الريــم
02-13-2024, 07:57 PM
La UFC es una de las organizaciones donde los peleadores recortan m?s peso para un combate. Algunos luchadores llegan a bajar hasta m?s de 20 kilos en pocos d?as y m?s de la mitad el d?a anterior al pesaje. En el caso de Volkanovski (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/volkanovski-provoca-topuria-demostrado-95689323) y de Topuria, una ?nica libra (unos 0,45 kilogramos) podr?a anular la lucha por el cintur?n.
M?s informaci?n (Auto)
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El combate, que se disputa aproximadamente a las 4:00 de la madrugada de s?bado a domingo, empieza de manera oficial este viernes, unas 30 horas antes de la pelea. Los peleadores tendr?n que subirse a una b?scula y marcar en ella el peso acordado: 145 libras. El equivalente a 65,7 kilogramos.
?Cu?l es el proceso del recorte de peso?
Habitualmente, el recorte de peso se divide en dos fases. La primera tiene en cuenta la bajada gradual del porcentaje de grasa corporal. Un plan espec?fico de entrenamiento y la reducci?n de la cantidad de comida ingerida son las principales claves. De hecho, Topuria (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/topuria-careo-volkanovski-le-llame-96279829) confirmaba en una entrevista con Juanma Casta?o este proceso. "No como carbohidratos ni fibra, llevo un balance medido con los doctores y los médicos. En la ?ltima semana, empezamos la fase de deshidrataci?n".
Y es que, efectivamente, la segunda parte del recorte de peso es la m?s dura y exigente. Se trata de reducir el agua corporal a través de la deshidrataci?n (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nutricionista-superalimentos-deshidratacion-90684816). El proceso se lleva a cabo con el uso de saunas, ejercicios con ropa que estimulan la transpiraci?n y cambios de temperatura continuos. El luchador puede llegar a perder 10 kilos en horas, por lo que una bajada de peso tan radical debe contar con la supervisi?n médica.
Call it arrogance if you want, I call it faith. I shed every drop of sweat and every drop of blood to honor my destiny. On February 17th, I will claim what is mine. #AndNew (https://twitter.com/hashtag/AndNew?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw) #15 ?
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Ll?malo arrogancia si quieres, yo lo llamo fe. Cada gota de sudor y cada gota de sangre las… pic.twitter.com/UxAfNxcJLB (https://t.co/UxAfNxcJLB)
— Ilia Topuria (@Topuriailia) 7 de febrero de 2024 (https://twitter.com/Topuriailia/status/1755274871959965957?ref_src=twsrc%5Etfw)La (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/dana-white-confirma-sueno-ufc-94488279)UFC (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/dana-white-confirma-sueno-ufc-94488279) suele ser algo permisiva con el pesaje cuando no hay un t?tulo en juego. Es lo que se denomina como "libra de cortes?a". Esta medida permite al luchador pesar una libra m?s de lo permitido o pactado en la divisi?n. A pesar de ser ?nicamente 0,45 kilogramos, esta diferencia de peso puede ser decisiva en un combate.
El australiano y "El Matador" no dispondr?n de esa ventaja en el duelo de este s?bado. Al estar en juego el t?tulo de campe?n de peso pluma, la UFC no permite esa libra de margen. De hecho, si alguno de los dos luchadores no da el peso pactado el viernes, la pelea pasar?a a ser una normal y corriente. Adem?s, el individuo que no cumpliera con las 145 libras tendr?a una rebaja salarial considerable. Si quieren luchar por el cintur?n, los dos deber?n cumplir con los 65,7 kilogramos.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/deben-pesar-topuria-volkanovski-viernes-98131952)
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El combate, que se disputa aproximadamente a las 4:00 de la madrugada de s?bado a domingo, empieza de manera oficial este viernes, unas 30 horas antes de la pelea. Los peleadores tendr?n que subirse a una b?scula y marcar en ella el peso acordado: 145 libras. El equivalente a 65,7 kilogramos.
?Cu?l es el proceso del recorte de peso?
Habitualmente, el recorte de peso se divide en dos fases. La primera tiene en cuenta la bajada gradual del porcentaje de grasa corporal. Un plan espec?fico de entrenamiento y la reducci?n de la cantidad de comida ingerida son las principales claves. De hecho, Topuria (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/topuria-careo-volkanovski-le-llame-96279829) confirmaba en una entrevista con Juanma Casta?o este proceso. "No como carbohidratos ni fibra, llevo un balance medido con los doctores y los médicos. En la ?ltima semana, empezamos la fase de deshidrataci?n".
Y es que, efectivamente, la segunda parte del recorte de peso es la m?s dura y exigente. Se trata de reducir el agua corporal a través de la deshidrataci?n (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nutricionista-superalimentos-deshidratacion-90684816). El proceso se lleva a cabo con el uso de saunas, ejercicios con ropa que estimulan la transpiraci?n y cambios de temperatura continuos. El luchador puede llegar a perder 10 kilos en horas, por lo que una bajada de peso tan radical debe contar con la supervisi?n médica.
Call it arrogance if you want, I call it faith. I shed every drop of sweat and every drop of blood to honor my destiny. On February 17th, I will claim what is mine. #AndNew (https://twitter.com/hashtag/AndNew?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw) #15 ?
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Ll?malo arrogancia si quieres, yo lo llamo fe. Cada gota de sudor y cada gota de sangre las… pic.twitter.com/UxAfNxcJLB (https://t.co/UxAfNxcJLB)
— Ilia Topuria (@Topuriailia) 7 de febrero de 2024 (https://twitter.com/Topuriailia/status/1755274871959965957?ref_src=twsrc%5Etfw)La (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/dana-white-confirma-sueno-ufc-94488279)UFC (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/dana-white-confirma-sueno-ufc-94488279) suele ser algo permisiva con el pesaje cuando no hay un t?tulo en juego. Es lo que se denomina como "libra de cortes?a". Esta medida permite al luchador pesar una libra m?s de lo permitido o pactado en la divisi?n. A pesar de ser ?nicamente 0,45 kilogramos, esta diferencia de peso puede ser decisiva en un combate.
El australiano y "El Matador" no dispondr?n de esa ventaja en el duelo de este s?bado. Al estar en juego el t?tulo de campe?n de peso pluma, la UFC no permite esa libra de margen. De hecho, si alguno de los dos luchadores no da el peso pactado el viernes, la pelea pasar?a a ser una normal y corriente. Adem?s, el individuo que no cumpliera con las 145 libras tendr?a una rebaja salarial considerable. Si quieren luchar por el cintur?n, los dos deber?n cumplir con los 65,7 kilogramos.
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