الريــم
12-13-2023, 04:36 PM
La salud mental en los deportistas est? dejando de ser, afortunadamente, un tema tab?. Casos como los de Bojan Krkic o el reciente de Camarasa en el Real Oviedo explican a las claras que el equilibrio en la mente es tan importante como en el cuerpo para tener éxito en el deporte.
M?s informaci?n (Auto)
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Uno de los ?ltimos futbolistas en confesar sus problemas ha sido Isi Palaz?n. El talentoso jugador murciano del Rayo Vallecano, tras una sensacional temporada 22-23 donde lleg? a sonar con fuerza para la selecci?n, explot?.
As?, en una entrevista en TV, reconoci? Isi que desde el pasado verano tiene complicaciones para dominar su mente, con una presi?n a?adida que le juega malas pasadas en el campo.
Y es que el futbolista no est? al nivel de la pasada campa?a, y en el espacio de TV 'Vaya Vaina' se abri?, mostrando su lado m?s personal.
"El a?o pasado, por la presi?n que tuve, porque quiz?s fue el boom en mi carrera, pasé un verano raro. En la despedida de Pozo en Ibiza no me sent?a yo mismo ni me sent?a feliz. Estaba cansado, me dol?a la cabeza... hasta pensé que iba a tener un infarto y que me iba a morir. Son cosas que nunca me hab?an pasado. Después lleg? la boda y se lo expliqué a mis compa?eros all? mismo. Lo mejor que hice fue cont?rselo a mi familia, a mis compa?eros y contactar con un profesional. Es la mejor decisi?n que tomé en ese momento", confes? Isi.
Otro tema de plena actualidad relacionado con ese equilibrio de la mente es la importancia de las redes sociales (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/monica-garcia-estrena-bruselas-ministra-95312108) y de los 'haters': "Hay gente que no sabe que afectan muchas cosas de las que se dicen. Por eso no me gusta comparar temporadas. La pasada marqué muchos goles y esta, de momento, no tantos y a lo mejor por redes sociales... ?Pero t? sabes los problemas que puede estar pasando cualquier futbolista para que por redes puedas poner lo que quieres? Son momentos que, como futbolista, son muy dif?ciles".
En ese sentido, Isi Palaz?n subray? el poder de la mente y el poder dominarla ante los problemas vitales: "Yo pensaba que dominaba mi mente, pero no. Hay un momento en el que llevas enciam tanta presi?n, la familia que quieres que esté bien, tu novia, el trabajo, que el cuerpo te pega un palo. No me sent?a realizado, no dorm?a...".
Por ?ltimo, confes? el peor momento vivido hasta ahora sobre el césped a causa de este serio problema del que a?n sigue trat?ndose yendo a terapias: "El d?a del Villarreal tuve que pedir el cambio porque me sent?a fatal, no pod?a respirar dentro del campo y ped? el cambio al m?ster. Estaba en el vestuario, me preguntaban qué me pasaba y no contestaba a la gente. Me fui, vi a mi familia y a mi novia y se lo dije a todos. Mi madre y mi pareja no lo notaban, pero ahora estoy mejor. El vestuario en este sentido ha sido fundamental".
Sin duda, un gran futbolista y una persona muy valiente. Isi Palaz?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/rayo-vallecano/confesion-dura-isi-palazon-95789010)
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Uno de los ?ltimos futbolistas en confesar sus problemas ha sido Isi Palaz?n. El talentoso jugador murciano del Rayo Vallecano, tras una sensacional temporada 22-23 donde lleg? a sonar con fuerza para la selecci?n, explot?.
As?, en una entrevista en TV, reconoci? Isi que desde el pasado verano tiene complicaciones para dominar su mente, con una presi?n a?adida que le juega malas pasadas en el campo.
Y es que el futbolista no est? al nivel de la pasada campa?a, y en el espacio de TV 'Vaya Vaina' se abri?, mostrando su lado m?s personal.
"El a?o pasado, por la presi?n que tuve, porque quiz?s fue el boom en mi carrera, pasé un verano raro. En la despedida de Pozo en Ibiza no me sent?a yo mismo ni me sent?a feliz. Estaba cansado, me dol?a la cabeza... hasta pensé que iba a tener un infarto y que me iba a morir. Son cosas que nunca me hab?an pasado. Después lleg? la boda y se lo expliqué a mis compa?eros all? mismo. Lo mejor que hice fue cont?rselo a mi familia, a mis compa?eros y contactar con un profesional. Es la mejor decisi?n que tomé en ese momento", confes? Isi.
Otro tema de plena actualidad relacionado con ese equilibrio de la mente es la importancia de las redes sociales (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/monica-garcia-estrena-bruselas-ministra-95312108) y de los 'haters': "Hay gente que no sabe que afectan muchas cosas de las que se dicen. Por eso no me gusta comparar temporadas. La pasada marqué muchos goles y esta, de momento, no tantos y a lo mejor por redes sociales... ?Pero t? sabes los problemas que puede estar pasando cualquier futbolista para que por redes puedas poner lo que quieres? Son momentos que, como futbolista, son muy dif?ciles".
En ese sentido, Isi Palaz?n subray? el poder de la mente y el poder dominarla ante los problemas vitales: "Yo pensaba que dominaba mi mente, pero no. Hay un momento en el que llevas enciam tanta presi?n, la familia que quieres que esté bien, tu novia, el trabajo, que el cuerpo te pega un palo. No me sent?a realizado, no dorm?a...".
Por ?ltimo, confes? el peor momento vivido hasta ahora sobre el césped a causa de este serio problema del que a?n sigue trat?ndose yendo a terapias: "El d?a del Villarreal tuve que pedir el cambio porque me sent?a fatal, no pod?a respirar dentro del campo y ped? el cambio al m?ster. Estaba en el vestuario, me preguntaban qué me pasaba y no contestaba a la gente. Me fui, vi a mi familia y a mi novia y se lo dije a todos. Mi madre y mi pareja no lo notaban, pero ahora estoy mejor. El vestuario en este sentido ha sido fundamental".
Sin duda, un gran futbolista y una persona muy valiente. Isi Palaz?n.
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