الريــم
02-13-2024, 06:50 PM
Para los que no tienen nada que celebrar el 14 de febrero, d?a de los enamorados (https://www.sport.es/es/noticias/salud/psiquiatra-amor-objetivo-vuelve-locos-82906346), se invent? una efeméride que cada vez cuenta con m?s adeptos: el D?a del Soltero. Una jornada para reivindicar que se puede ser feliz sin tener pareja, y que cada d?a tiene una traducci?n comercial con grandes ofertas y descuentos como viajes, citas a ciegas, ...
Esta festividad es muy tradicional en China, pero all? se celebra el 11 del 11 (noviembre) por aquello de que el 1 es el d?a que representa a la unidad, y para el caso, a una sola persona. Y en el resto de pa?ses la fecha es el 13 de febrero para anticiparse al muy celebrado San Valent?n (https://www.sport.es/es/temas/san-valentin-1939265).
Cada vez hay m?s solteros
Seg?n los datos del Instituto Nacional de Estad?sticas (INE), cada vez hay m?s solteros en Espa?a.
En los ?ltimos meses, se ha alcanzado el m?ximo hist?rico de 14 millones de personas
7.982.900 hombres
6.925.900 mujeres
Frente a los 20 millones de espa?oles cuyo estado civil es casado.
Se trata de una tendencia que no deja de crecer y que tiene una respuesta psicol?gica, como explica la psic?loga Ana Isabel Sanz, directora del*Instituto Psiqui?trico Ipsias (https://institutoipsias.com/).
“Si la persona sabe adaptarse a cada momento vital que encuentre, ser?n todo ventajas: ir donde quiera, tener m?s espacio vital, no tener que consensuar nada…
Si, por el contrario, es un sujeto con dificultades para adaptarse, percibir? inconvenientes m?ltiples”, indica a'Gu?as de Salud’ (https://www.lne.es/salud/).
Y esos inconvenientes son:
Ir a los sitios sin acompa?ante, organizar vacaciones solo, “no tener con quién hablar de sus cosas”, porque aunque se tengan amistades “pueden percibir que no pueden hablar con nadie”. Una presi?n que puede aumentar si, por el contrario, la solter?a no es elegida.
“Las personas que est?n solteras, pero quieren tener una relaci?n de pareja, han de trabajar consigo mismas los motivos reales que alimentan ese deseo de emparejarse. Obsesionarse con que no tienen una relaci?n hace que se descuiden a s? mismos”.
Y es que, muchas personas creen que el hecho de no tener pareja est? ?ntimamente relacionado con no estar “completo”. Este tipo de creencias limitantes han de ser eliminadas porque hacen que la persona se sienta insegura e infeliz, incluso cuando existen v?nculos de calidad con otros sujetos.*
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
94444430
La presi?n social de los solteros por encontrar pareja
Ana Isabel Sanz indica que es “todo un reto para las personas solteras despojarse del mandato social de tener pareja”. Hoy en d?a existe la creencia de que “estar soltero es un problema”.*
“Implica crear tu propio sistema de creencias y valores y aprender a manejar los comentarios de las personas y saber poner l?mites. S? que existe m?s presi?n para las mujeres, de hecho existe la expresi?n “soltero de oro” en referencia a los hombres y se les valora mucho”.
Sin embargo, “a las mujeres solteras se las mira con compasi?n o como si tuvieran alg?n problema (que evidentemente es responsabilidad de ellas, seg?n la sociedad (https://www.sport.es/es/temas/sociedad-1834936)) por no tener pareja”.
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98133315
Unos novios cortan un pastel de boda.
Freepik
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1189
791
Cient?ficamente, ?necesitamos a otra persona para ser plenamente felices?
Existen datos neurobiol?gicos acerca de los efectos hormonales positivos de la cercan?a corporal, de las manifestaciones de afecto como los abrazos (https://www.sport.es/es/noticias/tendencias21/descubren-secretos-cerebrales-abrazos-caricias-13594464). También sabemos cada vez m?s acerca del impacto positivo de la socializaci?n y de los v?nculos sanos sobre el desarrollo integral de las personas.*
“Lo que ninguna disciplina explica es el car?cter y las reglas que han de regir ese calor humano como sustrato favorable para el bienestar psicof?sico (https://www.sport.es/es/temas/bienestar-1869840), o que este dependa exclusivamente de lo que recibimos de los otros”, subraya la psic?loga (https://www.sport.es/es/temas/psicologia-1838723).*
No obstante, las personas podemos encontrarnos bien emocionalmente y “hemos de aprender a construir nuestra estabilidad ps?quica por nosotros mismos”.
“Hacer depender nuestra felicidad de algo exterior (en este caso la pareja) es un error muy grave que favorece actitudes malsanas en la interacci?n. El mensaje que estamos enviando a la persona es que para ser feliz necesita a (y, por lo tanto, depende de) otra persona”.
Image ID:
97565432
La terapia de pareja puede ser fundamental para salvar una relaci?n
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Y todo, pese a que se siga asociando la solter?a a la soledad “y es una asociaci?n que est? bastante enraizada en las personas”.*
“Existe la creencia de que la ?nica forma v?lida de compa??a en la vida es a través de la pareja (https://www.sport.es/es/temas/parejas-1835070). Es un error de pensamiento, el hecho de tener pareja no significa que estemos acompa?ados. Cuesta bastante erradicar tales estereotipos sociales porque se siguen alimentando a través de pel?culas, comentarios familiares y del entorno que se rige por estos dogmas, y est?n desde la infancia”.
M?s informaci?n (Auto)
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87561724
También existe la filofobia: el miedo a tener pareja
Se llama filofobia y es el miedo irracional a establecer relaciones con otra persona y enamorarse. No es un término médico, pero es una realidad en nuestra sociedad. La filofobia (https://www.sport.es/es/noticias/salud/tienes-miedo-compromiso-llama-filofobia-13653643) se considera un trastorno de ansiedad y es el miedo a enamorarse o a conectarse emocionalmente con otra persona.
E incluso existe el miedo a ser querido. “Las personas con estas inseguridades tienen heridas emocionales que les llevan a suponer que es malo tener pareja".
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En una pareja joven, sana y sin problemas de fertilidad, la probabilidad de embarazo en cada ciclo es de un 25%.
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"No por ello son personas m?s independientes emocionalmente. Los sujetos que realmente son m?s independientes son aquellos que son capaces de disfrutar y adaptarse sanamente a cada situaci?n vital y a las posibilidades de vinculaci?n que les ofrece cada coyuntura biogr?fica”.
Pero, también, personas que disfrutan de la “soledad” de no tener pareja. “Son personas que est?n bien consigo mismas, tienen una buena autoestima, viven con lo que tienen y lo disfrutan, no est?n pensando en lo que no tienen”.*
“Existen individuos con suficiente seguridad para discutir cr?ticamente los modelos socialmente aceptados de patrones sentimentales y que, adem?s, son capaces de ser inmunes a lo que piensen y juzguen los dem?s”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dia-soltero-psicologia-explica-por-que-hay-mas-98133400)
Esta festividad es muy tradicional en China, pero all? se celebra el 11 del 11 (noviembre) por aquello de que el 1 es el d?a que representa a la unidad, y para el caso, a una sola persona. Y en el resto de pa?ses la fecha es el 13 de febrero para anticiparse al muy celebrado San Valent?n (https://www.sport.es/es/temas/san-valentin-1939265).
Cada vez hay m?s solteros
Seg?n los datos del Instituto Nacional de Estad?sticas (INE), cada vez hay m?s solteros en Espa?a.
En los ?ltimos meses, se ha alcanzado el m?ximo hist?rico de 14 millones de personas
7.982.900 hombres
6.925.900 mujeres
Frente a los 20 millones de espa?oles cuyo estado civil es casado.
Se trata de una tendencia que no deja de crecer y que tiene una respuesta psicol?gica, como explica la psic?loga Ana Isabel Sanz, directora del*Instituto Psiqui?trico Ipsias (https://institutoipsias.com/).
“Si la persona sabe adaptarse a cada momento vital que encuentre, ser?n todo ventajas: ir donde quiera, tener m?s espacio vital, no tener que consensuar nada…
Si, por el contrario, es un sujeto con dificultades para adaptarse, percibir? inconvenientes m?ltiples”, indica a'Gu?as de Salud’ (https://www.lne.es/salud/).
Y esos inconvenientes son:
Ir a los sitios sin acompa?ante, organizar vacaciones solo, “no tener con quién hablar de sus cosas”, porque aunque se tengan amistades “pueden percibir que no pueden hablar con nadie”. Una presi?n que puede aumentar si, por el contrario, la solter?a no es elegida.
“Las personas que est?n solteras, pero quieren tener una relaci?n de pareja, han de trabajar consigo mismas los motivos reales que alimentan ese deseo de emparejarse. Obsesionarse con que no tienen una relaci?n hace que se descuiden a s? mismos”.
Y es que, muchas personas creen que el hecho de no tener pareja est? ?ntimamente relacionado con no estar “completo”. Este tipo de creencias limitantes han de ser eliminadas porque hacen que la persona se sienta insegura e infeliz, incluso cuando existen v?nculos de calidad con otros sujetos.*
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La presi?n social de los solteros por encontrar pareja
Ana Isabel Sanz indica que es “todo un reto para las personas solteras despojarse del mandato social de tener pareja”. Hoy en d?a existe la creencia de que “estar soltero es un problema”.*
“Implica crear tu propio sistema de creencias y valores y aprender a manejar los comentarios de las personas y saber poner l?mites. S? que existe m?s presi?n para las mujeres, de hecho existe la expresi?n “soltero de oro” en referencia a los hombres y se les valora mucho”.
Sin embargo, “a las mujeres solteras se las mira con compasi?n o como si tuvieran alg?n problema (que evidentemente es responsabilidad de ellas, seg?n la sociedad (https://www.sport.es/es/temas/sociedad-1834936)) por no tener pareja”.
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Unos novios cortan un pastel de boda.
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Cient?ficamente, ?necesitamos a otra persona para ser plenamente felices?
Existen datos neurobiol?gicos acerca de los efectos hormonales positivos de la cercan?a corporal, de las manifestaciones de afecto como los abrazos (https://www.sport.es/es/noticias/tendencias21/descubren-secretos-cerebrales-abrazos-caricias-13594464). También sabemos cada vez m?s acerca del impacto positivo de la socializaci?n y de los v?nculos sanos sobre el desarrollo integral de las personas.*
“Lo que ninguna disciplina explica es el car?cter y las reglas que han de regir ese calor humano como sustrato favorable para el bienestar psicof?sico (https://www.sport.es/es/temas/bienestar-1869840), o que este dependa exclusivamente de lo que recibimos de los otros”, subraya la psic?loga (https://www.sport.es/es/temas/psicologia-1838723).*
No obstante, las personas podemos encontrarnos bien emocionalmente y “hemos de aprender a construir nuestra estabilidad ps?quica por nosotros mismos”.
“Hacer depender nuestra felicidad de algo exterior (en este caso la pareja) es un error muy grave que favorece actitudes malsanas en la interacci?n. El mensaje que estamos enviando a la persona es que para ser feliz necesita a (y, por lo tanto, depende de) otra persona”.
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La terapia de pareja puede ser fundamental para salvar una relaci?n
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Y todo, pese a que se siga asociando la solter?a a la soledad “y es una asociaci?n que est? bastante enraizada en las personas”.*
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Se llama filofobia y es el miedo irracional a establecer relaciones con otra persona y enamorarse. No es un término médico, pero es una realidad en nuestra sociedad. La filofobia (https://www.sport.es/es/noticias/salud/tienes-miedo-compromiso-llama-filofobia-13653643) se considera un trastorno de ansiedad y es el miedo a enamorarse o a conectarse emocionalmente con otra persona.
E incluso existe el miedo a ser querido. “Las personas con estas inseguridades tienen heridas emocionales que les llevan a suponer que es malo tener pareja".
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En una pareja joven, sana y sin problemas de fertilidad, la probabilidad de embarazo en cada ciclo es de un 25%.
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"No por ello son personas m?s independientes emocionalmente. Los sujetos que realmente son m?s independientes son aquellos que son capaces de disfrutar y adaptarse sanamente a cada situaci?n vital y a las posibilidades de vinculaci?n que les ofrece cada coyuntura biogr?fica”.
Pero, también, personas que disfrutan de la “soledad” de no tener pareja. “Son personas que est?n bien consigo mismas, tienen una buena autoestima, viven con lo que tienen y lo disfrutan, no est?n pensando en lo que no tienen”.*
“Existen individuos con suficiente seguridad para discutir cr?ticamente los modelos socialmente aceptados de patrones sentimentales y que, adem?s, son capaces de ser inmunes a lo que piensen y juzguen los dem?s”.
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