الريــم
02-26-2024, 12:40 PM
En las ?ltimas décadas ha habido un declive, generalizado, de la calidad del semen (https://www.epe.es/es/sanidad/20240226/david-gonzalez-embriologo-contaminacion-fertilidad-98552764). Lo dice a*El Peri?dico de Espa?a (https://www.epe.es/), del grupo Prensa Ibérica,*David Gonz?lez, embri?logo de la*cl?nica Equipo Juana Crespo*cuando se le pregunta por un reciente estudio de la*Universitat Rovira i Virgili (URV)*de Tarragona que asocia el consumo de alimentos ultraprocesados*a una peor calidad del esperma."La contaminaci?n ambiental puede estar generando un impacto directo sobre la fertilidad, ya que muchos de estos contaminantes son considerados disruptores endocrinos; es decir, una sustancia ex?gena que*interfiere con el sistema endocrino, interactuando de una forma u otra*con las hormonas sexuales", advierte.
El estudio -con la participaci?n del Instituto de Investigaci?n Sanitaria Pere Virgili (IISPV) y el Centro de Investigaci?n Biomédica en Red de la Fisiopatolog?a*de la Obesidad y Nutrici?n*(Ciberobn)-, asocia el consumo de alimentos ultraprocesados*a una peor calidad del esperma.*Los resultados de esta investigaci?n, publicada en*'Human Reproduction Open'*se enmarcan en el estudio*Led-Fertyl*que ha evaluado a 200 hombres sanos (de 18a 40 a?os) en*Catalu?a (https://www.sport.es/es/temas/cataluna-1835088): respondieron a cuestionarios y entrevistas sobre su perfil sociodemogr?fico, h?bitos alimentarios, estilo de vida y antecedentes médicos.
También se analizaron muestras biol?gicas*de sangre, orina y semen, que se clasificaron en tres categor?as seg?n su consumo de alimentos ultraprocesados. Los resultados mostraron que los hombres que consum?an en torno a un 30% de la ingesta energética diaria en forma de*alimentos ultraprocesados*ten?an m?s riesgo de tener los par?metros de*calidad esperm?tica alterados, que tienen que ver con el recuento del n?mero total de espermatozoides, su motilidad y la concentraci?n en semen. Adem?s, se vio que la sustituci?n de estos alimentos por otros poco o nada procesados*podr?a tener un efecto beneficioso sobre estos par?metros.
Los alimentos
"Sobre la investigaci?n,*me parece bastante interesante*ver como encontramos diferentes tipos de contaminantes en el plasma seminal. En el art?culo se hace referencia a que*muchos de estos contaminantes*son derivados del pl?stico,*como el bisfenol y los ftalatos, los cuales act?an como disruptores endocrinos alterando el correcto funcionamiento del organismo", se?ala David Gonz?lez.
"A través de la alimentaci?n ingerimos aproximadamente 5 gramos de micropl?sticos a la semana, lo equivalente a una tarjeta de crédito"
David Gonz?lez
embri?logo
El especialista de la cl?nica valenciana*se remite a otro estudio reciente "donde se hace referencia a que a través de la alimentaci?n ingerimos aproximadamente 5 gramos*de micropl?sticos a la semana, lo equivalente a una tarjeta de crédito. No obstante, son m?ltiples las v?as por la que podemos incorporar a nuestro organismo diferentes tipos de disruptores endocrinos, como, por ejemplo,*a través de insecticidas y plaguicidas, metales t?xicos, etc.".
Image ID:
98667170
David Gonz?lez, embri?logo de la cl?nica Equipo Juana Crespo.
EQUIPO JUANA CRESPO
/clip/b30d901d-896f-4fe2-9909-552289561a7a_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
En referencia a los alimentos ultraprocesados, la dicotom?a, se?ala el embri?logo, "viene m?s de la mano de lo que*aportan como nutrientes. "Suelen ser alimentos pobres en nutrientes y*ricos en az?cares y grasas saturadas, lo que va ligado a mayores ?ndices de*obesidad (https://www.epe.es/es/temas/obesidad-5190), diabetes, etc. Estos patrones est?n claramente vinculados a una reducci?n de*las tasas de fertilidad".
Cambio de dieta
Por eso, abunda, todo cambio de tipo de dieta hacia una m?s rica y variada "va a generar una mejora de estos ?ndices.*Las frutas y verduras suponen un aporte de nutriente esencial*para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, en todos los sentidos. Justamente el tipo de dieta mediterr?nea que tenemos tradicionalmente por bandera en nuestro pa?s es el claro ejemplo de dieta variada y rica en aporte de un amplio abanico de nutrientes", indica el especialista.
Porque, insiste, el estilo de vida actual tiene*un impacto directo en la fertilidad (https://www.sport.es/es/temas/fertilidad-1855600), ya sea por el retraso de la maternidad debido a cuestiones sociales, como a nivel de los cambios de los patrones alimenticios. A través de la alimentaci?n ingerimos*gran parte de los nutrientes*necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo.
"La carencia de estos nutrientes*genera desequilibrios en nuestro sistema, con su consecuente repercusi?n. Por ello, es crucial llevar una alimentaci?n variada,*rica en macro y micronutrientes,*como vitaminas C, E, del grupo B, Selenio, Zinc, ya que se sabe que, por ejemplo, a nivel de la calidad seminal, estas son indispensables para una correcta*producci?n de espermatozoides, y para su correcta funci?n".
Obesidad y fertilidad
Por otro lado, enfatiza el embri?logo,*la ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas saturadas*o carbohidratos,*inducen patrones de obesidad (https://www.sport.es/es/temas/obesidad-1836570), algo que est? claramente vinculado con un detrimento de la calidad seminal en varones,*por una reducci?n de la hormona testosterona, esencial para que ocurra una producci?n de espermatozoides.
Los par?metros considerados como normales a la hora de evaluar la calidad seminal, estipulados por la OMS, se han modificado a la baja
Lo que es evidente, a?ade Mu?oz, es que "los par?metros considerados como normales a la hora de evaluar la calidad seminal, estipulados por la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS), se han modificado a la baja, para abarcar a m?s poblaci?n dentro de la normalidad, es decir, han bajado el rasero para lo que se considera normal y anormal"
Actualmente,*entre el 8 y 12% de parejas en edad fértil*tienen problemas de reproducci?n. De este porcentaje, del 40 al 50% de*los casos de infertilidad*tienen su origen en problemas que afectan a los hombres. "En l?neas generales las tasas son as?, pero realmente hablar de origen ?nico es complicado, ya que muchas veces encontramos diferentes*factores en ambos miembros de la pareja" apunta el especialista en reproducci?n humana asistida.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/david-gonzalez-embriologo-contaminacion-ambiental-98667430)
El estudio -con la participaci?n del Instituto de Investigaci?n Sanitaria Pere Virgili (IISPV) y el Centro de Investigaci?n Biomédica en Red de la Fisiopatolog?a*de la Obesidad y Nutrici?n*(Ciberobn)-, asocia el consumo de alimentos ultraprocesados*a una peor calidad del esperma.*Los resultados de esta investigaci?n, publicada en*'Human Reproduction Open'*se enmarcan en el estudio*Led-Fertyl*que ha evaluado a 200 hombres sanos (de 18a 40 a?os) en*Catalu?a (https://www.sport.es/es/temas/cataluna-1835088): respondieron a cuestionarios y entrevistas sobre su perfil sociodemogr?fico, h?bitos alimentarios, estilo de vida y antecedentes médicos.
También se analizaron muestras biol?gicas*de sangre, orina y semen, que se clasificaron en tres categor?as seg?n su consumo de alimentos ultraprocesados. Los resultados mostraron que los hombres que consum?an en torno a un 30% de la ingesta energética diaria en forma de*alimentos ultraprocesados*ten?an m?s riesgo de tener los par?metros de*calidad esperm?tica alterados, que tienen que ver con el recuento del n?mero total de espermatozoides, su motilidad y la concentraci?n en semen. Adem?s, se vio que la sustituci?n de estos alimentos por otros poco o nada procesados*podr?a tener un efecto beneficioso sobre estos par?metros.
Los alimentos
"Sobre la investigaci?n,*me parece bastante interesante*ver como encontramos diferentes tipos de contaminantes en el plasma seminal. En el art?culo se hace referencia a que*muchos de estos contaminantes*son derivados del pl?stico,*como el bisfenol y los ftalatos, los cuales act?an como disruptores endocrinos alterando el correcto funcionamiento del organismo", se?ala David Gonz?lez.
"A través de la alimentaci?n ingerimos aproximadamente 5 gramos de micropl?sticos a la semana, lo equivalente a una tarjeta de crédito"
David Gonz?lez
embri?logo
El especialista de la cl?nica valenciana*se remite a otro estudio reciente "donde se hace referencia a que a través de la alimentaci?n ingerimos aproximadamente 5 gramos*de micropl?sticos a la semana, lo equivalente a una tarjeta de crédito. No obstante, son m?ltiples las v?as por la que podemos incorporar a nuestro organismo diferentes tipos de disruptores endocrinos, como, por ejemplo,*a través de insecticidas y plaguicidas, metales t?xicos, etc.".
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David Gonz?lez, embri?logo de la cl?nica Equipo Juana Crespo.
EQUIPO JUANA CRESPO
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En referencia a los alimentos ultraprocesados, la dicotom?a, se?ala el embri?logo, "viene m?s de la mano de lo que*aportan como nutrientes. "Suelen ser alimentos pobres en nutrientes y*ricos en az?cares y grasas saturadas, lo que va ligado a mayores ?ndices de*obesidad (https://www.epe.es/es/temas/obesidad-5190), diabetes, etc. Estos patrones est?n claramente vinculados a una reducci?n de*las tasas de fertilidad".
Cambio de dieta
Por eso, abunda, todo cambio de tipo de dieta hacia una m?s rica y variada "va a generar una mejora de estos ?ndices.*Las frutas y verduras suponen un aporte de nutriente esencial*para un correcto funcionamiento de nuestro organismo, en todos los sentidos. Justamente el tipo de dieta mediterr?nea que tenemos tradicionalmente por bandera en nuestro pa?s es el claro ejemplo de dieta variada y rica en aporte de un amplio abanico de nutrientes", indica el especialista.
Porque, insiste, el estilo de vida actual tiene*un impacto directo en la fertilidad (https://www.sport.es/es/temas/fertilidad-1855600), ya sea por el retraso de la maternidad debido a cuestiones sociales, como a nivel de los cambios de los patrones alimenticios. A través de la alimentaci?n ingerimos*gran parte de los nutrientes*necesarios para un correcto funcionamiento de nuestro organismo.
"La carencia de estos nutrientes*genera desequilibrios en nuestro sistema, con su consecuente repercusi?n. Por ello, es crucial llevar una alimentaci?n variada,*rica en macro y micronutrientes,*como vitaminas C, E, del grupo B, Selenio, Zinc, ya que se sabe que, por ejemplo, a nivel de la calidad seminal, estas son indispensables para una correcta*producci?n de espermatozoides, y para su correcta funci?n".
Obesidad y fertilidad
Por otro lado, enfatiza el embri?logo,*la ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas saturadas*o carbohidratos,*inducen patrones de obesidad (https://www.sport.es/es/temas/obesidad-1836570), algo que est? claramente vinculado con un detrimento de la calidad seminal en varones,*por una reducci?n de la hormona testosterona, esencial para que ocurra una producci?n de espermatozoides.
Los par?metros considerados como normales a la hora de evaluar la calidad seminal, estipulados por la OMS, se han modificado a la baja
Lo que es evidente, a?ade Mu?oz, es que "los par?metros considerados como normales a la hora de evaluar la calidad seminal, estipulados por la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS), se han modificado a la baja, para abarcar a m?s poblaci?n dentro de la normalidad, es decir, han bajado el rasero para lo que se considera normal y anormal"
Actualmente,*entre el 8 y 12% de parejas en edad fértil*tienen problemas de reproducci?n. De este porcentaje, del 40 al 50% de*los casos de infertilidad*tienen su origen en problemas que afectan a los hombres. "En l?neas generales las tasas son as?, pero realmente hablar de origen ?nico es complicado, ya que muchas veces encontramos diferentes*factores en ambos miembros de la pareja" apunta el especialista en reproducci?n humana asistida.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/david-gonzalez-embriologo-contaminacion-ambiental-98667430)