الريــم
12-11-2023, 08:21 AM
El dolor articular (artralgia) es un s?ntoma, y no una enfermedad como tal. Lo puede presentar cualquier persona por diferentes motivos, independientemente de su sexo y edad, dificultando su d?a a d?a, y afectando a la calidad de vida de quien lo sufre.
Seg?n explica el , “Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachanel dolor articular produce incomodidad, inflamaci?n, impotencia funcional y dolor localizado en cualquier parte de una articulaci?n (https://www.sport.es/es/noticias/salud/artritis-dias-frio-duelen-articulaciones-13610431)”. El especialista indica que el dolor “puede darse en el cart?lago, el hueso, los ligamentos, tendones o musculatura, pudiendo ser de intensidad suave, moderada o severa”.
Se calcula que el dolor articular y musculoesquelético (https://www.sport.es/es/noticias/salud/diez-mitos-mentiras-dolor-huesos-77806260) tiene una alta prevalencia de entre 25-70%, dependiendo del origen, factores genéticos, edad, h?bitos, entorno, percepci?n del dolor, actitud hacia la salud (https://www.lne.es/salud/) y formas de sobrellevar la enfermedad. Es decir, al menos una entre cuatro personas convive con este tipo de dolor y, seg?n la edad y otros factores, puede alcanzar a siete de cada diez.
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Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
Cedida
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La edad es un determinante clave en este tipo de dolor, que est? estrechamente relacionado con enfermedades degenerativas como la artrosis y el envejecimiento natural de nuestro aparato locomotor. En Espa?a, la artrosis afecta al 10% de la poblaci?n general. La prevalencia global de artrosis en la poblaci?n de m?s de 40 a?os es de 29,35%. En mayores de 65 a?os la prevalencia llega al 80%, siendo su incidencia mayor entre los 60 y 70 a?os, afectando 3 veces m?s a mujeres que a hombres. Los s?ntomas de la artrosis suelen ser progresivos y dilatados en el tiempo.
El 68% de nuestra sociedad con edades comprendidas entre los 35 y los 65 a?os ha tenido dolor articular en el ?ltimo a?o, siendo las mujeres quienes m?s lo padecen (73%), y depender? del tipo de dolor (mec?nico o inflamatorio) y de su causa (artrosis >60 a?os, inflamatorio-reactivo 4-12 a?os y 20-50 a?os, traum?tico 25-35 a?os).
Causas
Las causas del dolor articular pueden ser de origen mec?nico o bien inflamatorio. Cuando es mec?nico, es caracter?stico de procesos degenerativos como la artrosis o la osteoporosis, y el dolor aumenta con el movimiento y el esfuerzo, y mejora con el reposo y el calor local. Sin embargo, si el origen del dolor es inflamatorio, como en la (https://www.sport.es/es/noticias/salud/artritis-reumatoide-son-sintomas-tratamiento-93233542)artritis reumatoide, no mejora con el reposo y se acompa?a de enrojecimiento, inflamaci?n de las articulaciones, e incluso la deformidad progresiva y debilitamiento de éstas.
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?Se puede tener artrosis en los empeines?
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Habitualmente, el dolor de articulaciones, o artralgia, est? causado por enfermedades cr?nicas como la artrosis, la artritis reumatoide o la osteoporosis, aunque también se produce por otros motivos como la tendinitis y bursitis, lesiones traum?ticas (fracturas o esguinces), enfermedades metab?licas (dep?sitos de microcristales, hiperuricemia o gota), infecciones v?ricas o bacterianas y procesos oncol?gicos.
Los principales s?ntomas de la artritis son dolor, tumefacci?n y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad
Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
Rodillas
Las articulaciones de las rodillas son las que m?s se resienten, seguidas de las de la columna vertebral, las de las manos, caderas y los hombros.
A menudo artritis y artrosis se confunden. El Dr. Solsona nos aclara que la artrosis es un tipo de artritis. El especialista de Cl?nica Corachan explica que: “La artritis es la hinchaz?n y la sensibilidad de una o m?s de las articulaciones”, y que sus “principales s?ntomas son dolor, tumefacci?n y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad. Los tipos m?s frecuentes de artritis son la artrosis, la artritis reumatoide y enfermedades metab?licas (gota)”.
La artrosis (u osteoartritis), en concreto -se?ala Solsona-, “es la enfermedad degenerativa articular m?s frecuente en la que se produce una destrucci?n o pérdida del cart?lago hialino que recubre las superficies ?seas, inflamaci?n de la membrana sinovial y una debilitaci?n de los m?sculos periarticulares”.
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El ejercicio ha demostrado ser beneficioso y seguro para las personas con artritis.
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Los s?ntomas de la artrosis son el dolor articular, la rigidez, la inflamaci?n y la limitaci?n de movimientos. En el caso de artrosis, las molestias aparecen al utilizar las articulaciones después de una inactividad prolongada y suelen mejorar con una actividad f?sica suave y reposo.
Reuma
Hablamos de reuma o reumatismo para referirnos al conjunto de molestias o dolores relacionados con el aparato locomotor y sus partes blandas: enfermedades de los tendones, la bursitis, miopat?as y miositis, enfermedades del tejido conectivo… Las enfermedades reum?ticas tienen una gran prevalencia, y se calcula que afectan a una de cada cinco personas, las m?s frecuentes son la artrosis, la artritis reumatoide, la gota, la osteoporosis (https://www.sport.es/es/temas/osteoporosis-1867132) y el reumatismo en partes blandas.
La artritis reumatoide es una enfermedad articular inflamatoria cr?nica que afecta en especial a manos, mu?ecas, rodillas y pies. La manifestaci?n m?s frecuente de la artritis reumatoide establecida es el dolor de las articulaciones afectadas, que se agrava con el movimiento.
Es habitual la rigidez generalizada (https://www.sport.es/es/noticias/salud/espondiloartritis-anquilosante-enfermedad-reumatica-rigidez-espalda-94719848), tras periodos de inactividad. Normalmente, las articulaciones presentan inflamaci?n, calentamiento y limitaci?n de los movimientos, siendo m?s destacado en las articulaciones de gran tama?o, como la rodilla y peque?as articulaciones de manos, con deformidad articular a medida que progresa la enfermedad.
Para aliviar el dolor se recomienda utilizar ba?os tibios, masajes y ejercicios de estiramiento con la mayor frecuencia posible
Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
?Se cura el dolor?
“Hay casos en los que no resulta posible eliminar por completo la molestia del dolor, pero lo que s? se puede hacer es llevar a cabo determinadas acciones que ayuden a reducirlo”, precisa el Dr. Solsona. Y explica que “cuando el dolor articular no es ocasionado por artritis, tanto el reposo como el ejercicio son importantes”.
También recomienda “utilizar ba?os tibios, masajes y ejercicios (https://www.sport.es/es/noticias/salud/levantar-pesas-mejora-calidad-vida-mayores-92832703) de estiramiento con la mayor frecuencia posible”.
El tratamiento del dolor articular debe ir dirigido a tratar el trastorno que causa dicho dolor. Por lo general sus s?ntomas pueden aliviarse antes o después de conocer el diagn?stico definitivo, los tratamientos m?s habituales suelen ser antiinflamatorios, inyecciones intraarticulares de corticoesteroides y anestésico local, antibi?ticos y drenaje quir?rgico en caso de infecci?n y complementar con fisioterapia o rehabilitaci?n.
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?Qué es la artrosis y por qué no se debe confundir con la artritis?
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Los tratamientos biol?gicos y regenerativos con infiltraciones intraarticulares de plasma rico en plaquetas (PRP), células madre y concentrados de células mononucleadas (monocitos) est? especialmente indicado en pacientes con artrosis, ya que consigue disminuir el dolor y otros s?ntomas comunes de esta enfermedad reum?tica.
En ocasiones, la inmovilizaci?n de la articulaci?n con férula o cabestrillo puede aliviar el dolor. La aplicaci?n de calor y fr?o sirven también para ayudar el dolor causado por inflamaci?n (calor en patolog?a inflamatoria/reum?tica/artrosis y fr?o en patolog?a traum?tica/mec?nica).
C?mo prevenir el dolor
La mejor manera de prevenir el dolor articular es mediante la pr?ctica de ejercicio f?sico moderado de forma regular, puesto que ello fortalece la movilidad articular a la vez que fortalecemos nuestra musculatura. Cuando antes empecemos y seamos constantes, mejor, sin l?mite en la edad, pero siempre adaptaremos la actividad a la condici?n f?sica funcional y edad cronol?gica de cada persona.
Mantener una dieta equilibrada (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dieta-equilibrada-buena-hidratacion-entrenamiento-95681402), con una correcta ingesta de calcio fortalecer? los huesos. Es aconsejable evitar h?bitos como el consumo excesivo de alcohol o el tabaco, el sedentarismo y el sobrepeso.
La prevenci?n de los dolores de las articulaciones -seg?n el especialista de Corachan- “tiene que ir dirigida a ralentizar al m?ximo el proceso de degeneraci?n del cart?lago, aumentando la lubricaci?n de las articulaciones, y reduciendo la inflamaci?n y el dolor”.
Es conveniente tomar suplementos alimenticios al menos de uno a tres meses para empezar a notar sus beneficios. Los efectos beneficiosos duran mientras se tome el suplemento diariamente
Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
Podemos encontrar diferentes productos que pueden ayudarnos a mejorar estos s?ntomas, como suplementos dietéticos o alimenticios como los col?genos, el silicio, la glucosamina o el condroitin sulfato. El Dr. Santiago Solsona puntualiza que “los suplementos alimenticios con col?geno ayudan a reducir el dolor, a la vez que tienen otros efectos beneficiosos como regeneraci?n tisular del cart?lago, hueso y tendones y la mejora de la movilidad articular. También ayudan a evitar y prevenir lesiones deportivas y a recuperarnos antes de ellas y disminuyen el dolor de articulaciones en personas de avanzada edad”.
Los suplementos alimenticios con col?geno est?n especialmente indicados para personas con dolor originado por desgaste, envejecimiento o traumatismo, deportistas, personas con sobrepeso y mujeres y hombres a partir de los 35 a?os.
Tal como apunta el Dr. Santiago Solsona, “es conveniente tomar estos suplementos al menos de uno a tres meses para empezar a notar sus beneficios. Los efectos beneficiosos duran mientras se tome el suplemento diariamente. Podemos asociar a estos suplementos c?rcuma como antiinflamatorio natural y harpagocito como antioxidante, as? como manteniendo una actividad f?sica moderada y de forma regular”.
El papel de la inflamaci?n o sinovitis en los dolores articulares ha supuesto un aumento de la investigaci?n destinada a identificar nuevas dianas farmacol?gicas relacionadas con este proceso, para tratar de reducir los s?ntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Puede tratarse de controladores de los s?ntomas o modificadores de la enfermedad, para ralentizar el avance del deterioro articular, as? como reducir la inflamaci?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/causa-dolor-articulaciones-solucion-95681383)
Seg?n explica el , “Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachanel dolor articular produce incomodidad, inflamaci?n, impotencia funcional y dolor localizado en cualquier parte de una articulaci?n (https://www.sport.es/es/noticias/salud/artritis-dias-frio-duelen-articulaciones-13610431)”. El especialista indica que el dolor “puede darse en el cart?lago, el hueso, los ligamentos, tendones o musculatura, pudiendo ser de intensidad suave, moderada o severa”.
Se calcula que el dolor articular y musculoesquelético (https://www.sport.es/es/noticias/salud/diez-mitos-mentiras-dolor-huesos-77806260) tiene una alta prevalencia de entre 25-70%, dependiendo del origen, factores genéticos, edad, h?bitos, entorno, percepci?n del dolor, actitud hacia la salud (https://www.lne.es/salud/) y formas de sobrellevar la enfermedad. Es decir, al menos una entre cuatro personas convive con este tipo de dolor y, seg?n la edad y otros factores, puede alcanzar a siete de cada diez.
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Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
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La edad es un determinante clave en este tipo de dolor, que est? estrechamente relacionado con enfermedades degenerativas como la artrosis y el envejecimiento natural de nuestro aparato locomotor. En Espa?a, la artrosis afecta al 10% de la poblaci?n general. La prevalencia global de artrosis en la poblaci?n de m?s de 40 a?os es de 29,35%. En mayores de 65 a?os la prevalencia llega al 80%, siendo su incidencia mayor entre los 60 y 70 a?os, afectando 3 veces m?s a mujeres que a hombres. Los s?ntomas de la artrosis suelen ser progresivos y dilatados en el tiempo.
El 68% de nuestra sociedad con edades comprendidas entre los 35 y los 65 a?os ha tenido dolor articular en el ?ltimo a?o, siendo las mujeres quienes m?s lo padecen (73%), y depender? del tipo de dolor (mec?nico o inflamatorio) y de su causa (artrosis >60 a?os, inflamatorio-reactivo 4-12 a?os y 20-50 a?os, traum?tico 25-35 a?os).
Causas
Las causas del dolor articular pueden ser de origen mec?nico o bien inflamatorio. Cuando es mec?nico, es caracter?stico de procesos degenerativos como la artrosis o la osteoporosis, y el dolor aumenta con el movimiento y el esfuerzo, y mejora con el reposo y el calor local. Sin embargo, si el origen del dolor es inflamatorio, como en la (https://www.sport.es/es/noticias/salud/artritis-reumatoide-son-sintomas-tratamiento-93233542)artritis reumatoide, no mejora con el reposo y se acompa?a de enrojecimiento, inflamaci?n de las articulaciones, e incluso la deformidad progresiva y debilitamiento de éstas.
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?Se puede tener artrosis en los empeines?
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Habitualmente, el dolor de articulaciones, o artralgia, est? causado por enfermedades cr?nicas como la artrosis, la artritis reumatoide o la osteoporosis, aunque también se produce por otros motivos como la tendinitis y bursitis, lesiones traum?ticas (fracturas o esguinces), enfermedades metab?licas (dep?sitos de microcristales, hiperuricemia o gota), infecciones v?ricas o bacterianas y procesos oncol?gicos.
Los principales s?ntomas de la artritis son dolor, tumefacci?n y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad
Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
Rodillas
Las articulaciones de las rodillas son las que m?s se resienten, seguidas de las de la columna vertebral, las de las manos, caderas y los hombros.
A menudo artritis y artrosis se confunden. El Dr. Solsona nos aclara que la artrosis es un tipo de artritis. El especialista de Cl?nica Corachan explica que: “La artritis es la hinchaz?n y la sensibilidad de una o m?s de las articulaciones”, y que sus “principales s?ntomas son dolor, tumefacci?n y rigidez de las articulaciones, que suelen empeorar con la edad. Los tipos m?s frecuentes de artritis son la artrosis, la artritis reumatoide y enfermedades metab?licas (gota)”.
La artrosis (u osteoartritis), en concreto -se?ala Solsona-, “es la enfermedad degenerativa articular m?s frecuente en la que se produce una destrucci?n o pérdida del cart?lago hialino que recubre las superficies ?seas, inflamaci?n de la membrana sinovial y una debilitaci?n de los m?sculos periarticulares”.
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El ejercicio ha demostrado ser beneficioso y seguro para las personas con artritis.
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Los s?ntomas de la artrosis son el dolor articular, la rigidez, la inflamaci?n y la limitaci?n de movimientos. En el caso de artrosis, las molestias aparecen al utilizar las articulaciones después de una inactividad prolongada y suelen mejorar con una actividad f?sica suave y reposo.
Reuma
Hablamos de reuma o reumatismo para referirnos al conjunto de molestias o dolores relacionados con el aparato locomotor y sus partes blandas: enfermedades de los tendones, la bursitis, miopat?as y miositis, enfermedades del tejido conectivo… Las enfermedades reum?ticas tienen una gran prevalencia, y se calcula que afectan a una de cada cinco personas, las m?s frecuentes son la artrosis, la artritis reumatoide, la gota, la osteoporosis (https://www.sport.es/es/temas/osteoporosis-1867132) y el reumatismo en partes blandas.
La artritis reumatoide es una enfermedad articular inflamatoria cr?nica que afecta en especial a manos, mu?ecas, rodillas y pies. La manifestaci?n m?s frecuente de la artritis reumatoide establecida es el dolor de las articulaciones afectadas, que se agrava con el movimiento.
Es habitual la rigidez generalizada (https://www.sport.es/es/noticias/salud/espondiloartritis-anquilosante-enfermedad-reumatica-rigidez-espalda-94719848), tras periodos de inactividad. Normalmente, las articulaciones presentan inflamaci?n, calentamiento y limitaci?n de los movimientos, siendo m?s destacado en las articulaciones de gran tama?o, como la rodilla y peque?as articulaciones de manos, con deformidad articular a medida que progresa la enfermedad.
Para aliviar el dolor se recomienda utilizar ba?os tibios, masajes y ejercicios de estiramiento con la mayor frecuencia posible
Dr. Santiago Solsona Esp?n, del Servicio de Cirug?a Ortopédica y Traumatolog?a LENOX-Corachan
?Se cura el dolor?
“Hay casos en los que no resulta posible eliminar por completo la molestia del dolor, pero lo que s? se puede hacer es llevar a cabo determinadas acciones que ayuden a reducirlo”, precisa el Dr. Solsona. Y explica que “cuando el dolor articular no es ocasionado por artritis, tanto el reposo como el ejercicio son importantes”.
También recomienda “utilizar ba?os tibios, masajes y ejercicios (https://www.sport.es/es/noticias/salud/levantar-pesas-mejora-calidad-vida-mayores-92832703) de estiramiento con la mayor frecuencia posible”.
El tratamiento del dolor articular debe ir dirigido a tratar el trastorno que causa dicho dolor. Por lo general sus s?ntomas pueden aliviarse antes o después de conocer el diagn?stico definitivo, los tratamientos m?s habituales suelen ser antiinflamatorios, inyecciones intraarticulares de corticoesteroides y anestésico local, antibi?ticos y drenaje quir?rgico en caso de infecci?n y complementar con fisioterapia o rehabilitaci?n.
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?Qué es la artrosis y por qué no se debe confundir con la artritis?
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Los tratamientos biol?gicos y regenerativos con infiltraciones intraarticulares de plasma rico en plaquetas (PRP), células madre y concentrados de células mononucleadas (monocitos) est? especialmente indicado en pacientes con artrosis, ya que consigue disminuir el dolor y otros s?ntomas comunes de esta enfermedad reum?tica.
En ocasiones, la inmovilizaci?n de la articulaci?n con férula o cabestrillo puede aliviar el dolor. La aplicaci?n de calor y fr?o sirven también para ayudar el dolor causado por inflamaci?n (calor en patolog?a inflamatoria/reum?tica/artrosis y fr?o en patolog?a traum?tica/mec?nica).
C?mo prevenir el dolor
La mejor manera de prevenir el dolor articular es mediante la pr?ctica de ejercicio f?sico moderado de forma regular, puesto que ello fortalece la movilidad articular a la vez que fortalecemos nuestra musculatura. Cuando antes empecemos y seamos constantes, mejor, sin l?mite en la edad, pero siempre adaptaremos la actividad a la condici?n f?sica funcional y edad cronol?gica de cada persona.
Mantener una dieta equilibrada (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dieta-equilibrada-buena-hidratacion-entrenamiento-95681402), con una correcta ingesta de calcio fortalecer? los huesos. Es aconsejable evitar h?bitos como el consumo excesivo de alcohol o el tabaco, el sedentarismo y el sobrepeso.
La prevenci?n de los dolores de las articulaciones -seg?n el especialista de Corachan- “tiene que ir dirigida a ralentizar al m?ximo el proceso de degeneraci?n del cart?lago, aumentando la lubricaci?n de las articulaciones, y reduciendo la inflamaci?n y el dolor”.
Es conveniente tomar suplementos alimenticios al menos de uno a tres meses para empezar a notar sus beneficios. Los efectos beneficiosos duran mientras se tome el suplemento diariamente
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Podemos encontrar diferentes productos que pueden ayudarnos a mejorar estos s?ntomas, como suplementos dietéticos o alimenticios como los col?genos, el silicio, la glucosamina o el condroitin sulfato. El Dr. Santiago Solsona puntualiza que “los suplementos alimenticios con col?geno ayudan a reducir el dolor, a la vez que tienen otros efectos beneficiosos como regeneraci?n tisular del cart?lago, hueso y tendones y la mejora de la movilidad articular. También ayudan a evitar y prevenir lesiones deportivas y a recuperarnos antes de ellas y disminuyen el dolor de articulaciones en personas de avanzada edad”.
Los suplementos alimenticios con col?geno est?n especialmente indicados para personas con dolor originado por desgaste, envejecimiento o traumatismo, deportistas, personas con sobrepeso y mujeres y hombres a partir de los 35 a?os.
Tal como apunta el Dr. Santiago Solsona, “es conveniente tomar estos suplementos al menos de uno a tres meses para empezar a notar sus beneficios. Los efectos beneficiosos duran mientras se tome el suplemento diariamente. Podemos asociar a estos suplementos c?rcuma como antiinflamatorio natural y harpagocito como antioxidante, as? como manteniendo una actividad f?sica moderada y de forma regular”.
El papel de la inflamaci?n o sinovitis en los dolores articulares ha supuesto un aumento de la investigaci?n destinada a identificar nuevas dianas farmacol?gicas relacionadas con este proceso, para tratar de reducir los s?ntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas. Puede tratarse de controladores de los s?ntomas o modificadores de la enfermedad, para ralentizar el avance del deterioro articular, as? como reducir la inflamaci?n.
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