الريــم
01-18-2024, 07:24 PM
El esqu? de monta?a cotiza el alza. Después de haber ganado muchos adeptos en los ?ltimos a?os con el cl?max durante la pandemia cuando pr?cticamente fue el ?nico esqu? que se pod?a practicar, el skimo se ha consolidado como un deporte de invierno de referencia. Sobre esta popularizaci?n basta destacar que debutar? como disciplina ol?mpica en los pr?ximos Juegos Ol?mpicos de Invierno de Milano-Cortina de 2026 en las disciplinas de*Sprint y Relevos mixtos.*
Adem?s, cada vez hay m?s estaciones, como Bo? Taüll, que apuestan por tener sus propios circuitos de esqu? de monta?a para que alpino y skimo puedan convivir sin problemas. De hecho, la estaciones de FGC cuentan con 21 circuitos balizados y un forfait de temporada de skimo (https://www.turismefgc.cat/es/skimo/?_gl=1*19phcrk*_ga*MTc0NDEzNzc2NC4xNzA1NTg3NDk1*_g a_D8LR3VYWV8*MTcwNTU4NzQ5NS4xLjAuMTcwNTU4NzQ5NS42M C4wLjA.) que incluye dos subidas diarias en cualquier remonte de las estaciones de FGC, incluido el tren cremallera de Vall de N?ria. En este caso Bo? Taüll va m?s lejos ofreciendo un forfait de d?a de esqu? de monta?a.
Material espec?fico**
Para practicar el esqu? de monta?a se necesita un equipo como en alpino compuesto de esqu?s, fijaciones, pieles, botas y bastones, adem?s del casco por seguridad. El esqu? suele ser m?s estrecho, corto y mucho m?s ligero que el de alpino. Las botas también son m?s ligeras y con un sistema para bloquear la ca?a. Las fijaciones marcan un punto y aparte ya que tiene un sistema que permite dejar libre el tal?n para avanzar; actualmente ya cuentan con freno como los de alpino. Y las pieles se colocan f?cilmente en la suela y se utilizan para ascender ya que evitan que el esqu? se vaya para atr?s. Para empezar se puede alquilar y suele costar entre 45 y 70 euros.
Tipo de esquiador
Este auge también ha tra?do una diversificaci?n del esquiador, como nos explica Xavi Bonatti, gu?a de alta monta?a y embajador de Helly Hansen, “normalmente puedes diferenciarlos por la medida del pat?n de su esqu?. Con pat?n de hasta 80 mm encontramos el esquiador m?s competitivo, el fan?tico de Strava, que no realiza salidas muy complicadas. Entre 80 y 90 mm de pat?n est?n los monta?eros de toda la vida mientras que por encima de 90 mm est?n los ‘freerando’ que les gusta los descensos fuera pista y fuertes pendientes. M?s all? est?n los esquiadores que sacan los esqu?s de freeride cuando las condiciones lo permiten y hacen peque?as excursiones como aproximaciones a las palas de nieve virgen”.
Dentro del colectivo de esquiadores de monta?a cada vez se apuntan m?s padres que dejan a sus hijos en la escuela de esqu? y aprovechan para alejarse del mundanal ruido y disfrutar de la monta?a tal como explica Bonatti, y gu?a de la actividad Open Mountain Month organizada por la marca Helly Hansen en la estaci?n de Bo? Taüll como iniciativa para que todo el mundo disfrute las monta?as como espacio abierto que es.
A la hora de iniciarse siempre es importante hacerlo de la mano de un profesional, como en todos los deportes de monta?a. “Es mejor que sean esquiadores capaces de bajar por una pista roja o algo fuera pista, y que se formen en monta?a”, apunta este gu?a de alta monta?a. Porque la técnica de ascenso se absorbe r?pidamente pero después tocar? bajar, muy probablemente, por fuera pista. Adem?s, hace falta conocer y saber utilizar todos los elementos de seguridad como son el DVA, la sonda y la pala para localizar a una v?ctima de avalancha. “Con una formaci?n de un d?a adquieres los conocimientos b?sicos, pero los suyo es un curso de cuatro d?as, aunque sea en dos fines de semana, para acceder a esos conocimientos del material de seguridad”, explica Bonatti.
También se aprenden detalles como la altura del bast?n (del suelo hasta la axila) o clavar los bastones a la altura del tal?n para que nos ayuden a impulsarnos. Porque el esqu? debe deslizar sobre la nieve, nunca levantarlo para avanzar para evitar la fatiga que puede producir elevar el esqu?.*
Saber vestirse es igual de importante. “Debemos vestirnos por capas. La primera que sea muy transpirable, la segunda que ayude a regular la temperatura, porque de generar calor se encarga la primera, y una ?ltima capa que nos a?sle del exterior”, asevera el embajador de la Helly Hansen.
Con todo, la pr?ctica del esqu? de monta?a es muy extendida y hay gente que se inicia en zonas de pistas de esqu? por su facilidad y poco a poco evoluciona en las actividades de monta?a con traves?as de varios d?as como Carros de Foc.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/nieve/skimo-esqui-ataduras-97067037)
Adem?s, cada vez hay m?s estaciones, como Bo? Taüll, que apuestan por tener sus propios circuitos de esqu? de monta?a para que alpino y skimo puedan convivir sin problemas. De hecho, la estaciones de FGC cuentan con 21 circuitos balizados y un forfait de temporada de skimo (https://www.turismefgc.cat/es/skimo/?_gl=1*19phcrk*_ga*MTc0NDEzNzc2NC4xNzA1NTg3NDk1*_g a_D8LR3VYWV8*MTcwNTU4NzQ5NS4xLjAuMTcwNTU4NzQ5NS42M C4wLjA.) que incluye dos subidas diarias en cualquier remonte de las estaciones de FGC, incluido el tren cremallera de Vall de N?ria. En este caso Bo? Taüll va m?s lejos ofreciendo un forfait de d?a de esqu? de monta?a.
Material espec?fico**
Para practicar el esqu? de monta?a se necesita un equipo como en alpino compuesto de esqu?s, fijaciones, pieles, botas y bastones, adem?s del casco por seguridad. El esqu? suele ser m?s estrecho, corto y mucho m?s ligero que el de alpino. Las botas también son m?s ligeras y con un sistema para bloquear la ca?a. Las fijaciones marcan un punto y aparte ya que tiene un sistema que permite dejar libre el tal?n para avanzar; actualmente ya cuentan con freno como los de alpino. Y las pieles se colocan f?cilmente en la suela y se utilizan para ascender ya que evitan que el esqu? se vaya para atr?s. Para empezar se puede alquilar y suele costar entre 45 y 70 euros.
Tipo de esquiador
Este auge también ha tra?do una diversificaci?n del esquiador, como nos explica Xavi Bonatti, gu?a de alta monta?a y embajador de Helly Hansen, “normalmente puedes diferenciarlos por la medida del pat?n de su esqu?. Con pat?n de hasta 80 mm encontramos el esquiador m?s competitivo, el fan?tico de Strava, que no realiza salidas muy complicadas. Entre 80 y 90 mm de pat?n est?n los monta?eros de toda la vida mientras que por encima de 90 mm est?n los ‘freerando’ que les gusta los descensos fuera pista y fuertes pendientes. M?s all? est?n los esquiadores que sacan los esqu?s de freeride cuando las condiciones lo permiten y hacen peque?as excursiones como aproximaciones a las palas de nieve virgen”.
Dentro del colectivo de esquiadores de monta?a cada vez se apuntan m?s padres que dejan a sus hijos en la escuela de esqu? y aprovechan para alejarse del mundanal ruido y disfrutar de la monta?a tal como explica Bonatti, y gu?a de la actividad Open Mountain Month organizada por la marca Helly Hansen en la estaci?n de Bo? Taüll como iniciativa para que todo el mundo disfrute las monta?as como espacio abierto que es.
A la hora de iniciarse siempre es importante hacerlo de la mano de un profesional, como en todos los deportes de monta?a. “Es mejor que sean esquiadores capaces de bajar por una pista roja o algo fuera pista, y que se formen en monta?a”, apunta este gu?a de alta monta?a. Porque la técnica de ascenso se absorbe r?pidamente pero después tocar? bajar, muy probablemente, por fuera pista. Adem?s, hace falta conocer y saber utilizar todos los elementos de seguridad como son el DVA, la sonda y la pala para localizar a una v?ctima de avalancha. “Con una formaci?n de un d?a adquieres los conocimientos b?sicos, pero los suyo es un curso de cuatro d?as, aunque sea en dos fines de semana, para acceder a esos conocimientos del material de seguridad”, explica Bonatti.
También se aprenden detalles como la altura del bast?n (del suelo hasta la axila) o clavar los bastones a la altura del tal?n para que nos ayuden a impulsarnos. Porque el esqu? debe deslizar sobre la nieve, nunca levantarlo para avanzar para evitar la fatiga que puede producir elevar el esqu?.*
Saber vestirse es igual de importante. “Debemos vestirnos por capas. La primera que sea muy transpirable, la segunda que ayude a regular la temperatura, porque de generar calor se encarga la primera, y una ?ltima capa que nos a?sle del exterior”, asevera el embajador de la Helly Hansen.
Con todo, la pr?ctica del esqu? de monta?a es muy extendida y hay gente que se inicia en zonas de pistas de esqu? por su facilidad y poco a poco evoluciona en las actividades de monta?a con traves?as de varios d?as como Carros de Foc.
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