الريــم
11-11-2023, 05:20 PM
Ha tardado m?s de lo normal, pero parece que el fr?o (https://www.lne.es/salud/guia/2023/01/25/artritis-frio-aumenta-dolor-articulaciones-81968597.html)ya est? aqu?. Y con él llegan algunos problemas de salud (https://www.lne.es/salud/) como dolores en personas reum?ticas, infecciones como la gripe o resfriados o problemas en la boca.*
Si, en invierno la boca y los dientes pueden sufrir a causa de los cambios bruscos de temperatura propios de esta estaci?n. La formaci?n de grietas en los dientes, el dolor o la hipersensibilidad son algunos de los problemas m?s comunes que se producen cuando las temperaturas bajan.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Estas las molestias pueden afectar a cualquiera, aunque es cierto que las personas con problemas bucodentales previos son m?s propensas a sufrirlos, indican los especialistas en odontolog?a (https://www.lne.es/tags/odontologia).*
Por ello es importante seguir unas buenas pautas de higiene, proteger la boca y los dientes en épocas de fr?o y acudir regularmente al dentista para evitar problemas a largo plazo.
Image ID:
94369654
La sensibilidad dental afecta al 29% de la poblaci?n espa?ola.
Adobe Stock.
/clip/2369d0be-2dfa-4d51-b64d-4c42d6f91bf2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
?Por qué duelen los dientes durante el invierno?
Seg?n el ?ltimo Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2023, la sensibilidad bucal es uno de los problemas que afecta actualmente al 29% de la poblaci?n espa?ola. Quienes lo sufren explican que el dolor es como un pinchazo agudo y que puede ser consecuencia de problemas ya existentes como caries, enfermedad periodontal (https://www.lne.es/salud/guia/2023/02/06/encias-riesgo-periodontitis-68043353.html) o bruxismo (https://www.levante-emv.com/salud/guia/2023/08/22/seis-consejos-odontologo-reducir-o-91220682.html).
El “dolor de dientes y la hipersensibilidad se producen cuando queda al descubierto la capa del diente situada debajo del esmalte: la dentina, provocando una mayor exposici?n a agentes externos”, explica Michelle Pawly, odont?loga del departamento de Innovaci?n y Calidad Asistencial de Sanitas Dental.
En invierno, uno de estos factores externos son los cambios de temperatura que se producen “cuando se intenta combatir el fr?o con alimentos calientes. El cambio brusco de temperatura en el interior de la boca puede agravar la sensibilidad dental”, se?ala la especialista.
Image ID:
94369733
Combatir el frio con bebidas calientes puede provocar dolor en los dientes.
JCOMP. FREEPIK
/clip/733c7f5d-e859-48a1-9377-53832e456dc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
Recomendaciones para reducir los efectos del invierno en los dientes
Con el fin de prevenir en la medida de lo posible el dolor que provocan los cambios de temperatura en los dientes o, por lo menos, controlarlo, los especialistas en odontolog?a de Sanitas facilitan algunas recomendaciones:*
Escoger un buen cepillo y pasta de dientes. Para intentar no agredir el esmalte dental siempre es recomendable que las cerdas sean de dureza media. En cuanto a la pasta, lo mejor es escoger aquellas que son espec?ficas para la sensibilidad dental.
Elegir bien los alimentos de nuestra dieta. En la misma l?nea de la recomendaci?n anterior, los odont?logos recomiendan evitar todos aquellos alimentos m?s agresivos para los dientes, como los ?cidos, c?tricos, los refrescos gaseosos, alimentos azucarados.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
A cambio, debemos incrementar la ingesta de productos como el kiwi o el br?coli que contienen mucha vitamina C, es uno de los mejores aliados contra la bajada de defensas propia del invierno.
Image ID:
94369792
Respirar por la nariz evita el impacto del frio en los dientes.
Wirestock. FREEPIK.
/clip/1e440737-7355-4893-8118-93f47b634e8e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
No descuidar nunca la higiene bucal. Hay que cepillarse al menos tres veces al d?a, durante 2 minutos, cepillando 30 segundos cada cuadrante de la boca. También es importante el uso del hilo o seda dental y acabar el lavado con un colutorio o enjuague bucal.
Intentar respirar por la nariz. La forma de respirar m?s correcta es la nasal porque tiene una funci?n de defensa. Al entrar por la nariz (https://www.lne.es/salud/guia/2023/10/23/peligros-rinoplastias-low-cost-segundas-93689993.html), los vellos nasales filtran el aire y detienen la entrada al organismo de part?culas de polvo, virus, bacterias y hongos.*
Pero no solo eso, las fosas nasales calientan y humidifican el aire, evitando que entre demasiado fr?o. Si respiramos por la boca, dejamos que el aire fr?o entre en contacto directamente con la boca, con lo que la sensaci?n de dolor se puede incrementar. As? que hay que respirar bien.*
Si nos cuesta, lo mejor es cubrir la boca con una bufanda o un pa?uelo cuando estemos en el exterior.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dientes-sensibles-bajan-temperaturas-94449764)
Si, en invierno la boca y los dientes pueden sufrir a causa de los cambios bruscos de temperatura propios de esta estaci?n. La formaci?n de grietas en los dientes, el dolor o la hipersensibilidad son algunos de los problemas m?s comunes que se producen cuando las temperaturas bajan.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Estas las molestias pueden afectar a cualquiera, aunque es cierto que las personas con problemas bucodentales previos son m?s propensas a sufrirlos, indican los especialistas en odontolog?a (https://www.lne.es/tags/odontologia).*
Por ello es importante seguir unas buenas pautas de higiene, proteger la boca y los dientes en épocas de fr?o y acudir regularmente al dentista para evitar problemas a largo plazo.
Image ID:
94369654
La sensibilidad dental afecta al 29% de la poblaci?n espa?ola.
Adobe Stock.
/clip/2369d0be-2dfa-4d51-b64d-4c42d6f91bf2_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
?Por qué duelen los dientes durante el invierno?
Seg?n el ?ltimo Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2023, la sensibilidad bucal es uno de los problemas que afecta actualmente al 29% de la poblaci?n espa?ola. Quienes lo sufren explican que el dolor es como un pinchazo agudo y que puede ser consecuencia de problemas ya existentes como caries, enfermedad periodontal (https://www.lne.es/salud/guia/2023/02/06/encias-riesgo-periodontitis-68043353.html) o bruxismo (https://www.levante-emv.com/salud/guia/2023/08/22/seis-consejos-odontologo-reducir-o-91220682.html).
El “dolor de dientes y la hipersensibilidad se producen cuando queda al descubierto la capa del diente situada debajo del esmalte: la dentina, provocando una mayor exposici?n a agentes externos”, explica Michelle Pawly, odont?loga del departamento de Innovaci?n y Calidad Asistencial de Sanitas Dental.
En invierno, uno de estos factores externos son los cambios de temperatura que se producen “cuando se intenta combatir el fr?o con alimentos calientes. El cambio brusco de temperatura en el interior de la boca puede agravar la sensibilidad dental”, se?ala la especialista.
Image ID:
94369733
Combatir el frio con bebidas calientes puede provocar dolor en los dientes.
JCOMP. FREEPIK
/clip/733c7f5d-e859-48a1-9377-53832e456dc3_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
Recomendaciones para reducir los efectos del invierno en los dientes
Con el fin de prevenir en la medida de lo posible el dolor que provocan los cambios de temperatura en los dientes o, por lo menos, controlarlo, los especialistas en odontolog?a de Sanitas facilitan algunas recomendaciones:*
Escoger un buen cepillo y pasta de dientes. Para intentar no agredir el esmalte dental siempre es recomendable que las cerdas sean de dureza media. En cuanto a la pasta, lo mejor es escoger aquellas que son espec?ficas para la sensibilidad dental.
Elegir bien los alimentos de nuestra dieta. En la misma l?nea de la recomendaci?n anterior, los odont?logos recomiendan evitar todos aquellos alimentos m?s agresivos para los dientes, como los ?cidos, c?tricos, los refrescos gaseosos, alimentos azucarados.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
A cambio, debemos incrementar la ingesta de productos como el kiwi o el br?coli que contienen mucha vitamina C, es uno de los mejores aliados contra la bajada de defensas propia del invierno.
Image ID:
94369792
Respirar por la nariz evita el impacto del frio en los dientes.
Wirestock. FREEPIK.
/clip/1e440737-7355-4893-8118-93f47b634e8e_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
1200
800
No descuidar nunca la higiene bucal. Hay que cepillarse al menos tres veces al d?a, durante 2 minutos, cepillando 30 segundos cada cuadrante de la boca. También es importante el uso del hilo o seda dental y acabar el lavado con un colutorio o enjuague bucal.
Intentar respirar por la nariz. La forma de respirar m?s correcta es la nasal porque tiene una funci?n de defensa. Al entrar por la nariz (https://www.lne.es/salud/guia/2023/10/23/peligros-rinoplastias-low-cost-segundas-93689993.html), los vellos nasales filtran el aire y detienen la entrada al organismo de part?culas de polvo, virus, bacterias y hongos.*
Pero no solo eso, las fosas nasales calientan y humidifican el aire, evitando que entre demasiado fr?o. Si respiramos por la boca, dejamos que el aire fr?o entre en contacto directamente con la boca, con lo que la sensaci?n de dolor se puede incrementar. As? que hay que respirar bien.*
Si nos cuesta, lo mejor es cubrir la boca con una bufanda o un pa?uelo cuando estemos en el exterior.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dientes-sensibles-bajan-temperaturas-94449764)