الريــم
12-29-2023, 10:54 PM
El n?mero de casos de infecciones respiratorias vienen aumentando en las ?ltimas semanas. Las bajas temperaturas del invierno que favorecen la circulaci?n de virus, sumadas a que se hace m?s vida en interiores y que con las fiestas de Navidad (https://www.farodevigo.es/salud/guia/2023/12/24/5-consejos-expertos-disfrutar-navidad-96176943.html) nos juntamos m?s, son algunas de las razones para el aumento de casos tanto de gripe (https://www.lne.es/salud/guia/2023/12/04/vacuna-gripe-menor-riesgo-alzheimer-67712389.html), como de Covid-19 y virus respiratorio sincitial (https://www.lne.es/salud/guia/2023/11/21/vrs-virus-respiratorio-sincitial-seguridad-nuevo-medicamento-94909670.html#:~:text=Este%20f%C3%A1rmaco%20ya%20e st%C3%A1%20incluido,de%20VRS%20(considerada%20entr e%20los).
Seg?n los datos del Sistema de Vigilancia de Infecci?n Respiratoria del Instituto de Salud Carlos III (https://www.isciii.es/QueHacemos/Servicios/VigilanciaSaludPublicaRENAVE/EnfermedadesTransmisibles/Paginas/VIGILANCIA-CENTINELA-DE-INFECCION-RESPIRATORIA-AGUDA.aspx) entre el 11 y el 17 de diciembre la tasa de casos por este tipo de infecciones ha pasado de 523,4 casos por 100.000 habitantes en la semana anterior, a 793,9 casos, lo que suponde un incremento del 51,7%
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En las ?ltimas semanas se ha producido un aumento de casos de gripe, Covid-19 y VRS.
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1200
800
Aumento de los casos de gripe, Covid-19 y VRS
Este aumento de casos se produce en todas las infecciones respiratorias analizadas en el informe: la gripe, la Covid-19 y el VRS. As?:
Los casos de infecci?n por SARS-CoV-2 aumentaron un punto respecto a la semana anterior (del 13,3% al 14,3%)
Mayor es el incremento de los casos de gripe que si la semana anterior se situaban en el 13%, entre el 10 y el 17 de diciembre llegaron al 20%.
Por ?ltimo, el VRS también experimenta un ligero ascenso.*
Esto en cuanto a los casos que se atienden en atenci?n primaria, pero hay que recordar que este tipo de virus suelen provocar hospitalizaciones todos los a?os.
También suben los ingresos hospitalarios
Pues bien, seg?n los datos los ingresos también est?n en ascenso.*
As?, la tasa de hospitalizaci?n en la semana 50/2023 (10-17 de diciembre) es de 2,9 casos por 100.000 habitantes, en su mayor?a personas de m?s de 80 a?os.
La Covid-19 (https://www.lne.es/salud/guia/2023/11/29/vacuna-covid-mejor-proteccion-embarazadas-bebes-95255904.html) est? causando 1,9 hospitalizaciones por 100.000 habitantes.
En cuanto al VRS, produce 4 ingresos por 100.000 habitantes.*
Y todo indica que, dadas las fechas en las que estamos, las infecciones causadas por todos estos virus van a seguir subiendo.*
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La higine de manos sigue siendo fundamental para prevenir infecciones.
UNSPLASH.
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2400
1800
C?mo evitar una infecci?n respiratoria*
Teniendo en cuenta esto, lo mejor antes de arruinar estos d?as de fiesta, es intentar prevenir en la medida de lo posible cualquiera de estas patolog?as respiratorias. Para ello, nada m?s f?cil que seguir las recomendaciones que facilita el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid (https://www.cofm.es/es/):*
Higiene de manos. Lo aprendimos en pandemia y debemos seguir teniéndolo muy presente. As? que hay seguir lav?ndose las manos con frecuencia, usando agua y jab?n al menos durante 20 segundos.
Evitar el contacto con personas enfermas. Si tenemos cualquier s?ntoma respiratorio (mocos, tos, ronquera) lo mejor es no entrar en contacto directo con otras personas, sobre todo si estas son vulnerables.*Dado que las fechas son las que son, el encuentro se va producir lo mejor es echar mano de una mascarilla.*
Precauci?n al toser (https://www.diariocordoba.com/salud/guia/2023/11/27/tos-cronica-cuando-consultar-medico-95044892.html) o estornudar. Se debe hacer siempre sobre el codo y utilizar pa?uelos desechables.*
Evita tocarte la cara. Viajes en metro, autob?s, compras… En estos casos lo mejor es no tocarse la cara hasta que no nos hayamos lavado las manos.*
Dieta sana. Gran parte de la capacidad que tiene nuestro organismo para defenderse de las infecciones depende de los que comemos. Por eso, los farmacéuticos madrile?os se?alan la importancia de seguir una dieta saludable rica en frutas y verduras.*
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Hacer ejercicio de forma regular refuerza el sistema inmune.
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6. Hacer ejercicio. Hacerlo de forma regular también refuerza el sistema inmune.*
7. Evita el estrés. Las compras, las comidas en familia, los encuentros navide?os pueden llegar a generarnos estrés. Pues bien, hay que parar y relajarse porque el estrés excesivo debilita nuestro sistema inmune, recuerdan desde COF Madrid.
8. Cuidado con los cambios de temperatura.*
9. Ventilaci?n. La mejor manera de reducir la propagaci?n de virus y bacterias es ventilar frecuentemente la estancia en la que nos estemos.*
10. Vac?nate. Si todav?a no lo has hecho, recuerda que puedes vacunarte contra la gripe y contra la Covid-19.
En el caso de los m?s peque?os, también pueden prevenir el VRS mediante un nuevo anticuerpo monoclonal.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/infeccion-respiratoria-decalogo-farmaceuticos-prevenir-96379219)
Seg?n los datos del Sistema de Vigilancia de Infecci?n Respiratoria del Instituto de Salud Carlos III (https://www.isciii.es/QueHacemos/Servicios/VigilanciaSaludPublicaRENAVE/EnfermedadesTransmisibles/Paginas/VIGILANCIA-CENTINELA-DE-INFECCION-RESPIRATORIA-AGUDA.aspx) entre el 11 y el 17 de diciembre la tasa de casos por este tipo de infecciones ha pasado de 523,4 casos por 100.000 habitantes en la semana anterior, a 793,9 casos, lo que suponde un incremento del 51,7%
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En las ?ltimas semanas se ha producido un aumento de casos de gripe, Covid-19 y VRS.
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Aumento de los casos de gripe, Covid-19 y VRS
Este aumento de casos se produce en todas las infecciones respiratorias analizadas en el informe: la gripe, la Covid-19 y el VRS. As?:
Los casos de infecci?n por SARS-CoV-2 aumentaron un punto respecto a la semana anterior (del 13,3% al 14,3%)
Mayor es el incremento de los casos de gripe que si la semana anterior se situaban en el 13%, entre el 10 y el 17 de diciembre llegaron al 20%.
Por ?ltimo, el VRS también experimenta un ligero ascenso.*
Esto en cuanto a los casos que se atienden en atenci?n primaria, pero hay que recordar que este tipo de virus suelen provocar hospitalizaciones todos los a?os.
También suben los ingresos hospitalarios
Pues bien, seg?n los datos los ingresos también est?n en ascenso.*
As?, la tasa de hospitalizaci?n en la semana 50/2023 (10-17 de diciembre) es de 2,9 casos por 100.000 habitantes, en su mayor?a personas de m?s de 80 a?os.
La Covid-19 (https://www.lne.es/salud/guia/2023/11/29/vacuna-covid-mejor-proteccion-embarazadas-bebes-95255904.html) est? causando 1,9 hospitalizaciones por 100.000 habitantes.
En cuanto al VRS, produce 4 ingresos por 100.000 habitantes.*
Y todo indica que, dadas las fechas en las que estamos, las infecciones causadas por todos estos virus van a seguir subiendo.*
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La higine de manos sigue siendo fundamental para prevenir infecciones.
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C?mo evitar una infecci?n respiratoria*
Teniendo en cuenta esto, lo mejor antes de arruinar estos d?as de fiesta, es intentar prevenir en la medida de lo posible cualquiera de estas patolog?as respiratorias. Para ello, nada m?s f?cil que seguir las recomendaciones que facilita el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid (https://www.cofm.es/es/):*
Higiene de manos. Lo aprendimos en pandemia y debemos seguir teniéndolo muy presente. As? que hay seguir lav?ndose las manos con frecuencia, usando agua y jab?n al menos durante 20 segundos.
Evitar el contacto con personas enfermas. Si tenemos cualquier s?ntoma respiratorio (mocos, tos, ronquera) lo mejor es no entrar en contacto directo con otras personas, sobre todo si estas son vulnerables.*Dado que las fechas son las que son, el encuentro se va producir lo mejor es echar mano de una mascarilla.*
Precauci?n al toser (https://www.diariocordoba.com/salud/guia/2023/11/27/tos-cronica-cuando-consultar-medico-95044892.html) o estornudar. Se debe hacer siempre sobre el codo y utilizar pa?uelos desechables.*
Evita tocarte la cara. Viajes en metro, autob?s, compras… En estos casos lo mejor es no tocarse la cara hasta que no nos hayamos lavado las manos.*
Dieta sana. Gran parte de la capacidad que tiene nuestro organismo para defenderse de las infecciones depende de los que comemos. Por eso, los farmacéuticos madrile?os se?alan la importancia de seguir una dieta saludable rica en frutas y verduras.*
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Hacer ejercicio de forma regular refuerza el sistema inmune.
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6. Hacer ejercicio. Hacerlo de forma regular también refuerza el sistema inmune.*
7. Evita el estrés. Las compras, las comidas en familia, los encuentros navide?os pueden llegar a generarnos estrés. Pues bien, hay que parar y relajarse porque el estrés excesivo debilita nuestro sistema inmune, recuerdan desde COF Madrid.
8. Cuidado con los cambios de temperatura.*
9. Ventilaci?n. La mejor manera de reducir la propagaci?n de virus y bacterias es ventilar frecuentemente la estancia en la que nos estemos.*
10. Vac?nate. Si todav?a no lo has hecho, recuerda que puedes vacunarte contra la gripe y contra la Covid-19.
En el caso de los m?s peque?os, también pueden prevenir el VRS mediante un nuevo anticuerpo monoclonal.*
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