الريــم
11-18-2023, 01:31 PM
El culturismo es una actividad f?sica consistente en la realizaci?n de un programa de entrenamiento con pesas en un gimnasio para desarrollar y controlar la musculatura, a través de diversos tipos de ejercicios de fuerza con el objetivo de generar hipertrofia muscular.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Existen muchos campeonatos de culturismo a nivel mundial, pero en este campo también hay otras actividades relacionadas, que reciben un nombre diferente. As? es c?mo naci? el posing.
Ainhoa Hermoso, bailarina navarra que empez? a trabajar como profesora de danza y preparadora f?sica centr?ndose en el posing, explica en una charla con Capital Sport que "el posing es el arte de ense?ar el cuerpo de una forma diferente". Ella fue la responsable de crear el primer centro de Espa?a dedicado a esta disciplina. ?Y qué es el posing? No es m?s que aquella disciplina centrada en las coreograf?as de los culturistas.
Las claves del posing seg?n Ainhoa Hermoso
Si bien hay una parte objetiva, existe una parte de subjetividad por parte de los jueces. Estos piden simetr?a, se fijan en la condici?n f?sica del culturista, en el nivel de grasa y en sus movimientos armoniosos.
Hay que saber vender lo que llevas dentro.
En categor?as femeninas se punt?a la forma de transmitir, la belleza, la presencia escénica y la estética de los movimientos.
Ver esta publicaci?n en Instagram
(https://www.instagram.com/p/CxllIUUso0e/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)Una publicaci?n compartida de A I N H O A H E R M O S O (@ahermosoposing) (https://www.instagram.com/p/CxllIUUso0e/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading)
De esta forma, el posing es tan importante como cualquier otro tipo de preparaci?n en culturistas (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nino-culturista-13-anos-levanta-93957172) dado que te permite producir movimientos armoniosos con los que ganarte al jurado.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/entrenadora-explica-claves-competir-posing-94786658)
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Existen muchos campeonatos de culturismo a nivel mundial, pero en este campo también hay otras actividades relacionadas, que reciben un nombre diferente. As? es c?mo naci? el posing.
Ainhoa Hermoso, bailarina navarra que empez? a trabajar como profesora de danza y preparadora f?sica centr?ndose en el posing, explica en una charla con Capital Sport que "el posing es el arte de ense?ar el cuerpo de una forma diferente". Ella fue la responsable de crear el primer centro de Espa?a dedicado a esta disciplina. ?Y qué es el posing? No es m?s que aquella disciplina centrada en las coreograf?as de los culturistas.
Las claves del posing seg?n Ainhoa Hermoso
Si bien hay una parte objetiva, existe una parte de subjetividad por parte de los jueces. Estos piden simetr?a, se fijan en la condici?n f?sica del culturista, en el nivel de grasa y en sus movimientos armoniosos.
Hay que saber vender lo que llevas dentro.
En categor?as femeninas se punt?a la forma de transmitir, la belleza, la presencia escénica y la estética de los movimientos.
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De esta forma, el posing es tan importante como cualquier otro tipo de preparaci?n en culturistas (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nino-culturista-13-anos-levanta-93957172) dado que te permite producir movimientos armoniosos con los que ganarte al jurado.
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