الريــم
01-05-2024, 01:50 PM
Con el a?o recién estrenado, las fiestas navide?as (https://www.lne.es/salud/guia/) tocan a su fin con unos protagonistas estelares, los ni?os.
Apenas quedan 3 d?as para la llegada de Sus Majestades de Oriente para hacer las delicias de los m?s peque?os de la casa con todo tipo de juguetes.
Pero los expertos en psicolog?a y pediatr?a advierten de los problemas que recibir un n?mero desmesurado de juguetes puede acarrear al bienestar y la formaci?n educativa de los ni?os.
Como explica Mar?a Garc?a Salinas, psic?loga de BluaU Sanitas (https://sanitas.isalud.com/seguros-medicos/sanitas-blua?utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=416295556&utm_term=blua%20sanitas_p&account_id=4521334520&adgroup=26359146076&keyword=blua%20sanitas&matchtype=p&device=c&network=g&creative_id=102690122476&campaign_name=Search%20-%20ES/es%20-%20Provider%20Products%20Sanitas%20|%20MT:Phrase%2 0+%20Domain:iSalud&campaign_type=search&campaign=GN-SA-S-P-iS&geoloc=9061040&gclid=CjwKCAiAwc-dBhA7EiwAxPRylCeZ5jAo-P9QfLDccJJktlZ9dN8AK7RXwR3AEhwTcCYh4IrOwb3c5hoC1Rg QAvD_BwE)
"Los ni?os suelen recibir m?s regalos de los que necesitan y es habitual que no presten atenci?n a la gran mayor?a. M?s regalos no equivalen a mayor felicidad y, adem?s, se pueden reforzar pensamientos y conductas poco saludables o beneficiosas en edades muy tempranas y claves para su desarrollo psicol?gico".
Cuidado con los excesos
Un exceso de regalos el d?a de Reyes, puede fomentar actitudes muy negativas en los ni?os.
Entre ellas la falta de esfuerzo, de realizaci?n, necesidades consumistas, la ausencia de ética, la competitividad y la nula percepci?n del valor de las cosas.
"Los regalos de Navidad son un momento clave en la formaci?n de los m?s peque?os para inculcarles valores como el compa?erismo, la generosidad o la importancia de valorar las cosas que tenemos y las necesidades reales de cada uno. Adem?s, también son una gran oportunidad para fomentar en los ni?os h?bitos saludables y de sostenibilidad", a?ade Mar?a Garc?a Salinas.
Image ID:
80639001
/clip/d402bdaa-c156-4ff1-aafa-0beaef6a4657_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
Consejos para regalar a los ni?os
Por todo esto, la psic?loga de Sanitas ha elaborado un breve listado con consejos para aprender a regalar a los ni?os de forma responsable para favorecer su educaci?n y salud:
Regalos que fomenten la actividad deportiva. Un cl?sico de estas fechas es regalar elementos que tengan relaci?n con la pr?ctica deportiva, cosa muy aconsejable ya que introducir a los peque?os en la afici?n por alg?n deporte siempre aportar? beneficios saludables.
?Ideas? Bicicletas (https://www.compramejor.es/mejores-bicicletas-ninos/), balones, raquetas, patines (https://www.compramejor.es/mejores-patinetes-ninos/), etc.
Como explica Amelia Mu?oz Calonge, pediatra del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja (https://www.hospitallamoraleja.es/)
"Este tipo de regalos fomentan h?bitos saludables, inculcando la importancia de realizar actividad f?sica, lo que derivar? en un mejor desarrollo f?sico y psicol?gico. Si conseguimos que lo hagan disfrutando, lo mantendr?n hasta la edad adulta".
Regalos con componente creativo. Para desarrollar la creatividad (https://www.compramejor.es/mejores-juguetes-montessori-3-6-anos/) y, por tanto, la estimulaci?n cognitiva, los regalos relacionados con la pintura, la m?sica o la lectura son muy recomendables.
Lienzos, estuches de pinturas, maquetas o construcciones (https://www.compramejor.es/mejores-juguetes-madera/) son algunos ejemplos que fomentan aspectos muy positivos como la creatividad y el desarrollo cognitivo.
Regalos que se puedan compartir. Son clave para ense?ar lecciones de compa?erismo.
Hablamos de los regalos que pueden ser disfrutados en compa??a como juegos de mesa (https://www.compramejor.es/juegos-de-mesa-tradicionales-para-jugar-juntos-peques-y-mayores/), karaokes o puzles son ideales.
Con ellos se consigue que los ni?os adquieran valores importantes e incluso que mejoren su relaci?n con padres y abuelos contribuyendo a fortalecer los v?nculos emocionales.
Regalos que sean m?s sostenibles. Se debe aprovechar esta ocasi?n para transmitirles la importancia de cuidar el medio ambiente.
As? que lo mejor es optar por regalos que no supongan un gran desperdicio de pl?sticos y materiales de un solo uso e intentar reducir el consumo de papel.
As?, las experiencias como los viajes o los espect?culos pueden ser una buena opci?n para eliminar por completo los residuos.
Cuando los regalos sean materiales se puede aprovechar la ocasi?n para ense?ar a los ni?os a reciclar correctamente todos esos envases, cartones, cajas y pl?sticos que incluyen.
Adem?s, pensar en regalos cuyo uso pueda ser lo m?s prolongado posible para evitar que en apenas unos meses deban ser descartados por su desgaste u otros motivos es también una buena opci?n.
Incluso se puede probar a regalar una planta, algo que requiere cuidados y que ense?ar? valores de responsabilidad y cuidado muy importantes.
Regalar lo que el ni?o/a realmente desee. Vamos a buscar un ratito para escucharlos.
Saber qué les gusta realmente o qué necesitas, en lugar de dar por sentado lo que van a querer o les va a gustar, independientemente de estereotipos o aspectos culturales.
De esta forma, se sentir?n escuchados, comprendidos y reconocidos en sus necesidades y reforzar? su identidad y autoestima.
Por tanto, teniendo en cuenta todos los consejos anteriores y siempre en la medida de las posibilidades de cada familia, lo m?s importante es prestar atenci?n y escuchar cuales son las preferencias y gustos de los ni?os.
Estos sencillos consejos conseguir?n que los regalos navide?os se conviertan en una gran oportunidad para fomentar buenos h?bitos e inculcar valores imprescindibles en su educaci?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/consejos-expertos-psicologia-reyes-regalos-saludables-80640161)
Apenas quedan 3 d?as para la llegada de Sus Majestades de Oriente para hacer las delicias de los m?s peque?os de la casa con todo tipo de juguetes.
Pero los expertos en psicolog?a y pediatr?a advierten de los problemas que recibir un n?mero desmesurado de juguetes puede acarrear al bienestar y la formaci?n educativa de los ni?os.
Como explica Mar?a Garc?a Salinas, psic?loga de BluaU Sanitas (https://sanitas.isalud.com/seguros-medicos/sanitas-blua?utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=416295556&utm_term=blua%20sanitas_p&account_id=4521334520&adgroup=26359146076&keyword=blua%20sanitas&matchtype=p&device=c&network=g&creative_id=102690122476&campaign_name=Search%20-%20ES/es%20-%20Provider%20Products%20Sanitas%20|%20MT:Phrase%2 0+%20Domain:iSalud&campaign_type=search&campaign=GN-SA-S-P-iS&geoloc=9061040&gclid=CjwKCAiAwc-dBhA7EiwAxPRylCeZ5jAo-P9QfLDccJJktlZ9dN8AK7RXwR3AEhwTcCYh4IrOwb3c5hoC1Rg QAvD_BwE)
"Los ni?os suelen recibir m?s regalos de los que necesitan y es habitual que no presten atenci?n a la gran mayor?a. M?s regalos no equivalen a mayor felicidad y, adem?s, se pueden reforzar pensamientos y conductas poco saludables o beneficiosas en edades muy tempranas y claves para su desarrollo psicol?gico".
Cuidado con los excesos
Un exceso de regalos el d?a de Reyes, puede fomentar actitudes muy negativas en los ni?os.
Entre ellas la falta de esfuerzo, de realizaci?n, necesidades consumistas, la ausencia de ética, la competitividad y la nula percepci?n del valor de las cosas.
"Los regalos de Navidad son un momento clave en la formaci?n de los m?s peque?os para inculcarles valores como el compa?erismo, la generosidad o la importancia de valorar las cosas que tenemos y las necesidades reales de cada uno. Adem?s, también son una gran oportunidad para fomentar en los ni?os h?bitos saludables y de sostenibilidad", a?ade Mar?a Garc?a Salinas.
Image ID:
80639001
/clip/d402bdaa-c156-4ff1-aafa-0beaef6a4657_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
Consejos para regalar a los ni?os
Por todo esto, la psic?loga de Sanitas ha elaborado un breve listado con consejos para aprender a regalar a los ni?os de forma responsable para favorecer su educaci?n y salud:
Regalos que fomenten la actividad deportiva. Un cl?sico de estas fechas es regalar elementos que tengan relaci?n con la pr?ctica deportiva, cosa muy aconsejable ya que introducir a los peque?os en la afici?n por alg?n deporte siempre aportar? beneficios saludables.
?Ideas? Bicicletas (https://www.compramejor.es/mejores-bicicletas-ninos/), balones, raquetas, patines (https://www.compramejor.es/mejores-patinetes-ninos/), etc.
Como explica Amelia Mu?oz Calonge, pediatra del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja (https://www.hospitallamoraleja.es/)
"Este tipo de regalos fomentan h?bitos saludables, inculcando la importancia de realizar actividad f?sica, lo que derivar? en un mejor desarrollo f?sico y psicol?gico. Si conseguimos que lo hagan disfrutando, lo mantendr?n hasta la edad adulta".
Regalos con componente creativo. Para desarrollar la creatividad (https://www.compramejor.es/mejores-juguetes-montessori-3-6-anos/) y, por tanto, la estimulaci?n cognitiva, los regalos relacionados con la pintura, la m?sica o la lectura son muy recomendables.
Lienzos, estuches de pinturas, maquetas o construcciones (https://www.compramejor.es/mejores-juguetes-madera/) son algunos ejemplos que fomentan aspectos muy positivos como la creatividad y el desarrollo cognitivo.
Regalos que se puedan compartir. Son clave para ense?ar lecciones de compa?erismo.
Hablamos de los regalos que pueden ser disfrutados en compa??a como juegos de mesa (https://www.compramejor.es/juegos-de-mesa-tradicionales-para-jugar-juntos-peques-y-mayores/), karaokes o puzles son ideales.
Con ellos se consigue que los ni?os adquieran valores importantes e incluso que mejoren su relaci?n con padres y abuelos contribuyendo a fortalecer los v?nculos emocionales.
Regalos que sean m?s sostenibles. Se debe aprovechar esta ocasi?n para transmitirles la importancia de cuidar el medio ambiente.
As? que lo mejor es optar por regalos que no supongan un gran desperdicio de pl?sticos y materiales de un solo uso e intentar reducir el consumo de papel.
As?, las experiencias como los viajes o los espect?culos pueden ser una buena opci?n para eliminar por completo los residuos.
Cuando los regalos sean materiales se puede aprovechar la ocasi?n para ense?ar a los ni?os a reciclar correctamente todos esos envases, cartones, cajas y pl?sticos que incluyen.
Adem?s, pensar en regalos cuyo uso pueda ser lo m?s prolongado posible para evitar que en apenas unos meses deban ser descartados por su desgaste u otros motivos es también una buena opci?n.
Incluso se puede probar a regalar una planta, algo que requiere cuidados y que ense?ar? valores de responsabilidad y cuidado muy importantes.
Regalar lo que el ni?o/a realmente desee. Vamos a buscar un ratito para escucharlos.
Saber qué les gusta realmente o qué necesitas, en lugar de dar por sentado lo que van a querer o les va a gustar, independientemente de estereotipos o aspectos culturales.
De esta forma, se sentir?n escuchados, comprendidos y reconocidos en sus necesidades y reforzar? su identidad y autoestima.
Por tanto, teniendo en cuenta todos los consejos anteriores y siempre en la medida de las posibilidades de cada familia, lo m?s importante es prestar atenci?n y escuchar cuales son las preferencias y gustos de los ni?os.
Estos sencillos consejos conseguir?n que los regalos navide?os se conviertan en una gran oportunidad para fomentar buenos h?bitos e inculcar valores imprescindibles en su educaci?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/consejos-expertos-psicologia-reyes-regalos-saludables-80640161)