الريــم
11-26-2023, 02:45 PM
El fr?o parece que va instal?ndose poco a poco como el clima mayoritario de cara a los pr?ximos meses. Con las temperaturas gélidas (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/5-recetas-mantener-linea-91360453) entrando un a?o m?s en nuestra vida, esta vez de forma tard?a, lo que m?s apetece es ponerse las capas que hagan falta sobre el cuerpo para mantener a raya el fr?o.
M?s informaci?n (Auto)
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Las tardes de domingo invitan a una velada de pel?cula y manta con algo caliente entre las manos para entrar en calor. En lugar de soltar toda clase de improperios sobre la que est? cayendo si eres de las personas que disfrutan m?s del verano, es buen momento para aprovechar los frutos que nos da el oto?o, que no son pocos.
Esta estaci?n es ideal para el crecimiento de: higos, membrillos, kiwis y, por qué no decirlo, casta?as. Este fruto es un cl?sico de sabor bastante caracter?stico que pasa a llenar puestos callejeros en cuanto rompen las primeras lluvias. En cuanto a sus beneficios para la salud, las casta?as son una fuente de vitaminas -B1, B3, B6- y ?cido f?lico. Adem?s, son un alimento ideal para para problemas como la hipertensi?n y la anemia.
En cuanto a la manera de consumirlas, es una cuesti?n de gustos. Podr?s hacerlo de formas muy variadas, aunque las m?s habituals son frescas o asadas. De todas formas, debes tener bastante en cuenta su conservaci?n: si las tienes metidas dentro de una bolsa de pl?stico, s?calas y échalas en un cesto o un envoltorio de papel. Ten en cuenta que, si las dejas dentro de la bolsa de pl?stico, podr?n llenarse de moho.
Una receta ideal para el oto?o
Si no tienes mucho tiempo o no te apetece cocinar, pero s? que se te antoja un cucurucho de casta?as calientes sin salir de casa, aqui te dejamos un truco muy sencillo con el que podr?s comer casta?as en seguida y de manera saludable.
El horno es una alternativa ideal para preparar tus casta?as asadas en casa, pero necesitar?s precalentarlo durante un rato antes de meterla. Podr?s encontrar una soluci?n instant?nea en las freidoras de aire, un electrodoméstico port?til que puedes poner en funcioamiento sin apenas aceite.
El procedimiento es de lo m?s sencillo, pero antes de meterlas en la freidora debes hacer un peque?o corte en cruz en el culo de la casta?a y quitar un trozo del pellejo. De esta manera, conseguiremos que no se estallen a la hora asarlas. Por ?ltimo, tan solo deber?s ponerlas en un programa que dure entre 10 y 14 minutos y a 200 grados cent?grados.
?C?mo las pelo f?cilmente?
Es posible que seas de los que prefieren comer las casta?as crudan, pero que se desesperan a la hora de pelarlas. Te dejamos un método muy sencillo: haz un corte en cada casta?a y échalas en un recipiente con agua. En este momento, podr?s descubrir también cu?les est?n malas con solo verlas flotar -estas ser?n las que est?n en mal estado-.
Después, mete las casta?as durante quince minutos dentro del recipiente con agua en el microondas y, una vez haya pasado el tiempo, espera a que se enfr?en. Ahora te ser? mucho m?s sencillo pelarlas.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/receta-ideal-otono-lista-escasos-94899781)
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Esta estaci?n es ideal para el crecimiento de: higos, membrillos, kiwis y, por qué no decirlo, casta?as. Este fruto es un cl?sico de sabor bastante caracter?stico que pasa a llenar puestos callejeros en cuanto rompen las primeras lluvias. En cuanto a sus beneficios para la salud, las casta?as son una fuente de vitaminas -B1, B3, B6- y ?cido f?lico. Adem?s, son un alimento ideal para para problemas como la hipertensi?n y la anemia.
En cuanto a la manera de consumirlas, es una cuesti?n de gustos. Podr?s hacerlo de formas muy variadas, aunque las m?s habituals son frescas o asadas. De todas formas, debes tener bastante en cuenta su conservaci?n: si las tienes metidas dentro de una bolsa de pl?stico, s?calas y échalas en un cesto o un envoltorio de papel. Ten en cuenta que, si las dejas dentro de la bolsa de pl?stico, podr?n llenarse de moho.
Una receta ideal para el oto?o
Si no tienes mucho tiempo o no te apetece cocinar, pero s? que se te antoja un cucurucho de casta?as calientes sin salir de casa, aqui te dejamos un truco muy sencillo con el que podr?s comer casta?as en seguida y de manera saludable.
El horno es una alternativa ideal para preparar tus casta?as asadas en casa, pero necesitar?s precalentarlo durante un rato antes de meterla. Podr?s encontrar una soluci?n instant?nea en las freidoras de aire, un electrodoméstico port?til que puedes poner en funcioamiento sin apenas aceite.
El procedimiento es de lo m?s sencillo, pero antes de meterlas en la freidora debes hacer un peque?o corte en cruz en el culo de la casta?a y quitar un trozo del pellejo. De esta manera, conseguiremos que no se estallen a la hora asarlas. Por ?ltimo, tan solo deber?s ponerlas en un programa que dure entre 10 y 14 minutos y a 200 grados cent?grados.
?C?mo las pelo f?cilmente?
Es posible que seas de los que prefieren comer las casta?as crudan, pero que se desesperan a la hora de pelarlas. Te dejamos un método muy sencillo: haz un corte en cada casta?a y échalas en un recipiente con agua. En este momento, podr?s descubrir también cu?les est?n malas con solo verlas flotar -estas ser?n las que est?n en mal estado-.
Después, mete las casta?as durante quince minutos dentro del recipiente con agua en el microondas y, una vez haya pasado el tiempo, espera a que se enfr?en. Ahora te ser? mucho m?s sencillo pelarlas.
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