الريــم
07-27-2022, 03:44 PM
Nuestro d?a a d?a est? muy ajetreado. Llegan las ocho de la tarde y no hemos pasado tiempo con nuestro hijo o hija. En estos ratos libres en los que podemos estar con ellos, podemos crear unos h?bitos que puedan fortalecer el v?nculo y la conexi?n entre madres/padres e hijos. Estos 7 sencillos h?bitos los podemos implementar a diario y veremos c?mo el apego y v?nculo que tenemos mejora.
Bajar a su altura y mirarle a los ojos
Planteemos esta situaci?n. Tu hijo est? en la habitaci?n jugando con los juguetes y le gritas desde la cocina que los guarde para ir a cenar. Ahora, en vez de grit?rselo desde la cocina probemos a ir a la propia habitaci?n, bajar a su altura, mirarle a los ojos y decirle: "cari?o, te quedan solo cinco minutos para jugar. Te aviso para que vayas recogiendo los juguetes". La reacci?n y la conexi?n que hay entre nuestros hijos y nosotros es muy diferente en las dos situaciones. Cuando le decimos cosas a nuestros hijos mir?ndole a los ojos y a una altura en la que noten que somos sus iguales, va a haber mucha m?s conexi?n, no vamos a tener que recurrir a los gritos para decir las cosas, as? como no vamos a tener que repetir una y otra las mismas ?rdenes. Si aplicamos este h?bito diariamente vamos a educar a ni?os y ni?as responsables.
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Abrazarles m?s
El apego hacia nuestros hijos se va formando desde que son peque?os, y darles abrazos nos sirve para decirles que estamos con ellos y ellas, que puede contar con nosotros para cuando est?n bien y cuando est?n mal. Les hace sentir seguros y les hace sentir que tienen un apoyo incondicional por parte de sus progenitores.
Dejar los m?viles a partir de una hora
Vivimos en una sociedad empantallada, estamos constantemente pendientes de un nuevo like, un nuevo seguidor, un nuevo mensaje. Algunas veces, nos olvidamos de pasar ese ratito que tenemos libre con ellos y lo invertimos en prestar m?s atenci?n a las pantallas. Por eso, para que esto no nos pase, podemos poner una hora l?mite en casa de uso de las pantallas, también para que se aplique en nuestros hijos si tienen una edad m?s avanzada. Usar esos ratitos libres tras el trabajo para estar con ellos y ellas va a fortalecer mucho el v?nculo y la conexi?n.
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Seguir unas rutinas fijas
Si la familia tiene una rutinas fijas que seguimos cada d?a, va a haber mucha m?s tranquilidad y m?s paz familiar. Nuestros hijos no van a sentir arbitrariedad, van a conocer qué deben esperar del d?a y les deja las cosas mucho m?s claras para su d?a a d?a.
Preg?ntales m?s all? del '?Qué tal hoy el cole?'
Cuando recogemos a nuestros hijos e hijas del colegio les solemos hacer todos los d?as las mismas preguntas: ?Qué tal el cole? ?Qué nota has sacado? Con estas preguntas sacamos muy poca conversaci?n con nuestro hijo, as? como atendemos mucho m?s a su rendimiento académico que a c?mo se siente nuestro hijo. Por eso, podemos hacer algunas preguntas que vayan m?s all?: ?C?mo te ha hecho sentir eso que te ha pasado? Cuéntame m?s sobre tu nueva amiga. Qué interesante eso que has aprendido, cuéntame un poco m?s sobre ello, ensé?amelo.
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Realizar a diario algo juntos
Cuando son peque?os podemos leer un cuento juntos, jugar, realizar una tarea de la casa... Y cuando son mayores podemos ver alguna serie juntos que nos guste, jugar a juegos de mesa, hacer alguna actividad deportiva juntos...
Levantar a nuestros hijos y cronometrarles
Los ni?os se levantan tarde, ya llegan tarde a la escuela, por lo tanto también llegamos tarde nosotros al trabajo... Crear un buen h?bito de sue?o va a permitir que todos estemos m?s descansados y que nuestros hijos no tarden tanto en levantarse. Para que levantarse pueda ser un incentivo, podemos ayudarnos de un cron?metro para despertarles jugando: les podemos cronometrar para medir cu?nto tardan en levantarse, en hacer la cama y en ir a desayunar. Marcamos sus tiempos y ellos sentir?n que es un reto que tienen que superar a diario, un juego por el que merece la pena levantarse.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/educar-es-todo/7-habitos-diarios-fortalecer-conexion-13428882)
Bajar a su altura y mirarle a los ojos
Planteemos esta situaci?n. Tu hijo est? en la habitaci?n jugando con los juguetes y le gritas desde la cocina que los guarde para ir a cenar. Ahora, en vez de grit?rselo desde la cocina probemos a ir a la propia habitaci?n, bajar a su altura, mirarle a los ojos y decirle: "cari?o, te quedan solo cinco minutos para jugar. Te aviso para que vayas recogiendo los juguetes". La reacci?n y la conexi?n que hay entre nuestros hijos y nosotros es muy diferente en las dos situaciones. Cuando le decimos cosas a nuestros hijos mir?ndole a los ojos y a una altura en la que noten que somos sus iguales, va a haber mucha m?s conexi?n, no vamos a tener que recurrir a los gritos para decir las cosas, as? como no vamos a tener que repetir una y otra las mismas ?rdenes. Si aplicamos este h?bito diariamente vamos a educar a ni?os y ni?as responsables.
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Abrazarles m?s
El apego hacia nuestros hijos se va formando desde que son peque?os, y darles abrazos nos sirve para decirles que estamos con ellos y ellas, que puede contar con nosotros para cuando est?n bien y cuando est?n mal. Les hace sentir seguros y les hace sentir que tienen un apoyo incondicional por parte de sus progenitores.
Dejar los m?viles a partir de una hora
Vivimos en una sociedad empantallada, estamos constantemente pendientes de un nuevo like, un nuevo seguidor, un nuevo mensaje. Algunas veces, nos olvidamos de pasar ese ratito que tenemos libre con ellos y lo invertimos en prestar m?s atenci?n a las pantallas. Por eso, para que esto no nos pase, podemos poner una hora l?mite en casa de uso de las pantallas, también para que se aplique en nuestros hijos si tienen una edad m?s avanzada. Usar esos ratitos libres tras el trabajo para estar con ellos y ellas va a fortalecer mucho el v?nculo y la conexi?n.
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Seguir unas rutinas fijas
Si la familia tiene una rutinas fijas que seguimos cada d?a, va a haber mucha m?s tranquilidad y m?s paz familiar. Nuestros hijos no van a sentir arbitrariedad, van a conocer qué deben esperar del d?a y les deja las cosas mucho m?s claras para su d?a a d?a.
Preg?ntales m?s all? del '?Qué tal hoy el cole?'
Cuando recogemos a nuestros hijos e hijas del colegio les solemos hacer todos los d?as las mismas preguntas: ?Qué tal el cole? ?Qué nota has sacado? Con estas preguntas sacamos muy poca conversaci?n con nuestro hijo, as? como atendemos mucho m?s a su rendimiento académico que a c?mo se siente nuestro hijo. Por eso, podemos hacer algunas preguntas que vayan m?s all?: ?C?mo te ha hecho sentir eso que te ha pasado? Cuéntame m?s sobre tu nueva amiga. Qué interesante eso que has aprendido, cuéntame un poco m?s sobre ello, ensé?amelo.
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Realizar a diario algo juntos
Cuando son peque?os podemos leer un cuento juntos, jugar, realizar una tarea de la casa... Y cuando son mayores podemos ver alguna serie juntos que nos guste, jugar a juegos de mesa, hacer alguna actividad deportiva juntos...
Levantar a nuestros hijos y cronometrarles
Los ni?os se levantan tarde, ya llegan tarde a la escuela, por lo tanto también llegamos tarde nosotros al trabajo... Crear un buen h?bito de sue?o va a permitir que todos estemos m?s descansados y que nuestros hijos no tarden tanto en levantarse. Para que levantarse pueda ser un incentivo, podemos ayudarnos de un cron?metro para despertarles jugando: les podemos cronometrar para medir cu?nto tardan en levantarse, en hacer la cama y en ir a desayunar. Marcamos sus tiempos y ellos sentir?n que es un reto que tienen que superar a diario, un juego por el que merece la pena levantarse.
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