الريــم
02-17-2024, 08:50 PM
Después de una dura jornada, meternos en la cama para dormir y reponer las energ?as es uno de los mejores momentos del d?a. Adem?s, si acompa?amos este h?bito con unas sabanas limpias y frescas, el placer es mucho mayor. Sin embargo, esto tan solo sucede cuando nos disponemos a cambiar la ropa de cama, unos tiempos que generan muchas dudas en la mayor?a de hogares.
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La ropa de cama est? en constante exposici?n con nuestro cuerpo, todos los d?as, durante varias horas. Por este motivo, es importante que estas se mantengan limpias y cambiarlas frecuentemente. Estos cambios depender?n de las costumbres de cada persona, si se ducha por la ma?ana o por la noche, si hace deporte y otras casu?sticas.
Los expertos recomiendan cambiar las s?banas una vez por semana, sobre todo en verano, cuando las temperaturas suben y sudamos m?s de lo habitual. En invierno, debido al fr?o, el tiempo se puede alargar brevemente durante semana y media. Philipe Tierno, experto en microbiolog?a de la Universidad de Nueva York, as? lo explicaba en 'Business Insider'.
Adem?s de estos cambios, es conveniente airear la cama antes de hacerla, cada d?a. De esta forma, conseguiremos ventilar la humedad (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ciencia-pronuncia-tiempo-debes-ventilar-97886049) acumulada, evitando que se formen microorganismos que pueden provocar infecciones o alergias.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/decoracion/hay-lavar-sabanas-evitar-infecciones-98294276)
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Los expertos recomiendan cambiar las s?banas una vez por semana, sobre todo en verano, cuando las temperaturas suben y sudamos m?s de lo habitual. En invierno, debido al fr?o, el tiempo se puede alargar brevemente durante semana y media. Philipe Tierno, experto en microbiolog?a de la Universidad de Nueva York, as? lo explicaba en 'Business Insider'.
Adem?s de estos cambios, es conveniente airear la cama antes de hacerla, cada d?a. De esta forma, conseguiremos ventilar la humedad (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ciencia-pronuncia-tiempo-debes-ventilar-97886049) acumulada, evitando que se formen microorganismos que pueden provocar infecciones o alergias.
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