المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : Vitamina K: tu aliada esencial para un envejecimiento saludable


الريــم
03-02-2024, 08:51 PM
La vitamina K (https://www.sport.es/es/noticias/preguntas/sorprendente-lista-alimentos-llevan-vitamina-k-88963382), un micronutriente esencial para la coagulaci?n sangu?nea y la salud ?sea, ha sido una pieza fundamental en la investigaci?n cient?fica desde el descubrimiento de las vitaminas en el siglo pasado.

Su relaci?n con la coagulaci?n sangu?nea y la modificaci?n de prote?nas como la protrombina ha marcado hitos en la comprensi?n de su funci?n biol?gica. En la b?squeda de un envejecimiento saludable, la vitamina K cobra relevancia al desempe?ar un papel clave en sistemas de reparaci?n celular, especialmente cuando se acumulan da?os con el tiempo.

M?s informaci?n (Auto)


http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)





98886944

La prote?na dependiente de vitamina K, como la GAS6, muestra su importancia en el sistema inmunol?gico, contribuyendo a la eliminaci?n de células da?adas y la regeneraci?n celular. A medida que envejecemos, el fortalecimiento de estos sistemas de reparaci?n se vuelve crucial.

Los cient?ficos sugieren que aumentar la ingesta de vitamina K, especialmente en personas mayores, no solo puede prevenir problemas como la calcificaci?n de los vasos sangu?neos y mejorar la salud ?sea, sino también favorecer los procesos de reparaci?n de tejidos.

La buena noticia es que la vitamina K se encuentra en diversos alimentos cotidianos, desde hortalizas de hojas verdes hasta aceites vegetales, frutas y productos de origen animal. Espinacas, col rizada, br?coli, yemas de huevo y aceite de oliva son solo algunos ejemplos de fuentes ricas en vitamina K.

A través de una dieta equilibrada, podemos asegurarnos de obtener este nutriente esencial para promover la salud y el bienestar a medida que envejecemos.



أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/vitamina-k-esencial-envejecimiento-saludable-98914181)

منتديات - منتدى - شدات ببجي - شحن شدات ببجي - شحن ببجي - متجر ببجي - متجر شدات ببجي - شعبية ببجي - شدات - شحن روبلوكس - شحن يلا لودو - اقساط - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تابي - شحن يلا لودو - شحن يلا لودو اقساط - تقسيط بطاقات سوا - موبايلي اقساط - زين اقساط - ايتونز امريكي اقساط - ايتونز سعودي اقساط - شعبية ببجي - متجر اقساط - شدات ببجي - حسابات ببجي - شدات ببجي - شدات ببجي اقساط - شدات  ببجي - متجر busd - نون - نون - نون السعودية - نون - شدات ببجي - سيارات اطفال - تصميم متجر الكتروني - تصميم متجر سلة - تصميم شعارات - تصميم متاجر سلةوكالة تسويق - مصمم جرافيك - موشن جرافيك - - تصميم موقع سلة - تصميم متجر في سلة - تصميم متجر الكتروني سلة - افضل مصمم متجر الكتروني - تصميم متجر سلة - تصميم متجر سلة احترافي - تصميم متجر سلة - مصمم متاجر سلة - مصمم موشن جرافيك - مصمم موشن جرافيك بالرياض - افضل شركة تصميم متجر الكتروني  - تصميم متجر الكتروني احترافي - تصميم css سلة - متجر نوف ديزاين - شركات موشن جرافيك - افضل موقع لتصميم متجر الكتروني - تصميم شعار متجر سلة - تصميم متجر الكتروني متكامل - شركة تصميم متاجر الكترونية - تصميم المتجر سلة - تصميم متجر الكتروني - ماهو تصميم الجرافيك - تصميم