اريج
08-01-2022, 03:30 AM
ركز الأرجنتيني رامون دياز مدرب الهلال على رفع المخزون اللياقي والبدني للاعبي فريقه، وذلك خلال المعسكر التدريبي الحالي في مدينة برمنغهام البريطانية، والذي اشتمل على مجموعة من تدريبات التحمل والقوة داخل صالة الإعداد البدني، وكذلك على مساحات من أجزاء الملعب التي نفذ فيها اللاعبون تمارين لياقية بالكرة.
وواصل الثنائي ياسر الشهراني وعبد الإله المالكي برنامجهما التأهيلي، وذلك بأداء عدد من التمارين اللياقية والبدنية على انفراد، وذلك لتجهيزهما بشكل كامل قبل أن يتمكنا من الانضمام للتدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.
أكثر... (https://aawsat.com/home/article/3791291/%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%87%D8%A7%D9%85)
وواصل الثنائي ياسر الشهراني وعبد الإله المالكي برنامجهما التأهيلي، وذلك بأداء عدد من التمارين اللياقية والبدنية على انفراد، وذلك لتجهيزهما بشكل كامل قبل أن يتمكنا من الانضمام للتدريبات الجماعية خلال الفترة المقبلة.
أكثر... (https://aawsat.com/home/article/3791291/%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%B2-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%BA%D9%87%D8%A7%D9%85)