الريــم
04-23-2024, 07:22 PM
El canal de YouTube "La cocina de Loli (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/receta-base-col-deliciosa-nutritiva-rebollo-con-garbanzos-100541465)" sigue deleitando a sus 2.7 millones de suscriptores con recetas irresistibles y f?ciles de preparar. Esta vez, ha compartido una receta que promete conquistar el paladar de los m?s peque?os y satisfacer el gusto de toda la familia: patatas y espinacas con bechamel. Esta suculenta receta combina la cremosidad de la bechamel con la textura de las patatas y el sabor nutritivo de las espinacas. Adem?s, es una opci?n econ?mica y vers?til que puede servirse como acompa?amiento de carne o pescado, como primer plato o incluso como plato ?nico.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
101441832
Ingredientes y preparaci?n de las patatas y espinacas con bechamel de La cocina de Loli
2 o 3 patatas seg?n tama?o.
1 zanahoria.
1 cebolla.
2 dientes de ajo.
Sal al gusto.
300 gramos de espinacas.
3 cucharadas de aceite.
3 cucharadas y media de harina de trico com?n.
3 tazas de leche.
1 cucharadita de nuez moscada.
Pimienta recién molida al gusto.
Bandeja para horno.
Un poco de aceite para untar el fondo de la bandeja.
150 gramos de queso mozzarella rallado.
Para preparar esta delicia, solo necesitas ingredientes sencillos que probablemente ya tienes en tu despensa: patatas, zanahoria, cebolla, ajo, espinacas, aceite, harina, leche, nuez moscada, pimienta y queso mozzarella rallado.
El proceso de preparaci?n es igualmente sencillo. Basta con cortar las patatas en rodajas y cocinarlas junto con la zanahoria, la cebolla y el ajo. Luego, se a?aden las espinacas y se cocina todo junto hasta que esté tierno. Mientras tanto, se prepara la deliciosa bechamel, que se vierte sobre las patatas y espinacas antes de espolvorear con queso rallado y gratinar en el horno.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/receta-saludable-conquistara-hijos-querras-101452663)
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2 o 3 patatas seg?n tama?o.
1 zanahoria.
1 cebolla.
2 dientes de ajo.
Sal al gusto.
300 gramos de espinacas.
3 cucharadas de aceite.
3 cucharadas y media de harina de trico com?n.
3 tazas de leche.
1 cucharadita de nuez moscada.
Pimienta recién molida al gusto.
Bandeja para horno.
Un poco de aceite para untar el fondo de la bandeja.
150 gramos de queso mozzarella rallado.
Para preparar esta delicia, solo necesitas ingredientes sencillos que probablemente ya tienes en tu despensa: patatas, zanahoria, cebolla, ajo, espinacas, aceite, harina, leche, nuez moscada, pimienta y queso mozzarella rallado.
El proceso de preparaci?n es igualmente sencillo. Basta con cortar las patatas en rodajas y cocinarlas junto con la zanahoria, la cebolla y el ajo. Luego, se a?aden las espinacas y se cocina todo junto hasta que esté tierno. Mientras tanto, se prepara la deliciosa bechamel, que se vierte sobre las patatas y espinacas antes de espolvorear con queso rallado y gratinar en el horno.
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