الريــم
02-25-2024, 03:56 PM
El col?geno (https://www.sport.es/es/noticias/salud/suplementos-colageno-efectivos-caldo-huesos-97959797), esa prote?na esencial para la firmeza y elasticidad de la piel, as? como para la salud de tejidos y cabello, es un componente clave en la juventud. Sin embargo, a partir de los 25 a?os, su producci?n disminuye, llevando consigo la pérdida de volumen en la piel.
A los 50, la producci?n de col?geno puede reducirse hasta un 30%. La dermat?loga Alba Calleja destaca que estimular la renovaci?n celular y reactivar la producci?n de col?geno es crucial para evitar arrugas, flacidez y envejecimiento prematuro.
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La suplementaci?n oral con col?geno es una opci?n popular, pero la absorci?n efectiva en la piel a?n est? bajo investigaci?n. Marta Garc?a, facialista, sugiere el col?geno marino hidrolizado, pero enfatiza que no es suficiente; se deben considerar precursores y micronutrientes asociados, como zinc y vitaminas C o D.
La alimentaci?n también desempe?a un papel crucial, aunque la concentraci?n de col?geno en preparados orales es superior a la encontrada en alimentos como caldos de huesos.
La cosmética, si bien mejora la apariencia superficial de la piel, tiene un efecto nulo en niveles m?s profundos. Sin embargo, existen tratamientos en cl?nicas estéticas, como la hidroxiapatita c?lcica y la radiofrecuencia, capaces de estimular la producci?n de col?geno en capas m?s profundas de la piel.
La combinaci?n de tratamientos, como la hidroxiapatita junto con la aparatolog?a MFV-US (Ultherapy), muestra resultados prometedores, generando nuevas fibras de col?geno y elastina de manera m?s efectiva. En definitiva, la lucha contra la pérdida de col?geno es multifacética, desde la alimentaci?n y suplementaci?n hasta tratamientos estéticos avanzados.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/secreto-activa-colageno-98634723)
A los 50, la producci?n de col?geno puede reducirse hasta un 30%. La dermat?loga Alba Calleja destaca que estimular la renovaci?n celular y reactivar la producci?n de col?geno es crucial para evitar arrugas, flacidez y envejecimiento prematuro.
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La alimentaci?n también desempe?a un papel crucial, aunque la concentraci?n de col?geno en preparados orales es superior a la encontrada en alimentos como caldos de huesos.
La cosmética, si bien mejora la apariencia superficial de la piel, tiene un efecto nulo en niveles m?s profundos. Sin embargo, existen tratamientos en cl?nicas estéticas, como la hidroxiapatita c?lcica y la radiofrecuencia, capaces de estimular la producci?n de col?geno en capas m?s profundas de la piel.
La combinaci?n de tratamientos, como la hidroxiapatita junto con la aparatolog?a MFV-US (Ultherapy), muestra resultados prometedores, generando nuevas fibras de col?geno y elastina de manera m?s efectiva. En definitiva, la lucha contra la pérdida de col?geno es multifacética, desde la alimentaci?n y suplementaci?n hasta tratamientos estéticos avanzados.
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