, aunque la lesi?n en mayor o menor grado ya ha aparecido.
Forman parte de esa prevenci?n secundaria todas aquellas medidas encaminadas a intentar una detecci?n lo m?s precoz posible. Esta prevenci?n también juega un papel fundamental, gracias a los programas de detecci?n precoz y a campa?as de informaci?n y educaci?n para el reconocimiento de s?ntomas.
“Se estima que entre el 30 y el 50% de los casos de c?ncer pueden ser evitados siguiendo estos dos métodos de prevenci?n”, expone la doctora Amaia Ram?rez, onc?loga médica de Cl?nica Corachan.
El diagn?stico precoz de un c?ncer es su detecci?n en una etapa inicial. Esa detecci?n temprana se puede realizar con el reconocimiento de signos y s?ntomas, como por ejemplo la detecci?n de un bulto en la mama en una autoexploraci?n, el observar un cambio de tama?o en un lunar preexistente, o alteraciones en la orina o en el ritmo digestivo que se mantienen en el tiempo, etc.
Pero, tal como afirma la Dra. Ram?rez, “como el c?ncer en sus etapas tempranas muchas veces no da s?ntomas, el diagn?stico precoz se lleva a cabo fundamentalmente mediante exploraciones de detecci?n precoz, lo que también se denomina pruebas de screening o de cribado. Por ejemplo, una mamograf?a puede llegar a detectar un c?ncer 24 meses antes de que este sea palpable, dependiendo del tipo de tumor”.
El c?ncer no es una enfermedad est?tica. Es una enfermedad que puede avanzar con el tiempo, algunas veces m?s r?pido que otras, pero sin tratamiento no se queda igual. El inicio del c?ncer se debe a que algunas células del cuerpo se alteran y empiezan a dividirse y a crecer sin control.
Dependiendo de la parte del cuerpo en que eso suceda, las células cancerosas van creciendo formando tumores, que a su vez pueden crecer y llegar a invadir ?rganos vecinos o bien estas células se desprenden y pueden viajar por la sangre o por el sistema linf?tico para formar tumores en otras partes del cuerpo (met?stasis). Por eso, cuanto m?s temprano se descubra un c?ncer, mejor es el pron?stico para el paciente.
El estadio de un c?ncer nos indica la extensi?n de la enfermedad: “c?mo es de grande un tumor a nivel local y si se ha extendido o no a los ganglios adyacentes o a otras partes del cuerpo”, detalla la onc?loga médica de Cl?nica Corachan. Es un dato sumamente relevante para el médico, pues le permite definir qué tipo de tratamiento debe aplicarse al paciente, con qué urgencia lo necesita, y cu?les son las posibilidades de recuperaci?n.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Estadios de detecci?n
Cada tipo de c?ncer tiene establecidos unos estadios espec?ficos. Pero en general podemos describirlos de la siguiente manera:
Estadio 0 o Carcinoma in situ: El tumor no infiltra las primeras capas subyacentes. A?n no es infiltrante, por lo que no presenta riesgo de realizar met?stasis.
Estadio I: El c?ncer no ha crecido muy en profundidad y adem?s no se ha diseminado a los ganglios linf?ticos.
Estadio II y Estadio III: cuanto m?s alto es el n?mero del estadio quiere decir que se ha extendido m?s en el sitio inicial y/o que se ha diseminado a ganglios linf?ticos u ?rganos vecinos, pero no a otras partes del cuerpo.
Estadio IV: cuando el tumor ha formado nuevos tumores en otras partes del cuerpo distantes (met?stasis).
La estadificaci?n de un c?ncer permite a todo el equipo médico hablar sobre un diagn?stico de la misma manera, por lo que va a ayudar a planificar mejor el tratamiento, que puede incluir un tipo de cirug?a m?s o menos agresiva, o si se debe utilizar quimioterapia o radioterapia complementarias o no son necesarias. Y nos da un valor pron?stico general. Pero las estad?sticas de pron?stico por estadio est?n basadas en grandes grupos de personas a los que se les aplicaron los tratamientos que hab?a en ese momento.
No se pueden usar para predecir con exactitud qué le suceder? a una persona en particular. La evoluci?n de cada c?ncer est? sujeta a m?ltiples factores que van a interactuar entre s?, tanto del tumor (el grado, la localizaci?n, la genética del tumor, etc.) como del paciente (estado f?sico previo, edad, respuesta a tratamiento, etc.): “No existen enfermedades, sino enfermos”, puntualiza Ram?rez.
En general, cuanto menor sea el estadio, se puede recurrir a tratamientos menos agresivos y comporta un aumento en las posibilidades de curaci?n y supervivencia. Los estadios m?s precoces (I o II) tienen un mejor pron?stico que los estadios III, y estos mejor que los estadios IV.
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Cribado poblacional
El diagn?stico precoz sistem?tico de c?ncer antes de que dé s?ntomas se lleva a cabo mediante el cribado. “El cribado es la aplicaci?n de una prueba a una poblaci?n aparentemente sana, para identificar a aquellas personas que tienen mayor riesgo de desarrollar un c?ncer determinado”, explica la doctora Amaia Ram?rez.
En la actualidad se utiliza para los cuatro tumores m?s frecuentes, en los que se ha demostrado que el beneficio obtenido por el cribado (esto es, la disminuci?n del n?mero de casos y la reducci?n de la mortalidad) compensa a los posibles efectos adversos que puede producir (resultados falso-positivos, sobrediagn?sticos, sobretratamientos, resultados falso-negativos, etc.). As? por ejemplo, la mamograf?a ha demostrado una reducci?n en la mortalidad por c?ncer de mama en un 30-35%. El objetivo del cribado es anticiparse a la enfermedad (cuando a?n las lesiones no han invadido en profundidad ni se han expandido a otros ganglios o partes del cuerpo) para poder recurrir a tratamientos menos agresivos, que dejen menos secuelas f?sicas y psicol?gicas, y aumentar las posibilidades de curaci?n y supervivencia. “Los tumores en los que por sus caracter?sticas el cribado ha demostrado beneficio en supervivencia son: el c?ncer de mama, el de colon, el de cuello de ?tero o cérvix, y m?s recientemente, el c?ncer de pulm?n”, precisa la onc?loga de Cl?nica Corachan.
Las pruebas de cribado poblacional de detecci?n precoz recomendadas consisten en:
Mamograf?a (cada 2 a?os entre 50 y 69 a?os, aunque hay variaciones de edad de inicio e intervalo entre las exploraciones en caso de antecedentes familiares o situaciones particulares).
Sangre oculta en heces (cada 2 a?os tanto en hombres como en mujeres, entre 50 y 69 a?os). Si el resultado de la prueba es positivo, se completa el estudio con una colonoscopia para visualizar el origen del sangrado y poder prevenir el desarrollo de tumores quitando los p?lipos benignos.
Citolog?as ginecol?gicas y/o detecci?n de virus de papiloma humano de alto riesgo,(en mujeres entre 24 y 65 a?os con periodicidad variable seg?n la edad y los resultados).
Tomograf?a axial computarizada (TAC) de baja radiaci?n anual (en personas de 55 a 74 a?os con un historial tabaquismo de 30 cajetillas-a?o, por ejemplo: el equivalente a una cajetilla de cigarrillos por d?a durante 30 a?os, o 2 cajetillas por 15 a?os).
Determinaci?n de PSA y visita urol?gica en varones mayores de 50 a?os.
Estas exploraciones generales recomendadas para personas sanas pueden variar tanto en la edad de inicio o fin, o en su frecuencia, seg?n los antecedentes familiares o situaciones particulares.
Participar en los programas de cribado es fundamental para detectar el mayor n?mero de casos posibles en fases precoces en la poblaci?n, mejorar la supervivencia y reducir el impacto del c?ncer a nivel global. As? el c?ncer de colon o mama son superables en m?s del 90% de los casos cuando son detectados en estadios precoces. La citolog?a cervical ha conseguido reducir en un 70-80% la incidencia y mortalidad por c?ncer de cérvix, con la detecci?n de lesiones premalignas no sintom?ticas, cuyo diagn?stico y tratamiento evita su progresi?n a carcinoma invasor.
H?bitos saludables
Mantener un estilo de vida saludable tras un diagn?stico de c?ncer contribuir? al bienestar personal y a la obtenci?n de los nutrientes necesarios en la lucha contra el c?ncer. “En tumores como el c?ncer de mama se dispone de estudios que muestran que el mantenimiento de un peso saludable y de cierta actividad f?sica ayuda a mejorar la calidad de vida y contribuyen también a una mayor supervivencia”, declara la Dra. Ram?rez.
Y a?ade que “durante el tratamiento se pueden producir cambios f?sicos, emocionales, psicosociales y nutricionales que se deben conocer para intentar gestionarlos de la mejor manera posible”. Las necesidades nutricionales y posibilidades de actividad f?sica pueden variar en funci?n de lo avanzado del c?ncer o del tratamiento que se deba seguir. Un diagn?stico precoz, al permitir tratamientos oncol?gicos menos intensos y agresivos, puede ayudar también a conseguir ese objetivo de estilo de vida.
La alimentaci?n que contribuye a protegernos contra el c?ncer es similar a la que se recomienda para ayudarnos a reducir el riesgo de otras enfermedades cr?nicas, como la diabetes o las cardiopat?as. Estudios europeos han indicado que quienes siguen un estilo de vida saludable tienen un riesgo de padecer c?ncer un 18 % menor que quienes no respetan las recomendaciones en cuanto a estilo de vida y peso corporal.
?Qué h?bitos son los recomendables?
Estas recomendaciones consisten en l?neas generales en evitar el consumo de tabaco, mantener un peso corporal normal, evitando aquellos alimentos que favorecen el aumento de peso como las bebidas azucaradas y la comida r?pida; practicar una actividad moderada durante al menos 30 minutos diarios; lactancia materna; consumir preferentemente alimentos de origen vegetal; limitar el consumo de carne roja; evitar la carne procesada y limitar también el consumo de bebidas alcoh?licas.
Mejorar las posibilidades de supervivencia de las personas con c?ncer velando porque los servicios de salud diagnostiquen y traten m?s temprano la enfermedad es un objetivo de la OMS. No cabe duda de que los problemas son mayores en los pa?ses de ingresos bajos o medianos, que tienen menos posibilidades de proporcionar servicios de diagn?stico eficaces, con pruebas de imagen, de laboratorio y de patolog?a, todas ellas esenciales para detectar el c?ncer y planificar el tratamiento.
Los tratamientos por c?ncer cada vez son m?s costosos. Un diagn?stico temprano eficaz puede posibilitar la aplicaci?n de tratamientos que suelen ser m?s eficaces, menos complejos y costosos. As?, se ha comprobado que el tratamiento de pacientes de c?ncer a los que se les ha diagnosticado la enfermedad tempranamente es de dos a cuatro veces menos costoso que el de los enfermos a los que se les ha diagnosticado el c?ncer en fases m?s avanzadas.
En definitiva, concluye la onc?loga médica de Cl?nica Corachan, “el diagn?stico precoz de c?ncer salva vidas y reduce el impacto del tratamiento de sus secuelas f?sicas y psicol?gicas, ayudando en la mejora de la calidad de vida y a la supervivencia”.
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