الريــم
11-28-2023, 02:20 PM
Rumiar. Darle vueltas a las cosas una y otra vez, sin encontrar soluci?n. Est? detr?s del 40% de los problemas de ansiedad de la poblaci?n espa?ola y del 30% de los de depresi?n, con datos de un informe de L?nea Directa (https://www.epe.es/es/sanidad/20231128/pastillas-antidepresivos-espanoles-consumo-diario-95167157) que, adem?s, pone sobre la mesa algo que ya se viene advirtiendo: el consumo de pastillas para abordar esas patolog?as. Con datos del trabajo, que se ha dado a conocer este martes, el 41% de los espa?oles ha tomado antidepresivos (https://www.sport.es/es/temas/antidepresivos-1923227) alguna vez y, de ellos, 1 de cada 4, los consume casi a diario, con un mayor porcentaje de mujeres.
La encuesta ha sido realizada por L?nea Directa Aseguradora en colaboraci?n con la consultora MDK a 1.700 ciudadanos con distribuci?n aproporcional con cuotas por sexo, edad y comunidades aut?nomas. El trabajo de campo ha sido realizado entre el 4 y el 8 de septiembre de 2023. El estudio se ha realizado con la colaboraci?n de Ruth Castillo-Gualda, experta en inteligencia emocional, y Juan Ramos-Cejudo, especialista en intervenci?n en la ansiedad y el estrés, ambos profesores de la Facultad de Salud de la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
La "rumiaci?n" es la principal "estrategia silenciosa" que aleja a la poblaci?n espa?ola del bienestar, remarcan los autores del trabajo
La predisposici?n biol?gica y las experiencias vividas, explican, en cierta medida, la aparici?n de los problemas de salud mental, pero lo que "verdaderamente explica el mantenimiento o empeoramiento de las dolencias mentales son las estrategias que se utilizan para regular lo que se siente", se?alan los autores del trabajo. En este sentido, la "rumiaci?n" es la principal "estrategia silenciosa" que aleja a la poblaci?n espa?ola del bienestar, remarcan.
Rumiar las emociones
Porque, si se habla de bienestar emocional, el informe arroja nuevos datos sobre nuestra cada vez peor salud mental. Por ejemplo, que el 40% de las personas afirma haber sufrido trastornos psicol?gicos; un problema m?s com?n entre los j?venes, con un preocupante 54% de chicos y chicas de 18 a 29 a?os que admite haber atravesado este tipo de problemas.
Las dolencias en salud mental m?s prevalentes en nuestro pa?s son: la ansiedad (68%) y la depresi?n (51%), seguidas del trastorno del estado de ?nimo (29%), los pensamientos suicidas (12%), los trastornos de la conducta alimentaria (12%) y las adicciones (10%).
La ansiedad, los pensamientos suicidas y los trastornos de la conducta alimentaria prevalecen entre las mujeres
Existen diferencias de género: mientras las dolencias predominantes en los hombres son las adicciones, los trastornos del comportamiento y el trastorno bipolar; en las mujeres son la ansiedad, los pensamientos suicidas y los trastornos de la conducta alimentaria.
En las diferencias por comunidades aut?nomas, sobre un 40% de media nacional, el estudio sit?a a Islas Baleares (51%), Catalu?a (47%) y Cantabria (45%) como las regiones con el mayor porcentaje de habitantes que dicen haber atravesado problemas de salud mental. Por el contrario, La Rioja (30%), Pa?s Vasco y Asturias (33%), son las regiones con menores tasas.
Empastillados
Cuando la "rumiaci?n" no se trata de forma adecuada o no se saben gestionar las emociones de forma eficaz, pueden aparecer problemas m?s graves de salud mental, explican los expertos. Y en este sentido, las cifras confirman que hay una consecuencia directa con el consumo de ansiol?ticos o antidepresivos. M?s de 14 millones de espa?oles (41%) han tomado antidepresivos alguna vez y, de ellos, 1 de cada 4, los consume casi a diario, con un mayor porcentaje de mujeres.
La venta de ansiol?ticos y antidepresivos en las farmacias de Espa?a ha subido un 40% en la ?ltima década
La venta de ansiol?ticos y antidepresivos en las farmacias de Espa?a ha subido un 40% en la ?ltima década y Espa?a est? a la cabeza de Europa en el consumo de psicof?rmacos, subraya este trabajo. Otra de las conclusiones del estudio es que el 60% de los espa?oles ha tomado alguna vez medicamentos para dormir y, de nuevo, 1 de cada 4 los consume pr?cticamente a diario d?ndose un mayor consumo entre las mujeres.
Ayuda profesional
Con los datos sobre la mesa, los autores del trabajo concluyen que "no es de extra?ar" que el 46% de los espa?oles haya pedido alguna vez ayuda a un profesional por problemas de salud mental, y, de ellos, 1 de cada 3 acuda una vez al mes o m?s a consulta. Los j?venes de 18 a 29 a?os son los que m?s visitan a los profesionales. Sin embargo, m?s de la mitad de las personas con trastorno mental que necesita tratamiento no lo recibe, advierten. Un hecho en el que "seguramente influya que el 70% de la poblaci?n espa?ola piense que la salud mental sigue siendo un tab?".
La soledad (31%), el ritmo de vida en las grandes ciudades (30%) y la adicci?n a las tecnolog?as (22%) son las principales causas a las que apuntan los encuestados cuando se pregunta por el incremento de este tipo de trastornos.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/empastillados-1-4-espanoles-consume-95187377)
La encuesta ha sido realizada por L?nea Directa Aseguradora en colaboraci?n con la consultora MDK a 1.700 ciudadanos con distribuci?n aproporcional con cuotas por sexo, edad y comunidades aut?nomas. El trabajo de campo ha sido realizado entre el 4 y el 8 de septiembre de 2023. El estudio se ha realizado con la colaboraci?n de Ruth Castillo-Gualda, experta en inteligencia emocional, y Juan Ramos-Cejudo, especialista en intervenci?n en la ansiedad y el estrés, ambos profesores de la Facultad de Salud de la Universidad Camilo José Cela (UCJC).
La "rumiaci?n" es la principal "estrategia silenciosa" que aleja a la poblaci?n espa?ola del bienestar, remarcan los autores del trabajo
La predisposici?n biol?gica y las experiencias vividas, explican, en cierta medida, la aparici?n de los problemas de salud mental, pero lo que "verdaderamente explica el mantenimiento o empeoramiento de las dolencias mentales son las estrategias que se utilizan para regular lo que se siente", se?alan los autores del trabajo. En este sentido, la "rumiaci?n" es la principal "estrategia silenciosa" que aleja a la poblaci?n espa?ola del bienestar, remarcan.
Rumiar las emociones
Porque, si se habla de bienestar emocional, el informe arroja nuevos datos sobre nuestra cada vez peor salud mental. Por ejemplo, que el 40% de las personas afirma haber sufrido trastornos psicol?gicos; un problema m?s com?n entre los j?venes, con un preocupante 54% de chicos y chicas de 18 a 29 a?os que admite haber atravesado este tipo de problemas.
Las dolencias en salud mental m?s prevalentes en nuestro pa?s son: la ansiedad (68%) y la depresi?n (51%), seguidas del trastorno del estado de ?nimo (29%), los pensamientos suicidas (12%), los trastornos de la conducta alimentaria (12%) y las adicciones (10%).
La ansiedad, los pensamientos suicidas y los trastornos de la conducta alimentaria prevalecen entre las mujeres
Existen diferencias de género: mientras las dolencias predominantes en los hombres son las adicciones, los trastornos del comportamiento y el trastorno bipolar; en las mujeres son la ansiedad, los pensamientos suicidas y los trastornos de la conducta alimentaria.
En las diferencias por comunidades aut?nomas, sobre un 40% de media nacional, el estudio sit?a a Islas Baleares (51%), Catalu?a (47%) y Cantabria (45%) como las regiones con el mayor porcentaje de habitantes que dicen haber atravesado problemas de salud mental. Por el contrario, La Rioja (30%), Pa?s Vasco y Asturias (33%), son las regiones con menores tasas.
Empastillados
Cuando la "rumiaci?n" no se trata de forma adecuada o no se saben gestionar las emociones de forma eficaz, pueden aparecer problemas m?s graves de salud mental, explican los expertos. Y en este sentido, las cifras confirman que hay una consecuencia directa con el consumo de ansiol?ticos o antidepresivos. M?s de 14 millones de espa?oles (41%) han tomado antidepresivos alguna vez y, de ellos, 1 de cada 4, los consume casi a diario, con un mayor porcentaje de mujeres.
La venta de ansiol?ticos y antidepresivos en las farmacias de Espa?a ha subido un 40% en la ?ltima década
La venta de ansiol?ticos y antidepresivos en las farmacias de Espa?a ha subido un 40% en la ?ltima década y Espa?a est? a la cabeza de Europa en el consumo de psicof?rmacos, subraya este trabajo. Otra de las conclusiones del estudio es que el 60% de los espa?oles ha tomado alguna vez medicamentos para dormir y, de nuevo, 1 de cada 4 los consume pr?cticamente a diario d?ndose un mayor consumo entre las mujeres.
Ayuda profesional
Con los datos sobre la mesa, los autores del trabajo concluyen que "no es de extra?ar" que el 46% de los espa?oles haya pedido alguna vez ayuda a un profesional por problemas de salud mental, y, de ellos, 1 de cada 3 acuda una vez al mes o m?s a consulta. Los j?venes de 18 a 29 a?os son los que m?s visitan a los profesionales. Sin embargo, m?s de la mitad de las personas con trastorno mental que necesita tratamiento no lo recibe, advierten. Un hecho en el que "seguramente influya que el 70% de la poblaci?n espa?ola piense que la salud mental sigue siendo un tab?".
La soledad (31%), el ritmo de vida en las grandes ciudades (30%) y la adicci?n a las tecnolog?as (22%) son las principales causas a las que apuntan los encuestados cuando se pregunta por el incremento de este tipo de trastornos.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/empastillados-1-4-espanoles-consume-95187377)