الريــم
09-13-2022, 12:55 PM
La tarea de educar implica numerosos retos en los tiempos actuales, por lo que como padres y madres debemos estar atentos y sentirnos acompa?ados. Desde las L?neas de Ayuda de la Fundaci?n ANAR venimos identificando en los ?ltimos a?os un incremento de problem?ticas relacionadas con la salud mental que, tan solo en el a?o 2021, han representado un 32,5% del total de consultas de ni?os, ni?as y adolescentes.
El suicidio es actualmente la primera causa de muerte no natural entre adolescentes y desde ANAR estamos informando del aumento de consultas relacionadas con ideaciones suicidas, intentos de suicidio y autolesiones, que han aumentado de forma preocupante. Es un problema muy serio en nuestra sociedad, y actualmente existe un efecto contagio a través de la tecnolog?a. Estamos hablando de que tan s?lo en el a?o 2021 hemos atendido 7.770 consultas por ideaciones o intentos de suicidio y autolesiones.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Tras 28 a?os de experiencia con las L?neas de Ayuda, en ANAR sabemos que los ni?os, ni?as y adolescentes no cuentan directamente su ideaci?n suicida, sino que comienzan a hablar de sus preocupaciones diarias y tras su conducta suicida se encuentran situaciones de muy diversa ?ndole como acoso escolar, maltrato f?sico, abuso sexual, problemas de imagen, de salud mental y soledad o falta de escucha, que muchos menores de edad comentan a pesar de tener amigos y familia. El adolescente puede presentar planteamientos extremos e irracionales como soluci?n dr?stica a sus problemas o visi?n de t?nel, para los que ANAR ha desarrollado protocolos de actuaci?n con los m?ximos est?ndares de calidad nacional e internacional, que contemplan, entre otras cosas, la coordinaci?n con los organismos competentes las 24 horas.
El apoyo social tiene un peso fundamental para que cualquier ser humano se sienta valorado y el grupo de iguales es especialmente importante en la adolescencia. Pero debemos poner el énfasis en el apoyo familiar para avanzar con confianza en la vida y desarrollar el sentido de pertenencia. La necesidad de un apego y v?nculo seguro con los padres se encuentra en muchos de sus relatos y por eso es importante que las familias puedan contactarnos, a través del Teléfono 600 50 51 52, para sentirse acompa?adas y obtener la orientaci?n m?s adecuada.
Se?ales
No todos los ni?os, ni?as y adolescentes van a llegar a tener una ideaci?n suicida ante un problema, pero es importante tener en cuenta determinadas se?ales que nos ayuden a identificar comportamientos que puedan indicar un sufrimiento extremo.
Cuando una persona est? teniendo una ideaci?n suicida, se tienen que dar un conjunto de comportamientos no habituales como cambios llamativos de conducta y de car?cter: los altibajos emocionales son normales, pero hablamos de cambios que llaman la atenci?n. Asimismo, conviene estar atentos ante el posible consumo de drogas, querer dar temas por cerrados o escribir cartas o mensajes a modo de despedida. Adem?s, el aislamiento social prolongado y el refugio en las tecnolog?as como ?nica v?a de escape son también se?ales importantes junto a los estados de tristeza o melancol?a prolongados, problemas de rendimiento y absentismo escolar, autolesiones e intentos de suicidio previos o comportamientos excesivamente impulsivos.
?Qué hacer?
En cuanto a la manera de actuar, es importante prevenir para evitar que la situaci?n se cronifique. Es necesario estar disponibles para ellos y escuchar sus emociones, porque todas las emociones que sentimos son v?lidas, aunque no siempre la manera de gestionarlas sea la adecuada, y tendremos que acompa?arles. Abrir el di?logo, sin juicio, va a ser uno de los mecanismos m?s poderosos que tenemos para que nuestros hijos/as liberen tensi?n emocional y puedan regularse emocionalmente. Compartir los problemas siempre nos ayuda a solucionarlos. Nunca pasemos por alto las verbalizaciones que pueden llegar a hacer sobre ideas de desaparecer o ideas muy negativas en cuanto al presente, el futuro y el mundo. Es un mito extendido y falso pensar que la persona que avisa con suicidarse no lo hace, puesto que normalmente s? hay verbalizaciones o mensajes previos.
Hay que evitar momentos de tensi?n familiar y tratar de comunicarnos para encontrar las causas de esa ideaci?n, pues esta es la punta del iceberg, pero el problema est? detr?s. Ense?arles que las situaciones son temporales y la mayor?a tienen soluci?n, aunque pasemos por emociones desagradables como la frustraci?n.
Si nuestro hijo/a presenta claro riesgo de suicidio, hay que tratar de que esté acompa?ado, retirar de su alcance cualquier medio lesivo y preservarle de situaciones en que pueda hacerse da?o. Si es necesario, llamaremos a los Servicios de emergencias.
Buscar ayuda psicol?gica es clave: los padres y las madres no podemos hacer de psic?logos con nuestros hijos. Cuando las situaciones nos desbordan, hay que buscar ayuda experta. También es bueno buscarla para nosotros, porque es posible que las emociones nos superen y nos afecten personalmente, impidiéndonos ver con claridad lo que est? sucediendo.
Las L?neas de Ayuda ANAR son gratuitas, confidenciales, est?n atendidas por profesionales las 24 horas todos los d?as del a?o, siempre disponibles para ayudar tanto a los adolescentes como a sus familias.
*Diana D?az ?lvarez es directora de las L?neas de Ayuda de la Fundaci?n ANAR
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/claves-familias-actuar-ideacion-suicida-75364698)
El suicidio es actualmente la primera causa de muerte no natural entre adolescentes y desde ANAR estamos informando del aumento de consultas relacionadas con ideaciones suicidas, intentos de suicidio y autolesiones, que han aumentado de forma preocupante. Es un problema muy serio en nuestra sociedad, y actualmente existe un efecto contagio a través de la tecnolog?a. Estamos hablando de que tan s?lo en el a?o 2021 hemos atendido 7.770 consultas por ideaciones o intentos de suicidio y autolesiones.
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Tras 28 a?os de experiencia con las L?neas de Ayuda, en ANAR sabemos que los ni?os, ni?as y adolescentes no cuentan directamente su ideaci?n suicida, sino que comienzan a hablar de sus preocupaciones diarias y tras su conducta suicida se encuentran situaciones de muy diversa ?ndole como acoso escolar, maltrato f?sico, abuso sexual, problemas de imagen, de salud mental y soledad o falta de escucha, que muchos menores de edad comentan a pesar de tener amigos y familia. El adolescente puede presentar planteamientos extremos e irracionales como soluci?n dr?stica a sus problemas o visi?n de t?nel, para los que ANAR ha desarrollado protocolos de actuaci?n con los m?ximos est?ndares de calidad nacional e internacional, que contemplan, entre otras cosas, la coordinaci?n con los organismos competentes las 24 horas.
El apoyo social tiene un peso fundamental para que cualquier ser humano se sienta valorado y el grupo de iguales es especialmente importante en la adolescencia. Pero debemos poner el énfasis en el apoyo familiar para avanzar con confianza en la vida y desarrollar el sentido de pertenencia. La necesidad de un apego y v?nculo seguro con los padres se encuentra en muchos de sus relatos y por eso es importante que las familias puedan contactarnos, a través del Teléfono 600 50 51 52, para sentirse acompa?adas y obtener la orientaci?n m?s adecuada.
Se?ales
No todos los ni?os, ni?as y adolescentes van a llegar a tener una ideaci?n suicida ante un problema, pero es importante tener en cuenta determinadas se?ales que nos ayuden a identificar comportamientos que puedan indicar un sufrimiento extremo.
Cuando una persona est? teniendo una ideaci?n suicida, se tienen que dar un conjunto de comportamientos no habituales como cambios llamativos de conducta y de car?cter: los altibajos emocionales son normales, pero hablamos de cambios que llaman la atenci?n. Asimismo, conviene estar atentos ante el posible consumo de drogas, querer dar temas por cerrados o escribir cartas o mensajes a modo de despedida. Adem?s, el aislamiento social prolongado y el refugio en las tecnolog?as como ?nica v?a de escape son también se?ales importantes junto a los estados de tristeza o melancol?a prolongados, problemas de rendimiento y absentismo escolar, autolesiones e intentos de suicidio previos o comportamientos excesivamente impulsivos.
?Qué hacer?
En cuanto a la manera de actuar, es importante prevenir para evitar que la situaci?n se cronifique. Es necesario estar disponibles para ellos y escuchar sus emociones, porque todas las emociones que sentimos son v?lidas, aunque no siempre la manera de gestionarlas sea la adecuada, y tendremos que acompa?arles. Abrir el di?logo, sin juicio, va a ser uno de los mecanismos m?s poderosos que tenemos para que nuestros hijos/as liberen tensi?n emocional y puedan regularse emocionalmente. Compartir los problemas siempre nos ayuda a solucionarlos. Nunca pasemos por alto las verbalizaciones que pueden llegar a hacer sobre ideas de desaparecer o ideas muy negativas en cuanto al presente, el futuro y el mundo. Es un mito extendido y falso pensar que la persona que avisa con suicidarse no lo hace, puesto que normalmente s? hay verbalizaciones o mensajes previos.
Hay que evitar momentos de tensi?n familiar y tratar de comunicarnos para encontrar las causas de esa ideaci?n, pues esta es la punta del iceberg, pero el problema est? detr?s. Ense?arles que las situaciones son temporales y la mayor?a tienen soluci?n, aunque pasemos por emociones desagradables como la frustraci?n.
Si nuestro hijo/a presenta claro riesgo de suicidio, hay que tratar de que esté acompa?ado, retirar de su alcance cualquier medio lesivo y preservarle de situaciones en que pueda hacerse da?o. Si es necesario, llamaremos a los Servicios de emergencias.
Buscar ayuda psicol?gica es clave: los padres y las madres no podemos hacer de psic?logos con nuestros hijos. Cuando las situaciones nos desbordan, hay que buscar ayuda experta. También es bueno buscarla para nosotros, porque es posible que las emociones nos superen y nos afecten personalmente, impidiéndonos ver con claridad lo que est? sucediendo.
Las L?neas de Ayuda ANAR son gratuitas, confidenciales, est?n atendidas por profesionales las 24 horas todos los d?as del a?o, siempre disponibles para ayudar tanto a los adolescentes como a sus familias.
*Diana D?az ?lvarez es directora de las L?neas de Ayuda de la Fundaci?n ANAR
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