Esta es la vitamina que funciona para eliminar la papada en pocos d?as

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La papada (https://www.sport.es/es/noticias/moda-y-belleza/mejorar-aspecto-papada-sin-pasar-quirofano-98559654) o doble ment?n, hace referencia a una acumulaci?n excesiva de grasa en la parte inferior del ment?n que se extiende hacia el cuello. Esto hace que el cuello tenga un mayor volumen que el habitual y dar la sensaci?n de tener kilos de m?s.

Su aparici?n puede darse tanto en mujeres como en hombres, y, aunque se asocia a personas con exceso de peso, no siempre es esa la causa. Algunas de las causas de la papada son: factores genéticos, pérdida brusca de peso y envejecimiento.

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Para reducir la papada de manera natural, hay una vitamina que contribuye al proceso de eliminaci?n de la papada. Se trata de la vitamina E, una vitamina que se suele almacenar en el tejido graso y en el h?gado.

Este nutriente posee propiedades que aportan grandes beneficios a la firmeza y elasticidad de la piel. Tiene m?s beneficios como retrasar el envejecimiento, fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud de la vista.

Algunos de los alimentos que son ricos en vitamina E son:


Frutos secos: nueces o almendras
Semillas de girasol
Hortalizas de hojas verdes: espinaca o br?coli
Aceites de ma?z, soja o germen de trigo
Arroz integral
Centeno
Té verde


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