الريــم
01-03-2024, 11:26 AM
Las convenciones sociales marcan que las navidades se celebren en familia. Los anuncios y las pel?culas han inoculado el estereotipo de que las familias son ideales, felices y bien avenidas y que estas fiestas son el momento de celebrarlo en comuni?n. Sin embargo, todo lo que se salga de este cliché también puede causar un hondo malestar. Sobre todo a las personas que sufren soledad no deseda (https://www.sport.es/es/temas/soledad-1882193), una epidemia de las sociedades modernas que afecta al 13,4% de la poblaci?n espa?ola.
Las m?s afectadas son las personas mayores (https://www.sport.es/es/temas/personas-mayores-1838127) que, adem?s, son las que tienen m?s problemas para poder salir a la calle y relacionarse con m?s gente.
No resulta nuevo que los mayores padezcan esta epidemia del siglo XXI, el aislamiento y la soledad. Pero resulta preocupante que cada vez m?s j?venes también confiesa sentirse as?.
Los efectos
De entre los afectados, el 22,9% afirma sentirse solo durante todo el d?a y uno de cada diez (el 10,2%) indica que acusan m?s este problema en fechas especiales como en Navidad, cuando imperan las reuniones familiares y sociales, seg?n los datos del Observatorio Estatal de Soledad No Deseada, que muestran también que los afectados llevan, de media, seis a?os en esta complicada situaci?n.
Los motivos que provocan la soledad no deseada est?n relacionados con el envejecimiento de la poblaci?n y las nuevas formas de convivencia y de relacionarse, junto a los cambios en los modelos de familia y de valores.
Cabe decir que, aunque afecta a personas de todas las edades, impacta especialmente entre adolescentes y j?venes, y entre personas mayores. También tiene mayor prevalencia entre mujeres (14,8% frente al 12,1% de hombres), migrantes y personas con discapacidad. La soledad puede desencadenarse a ra?z de experiencias traum?ticas como un fallecimiento, desempleo, rupturas, situaciones muy estresantes o de dependencia. La casu?stica es variada.
"La norma social marca que hay que disfrutar la Navidad en familia; sin embargo, hay personas que no la tienen, otras han sido expulsadas de su n?cleo familiar, como miembros del colectivo LGTBI, o se llevan mal con sus parientes", por lo que en estas fechas la soledad no deseada puede causar "ansiedad, estrés, sensaci?n de fracaso y vac?o", expone Sacramento Pinazo-Hernandis, coordinadora de la Comisi?n de Soledad de la Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP).
Adem?s, también sucede que muchos ancianos solo pueden ver a sus seres queridos –hijos y nietos– una o dos veces en todo el periodo navide?o, "y est?n bien ese rato, pero mal el resto de d?as".
También hay personas que han perdido a un ser querido y lo recuerdan especialmente en estas fechas o que est?n enfermas o en situaci?n de dependencia y que echan de menos c?mo celebraban la Navidad antes. "Las fiestas tienen esta otra cara de la moneda", reflexiona Pinazo-Hernandis.
Las repercusiones en la salud mental
La soledad no deseada puede tener repercusiones en la salud mental (tristeza, depresi?n), afectar al autocuidado (sedentarismo, tabaquismo, dietas poco saludables, horarios desajustados) o generar un deterioro cognitivo, que se agrava en las personas mayores que no tienen tantas relaciones sociales o familiares como desear?an. En los mayores, la soledad no deseada causa mayor declive f?sico y emocional, mayor riesgo de ca?das e ingresos hospitalarios.
Frente a ello, los expertos y las organizaciones reclaman un abordaje integral que a?ne esfuerzos de diversas instituciones, siguiendo la estela de pa?ses como Jap?n o el Reino Unido.
La soledad no deseada tiene un coste. En concreto, seg?n los datos del Observatorio Estatal de Soledad No Deseada, el gasto en Espa?a asciende a 14.141 millones de euros y representa el 1,17% del PIB anual. Esta epidemia afecta de manera negativa a la salud f?sica y mental y a la calidad de vida de las personas.
Seg?n el estudio de este observatorio, los costes directos sanitarios ascendieron a un total de 6.101 millones de euros y se corresponden principalmente con la frecuentaci?n de servicios sanitarios. En cuanto a los indirectos, se estiman un total de 848 muertes prematuras asociadas a la soledad no deseada, lo que genera una pérdida de 6.707 a?os potenciales de vida productiva a tiempo completo y se cuantifica en 7.848 millones.
Estudio cient?fico: estar solo afecta al tama?o del cerebro
Se sabe que la falta de relaciones sociales entre las personas de edad avanzada es uno de los factores de riesgo para desarrollar demencia.
Ahora, un nuevo estudio cient?fico ha identificado, adem?s de factores psicol?gicos, mecanismos neurobiol?gicos involucrados en la relaci?n ya demostrada entre soledad y deterioro cognitivo en adultos mayores. La conclusi?n final es que la soledad puede inducir cambios fisiol?gicos en el cerebro, reduciendo el total de materia gris en este ?rgano vital.
En otras palabras, la soledad de los mayores no solo les encoge el alma, les encoge el cerebro.
Se sabe poco sobre las condiciones neurobiol?gicas y psicol?gicas que vinculan la soledad con el deterioro cognitivo. Este trabajo, publicado en la revista cient?fica Brain, Behavior, and Immunity, y realizado por cient?ficos de la Universidad del Sur de California y de la Universidad Howard (EEUU) investig? los efectos de la soledad en 2.130 mayores, que ten?an una media de edad de 80 a?os. El 73% eran mujeres, y el 93% cauc?sicas.
Uno de los aspectos que se analiz? fue el llamado factor neurotr?fico derivado del cerebro, una prote?na que desempe?a un papel importante en la supervivencia y el crecimiento neuronal, que es esencial para el aprendizaje y la memoria. Niveles anormales de esta prote?na particularmente en una zona del cerebro llamada hipocampo se asocian al deterioro cognitivo.
Adem?s, se ha demostrado que los s?ntomas depresivos son un factor de riesgo para el alzhéimer. Quienes los tienen padecen déficits sociales, por lo que la relaci?n entre depresi?n y soledad puede ser bidireccional: quien est? deprimido tiende a tener menos relaciones sociales, y quien est? solo tiene m?s tendencia a deprimirse.
Los resultados muestran que los s?ntomas depresivos y el volumen de materia gris mediaron parcialmente la relaci?n entre soledad y deterioro cognitivo. El estudio se a?ade a la evidencia cient?fica de que niveles m?s altos de soledad se asocian a mayor incidencia de alzhéimer y otras demencias.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/epidemia-soledad-deseada-agrava-navidades-96485782)
Las m?s afectadas son las personas mayores (https://www.sport.es/es/temas/personas-mayores-1838127) que, adem?s, son las que tienen m?s problemas para poder salir a la calle y relacionarse con m?s gente.
No resulta nuevo que los mayores padezcan esta epidemia del siglo XXI, el aislamiento y la soledad. Pero resulta preocupante que cada vez m?s j?venes también confiesa sentirse as?.
Los efectos
De entre los afectados, el 22,9% afirma sentirse solo durante todo el d?a y uno de cada diez (el 10,2%) indica que acusan m?s este problema en fechas especiales como en Navidad, cuando imperan las reuniones familiares y sociales, seg?n los datos del Observatorio Estatal de Soledad No Deseada, que muestran también que los afectados llevan, de media, seis a?os en esta complicada situaci?n.
Los motivos que provocan la soledad no deseada est?n relacionados con el envejecimiento de la poblaci?n y las nuevas formas de convivencia y de relacionarse, junto a los cambios en los modelos de familia y de valores.
Cabe decir que, aunque afecta a personas de todas las edades, impacta especialmente entre adolescentes y j?venes, y entre personas mayores. También tiene mayor prevalencia entre mujeres (14,8% frente al 12,1% de hombres), migrantes y personas con discapacidad. La soledad puede desencadenarse a ra?z de experiencias traum?ticas como un fallecimiento, desempleo, rupturas, situaciones muy estresantes o de dependencia. La casu?stica es variada.
"La norma social marca que hay que disfrutar la Navidad en familia; sin embargo, hay personas que no la tienen, otras han sido expulsadas de su n?cleo familiar, como miembros del colectivo LGTBI, o se llevan mal con sus parientes", por lo que en estas fechas la soledad no deseada puede causar "ansiedad, estrés, sensaci?n de fracaso y vac?o", expone Sacramento Pinazo-Hernandis, coordinadora de la Comisi?n de Soledad de la Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP).
Adem?s, también sucede que muchos ancianos solo pueden ver a sus seres queridos –hijos y nietos– una o dos veces en todo el periodo navide?o, "y est?n bien ese rato, pero mal el resto de d?as".
También hay personas que han perdido a un ser querido y lo recuerdan especialmente en estas fechas o que est?n enfermas o en situaci?n de dependencia y que echan de menos c?mo celebraban la Navidad antes. "Las fiestas tienen esta otra cara de la moneda", reflexiona Pinazo-Hernandis.
Las repercusiones en la salud mental
La soledad no deseada puede tener repercusiones en la salud mental (tristeza, depresi?n), afectar al autocuidado (sedentarismo, tabaquismo, dietas poco saludables, horarios desajustados) o generar un deterioro cognitivo, que se agrava en las personas mayores que no tienen tantas relaciones sociales o familiares como desear?an. En los mayores, la soledad no deseada causa mayor declive f?sico y emocional, mayor riesgo de ca?das e ingresos hospitalarios.
Frente a ello, los expertos y las organizaciones reclaman un abordaje integral que a?ne esfuerzos de diversas instituciones, siguiendo la estela de pa?ses como Jap?n o el Reino Unido.
La soledad no deseada tiene un coste. En concreto, seg?n los datos del Observatorio Estatal de Soledad No Deseada, el gasto en Espa?a asciende a 14.141 millones de euros y representa el 1,17% del PIB anual. Esta epidemia afecta de manera negativa a la salud f?sica y mental y a la calidad de vida de las personas.
Seg?n el estudio de este observatorio, los costes directos sanitarios ascendieron a un total de 6.101 millones de euros y se corresponden principalmente con la frecuentaci?n de servicios sanitarios. En cuanto a los indirectos, se estiman un total de 848 muertes prematuras asociadas a la soledad no deseada, lo que genera una pérdida de 6.707 a?os potenciales de vida productiva a tiempo completo y se cuantifica en 7.848 millones.
Estudio cient?fico: estar solo afecta al tama?o del cerebro
Se sabe que la falta de relaciones sociales entre las personas de edad avanzada es uno de los factores de riesgo para desarrollar demencia.
Ahora, un nuevo estudio cient?fico ha identificado, adem?s de factores psicol?gicos, mecanismos neurobiol?gicos involucrados en la relaci?n ya demostrada entre soledad y deterioro cognitivo en adultos mayores. La conclusi?n final es que la soledad puede inducir cambios fisiol?gicos en el cerebro, reduciendo el total de materia gris en este ?rgano vital.
En otras palabras, la soledad de los mayores no solo les encoge el alma, les encoge el cerebro.
Se sabe poco sobre las condiciones neurobiol?gicas y psicol?gicas que vinculan la soledad con el deterioro cognitivo. Este trabajo, publicado en la revista cient?fica Brain, Behavior, and Immunity, y realizado por cient?ficos de la Universidad del Sur de California y de la Universidad Howard (EEUU) investig? los efectos de la soledad en 2.130 mayores, que ten?an una media de edad de 80 a?os. El 73% eran mujeres, y el 93% cauc?sicas.
Uno de los aspectos que se analiz? fue el llamado factor neurotr?fico derivado del cerebro, una prote?na que desempe?a un papel importante en la supervivencia y el crecimiento neuronal, que es esencial para el aprendizaje y la memoria. Niveles anormales de esta prote?na particularmente en una zona del cerebro llamada hipocampo se asocian al deterioro cognitivo.
Adem?s, se ha demostrado que los s?ntomas depresivos son un factor de riesgo para el alzhéimer. Quienes los tienen padecen déficits sociales, por lo que la relaci?n entre depresi?n y soledad puede ser bidireccional: quien est? deprimido tiende a tener menos relaciones sociales, y quien est? solo tiene m?s tendencia a deprimirse.
Los resultados muestran que los s?ntomas depresivos y el volumen de materia gris mediaron parcialmente la relaci?n entre soledad y deterioro cognitivo. El estudio se a?ade a la evidencia cient?fica de que niveles m?s altos de soledad se asocian a mayor incidencia de alzhéimer y otras demencias.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/epidemia-soledad-deseada-agrava-navidades-96485782)