الريــم
11-02-2023, 11:50 PM
Afortunadamente, la salud mental es una cuesti?n cada vez menos estigmatizada en el mundo del deporte gracias al testimonio en primera persona de los deportistas. El ?ltimo atleta en explicar su experiencia ha sido el central del Atlético de Madrid José Mar?a Giménez.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
En una conversaci?n con el periodista Dami?n Herrera en YouTube, el zaguero explic? que ha sufrido ansiedad durante sus ?ltimas lesiones. "Como profesional, lo que uno menos quiere es estar fuera de las canchas. Considero que siempre estoy buscando alternativas y soluciones para mis problemas, y ese es uno de mis grandes problemas: estar todo el tiempo en busca de la perfecci?n”, cont?.
“Uno busca el bienestar para sentirse c?modo en la cancha y no se da cuenta de algo tan importante como la cabeza. Podés estar f?sicamente al 100%, rompiendo tus picos de velocidad, y aun as? lastimarte”, a?adi?.
Durante la conversaci?n, Giménez admiti? que tuvo una fractura de tibia por estrés y atribuy? parte de las lesiones a la "ansiedad" que sufre: "Me lastimé hace poco y tuve un edema en el s?leo. No estoy pudiendo ayudarme a m? mismo con la ansiedad. La paso mal. Seguiré trabajando en poder solucionarlo. Creo que es el desencadenante de mis problemas”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/atletico-de-madrid/gimenez-explica-problemas-ansiedad-94140675)
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“Uno busca el bienestar para sentirse c?modo en la cancha y no se da cuenta de algo tan importante como la cabeza. Podés estar f?sicamente al 100%, rompiendo tus picos de velocidad, y aun as? lastimarte”, a?adi?.
Durante la conversaci?n, Giménez admiti? que tuvo una fractura de tibia por estrés y atribuy? parte de las lesiones a la "ansiedad" que sufre: "Me lastimé hace poco y tuve un edema en el s?leo. No estoy pudiendo ayudarme a m? mismo con la ansiedad. La paso mal. Seguiré trabajando en poder solucionarlo. Creo que es el desencadenante de mis problemas”.
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