الريــم
10-23-2023, 05:15 PM
Cortes con tijeras, laceraciones con cuchillas, erosiones en la piel, golpes, quemaduras… Estas son las lesiones (https://www.lne.es/salud/guia/2022/11/04/duelen-articulaciones-recomendaciones-prevenir-lesiones-78093667.html)que se autoinfringen los adolescentes y que los especialistas en psicolog?a y psiquiatr?a se encuentran en sus consultas con cada vez m?s frecuencia.
Su importancia es tal que estos comportamientos est?n catalogados como un trastorno mental: trastorno de autolesi?n no suicida.
El psic?logo Luis Fernando L?pez Mart?nez, coordinador general de ISNISS (https://www.isniss.es/proyectosinvestigacion)y coordinador técnico de ‘Hablemos del suicidio’ del Colegio Oficial de la Psicolog?a de Madrid (https://www.copmadrid.org/web/el-colegio/hablemos/suicidio), explica a Gu?as de Salud (https://www.lne.es/salud/guia/) que se trata de un trastorno que ha aumentado entre los adolescentes y que las edades en las que se produce son cada vez m?s tempranas.
“Antes nos encontr?bamos con que este tipo de conductas aparec?an entorno a los 15 o 16 a?os, entre las mujeres principalmente. Pero ahora nos encontramos una edad de inicio de estas pr?cticas muy inferior, ni?os de 9, 10 u 11 a?os”, advierte el especialista.
La causa seg?n lo que aprecian los propios psic?logos en las consultas, y tal y como se?alan algunos estudios se debe al impacto de las redes sociales.
A esto, hay que sumarles la pandemia del coronavirus, donde este tipo de conductas aumentaron “como forma de regulaci?n de emocional para adolescentes que vieron que su mundo hab?a quedado completamente anulado”.
Image ID:
93695791
Las auteliones en los adolescentesest?n aumentando
Foto de John-Mark Smith: https://www.pexels.com/es-es/foto/
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2400
1600
?Qué es un trastorno de autolesi?n no suicida?
Lo primero que nos explica el psic?logo es que para comprender qué es el "trastorno de autolesi?n no suicida", lo primero que debemos tener claro es que nada tiene que ver con el suicidio. Y como explica Luis Fernando L?pez:
“La diferencia entre una autolesi?n de conducta suicida (https://www.lne.es/salud/guia/2022/10/03/suicidio-8-ideas-psicologos-quieren-sepamos-76735573.html)y una no suicida est? en los ‘para qué’. En las conductas suicidas el paciente tiene un objetivo claro, acabar con su propia vida. Pero en las autolesiones sin intencionalidad suicida el paciente no quiere morir sino mostrar el dolor psicol?gico que est? padeciendo”.
“En la mayor?a de los casos las personas que se autolesionan lo que encuentran en la autolesi?n es una regulaci?n emocional, donde a través de un da?o f?sico, ejercido a través del propio cuerpo, consiguen anestesiar, silenciar un dolor psicol?gico que no encuentran otro modo de poder disminuir en intensidad y sufrimiento”, detalla el psic?logo.
Image ID:
93134002
La falta de apego o autoestima son algunas de las causas de las autolesiones.
Adobe Stock.
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800
Falta de apego o autoestima entre las causas de las autolesiones
Las causas de esta estas conductas autolesivas pueden ser muchas, pero los expertos en psicolog?a se?alan como las m?s habituales aquellas relacionadas con el deterioro, empobrecimiento e incluso la ausencia de las relaciones de apego con otras personas.
Y como enumera L?pez, normalmente las personas que se realizan autoagresiones:
Tienen un concepto muy pobre de s? mismas
Tienen dificultades en las relaciones con otras personas (relaciones de apego)
Sufren un empobrecimiento en las habilidades sociales de comunicaci?n
Tienen problemas para resolver conflictos
Llevan una mala gesti?n de sus emociones
Experimentan problemas a la hora de tomar decisiones...”
Adem?s de estos factores de riesgo, existen otros que pueden derivar en una autolesi?n, como haber sufrido agresiones, abusos sexuales, violencia de género.
En definitiva, “hablamos de una serie de variables que suman para que la conducta autolesiva aparezca como mecanismo de regulaci?n emocional o como mecanismo vehicular del dolor”, resume el experto.
Tampoco hay que olvidar que hay pacientes que con este trastorno “que sufren comorbilidades con otros problemas de salud mental, como:
Trastornos l?mites de la personalidad
Trastornos histri?nicos
De ansiedad (https://www.lne.es/salud/guia/sintomas-desconocidos-ansiedad-76149097.html)
Depresiones infantojuveniles,
Trastornos de la conducta alimentaria
Brotes psic?ticos producidos por un el consumo de drogas.”
Image ID:
93695924
Las autolesiones no suicidas est?n empezando a verse en ni?os de poco m?s de 9 a?os
Foto de Pixabay: https://www.pexels.com
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2400
1872
La nefasta influencia de las redes sociales y el efecto contagio
Con una m?nima b?squeda en las redes sociales podemos encontrar muchos ejemplos de autolesiones. Por eso, el psic?logo es contundente en cuanto al papel de las redes sociales en el trastorno de autolesi?n no suicida:
"No hay factor de riesgo m?s importante para estas conductas que las redes sociales e internet. Han dificultado mucho la prevenci?n de estas conductas y el trabajo cl?nico para la intervenci?n con las personas que padecen este trastorno”.
La raz?n de esta influencia es que el efecto contagio en las conductas autolesivas est? muy presente. “La conducta autolesiva, igual que la conducta suicida, cuando no se trata correctamente por diferentes medios es una conducta altamente imitable”, y m?s todav?a si hablamos de adolescentes.
Por eso, como advierte el psic?logo:
"Es especialmente importante entender que, en la adolescencia, un periodo especialmente sensible, es cuando se necesita ser visto, reconocido, querido, una persona que no presenta conductas autolesivas donde un tanto por ciento las tiene, por sentirse reconocido, por el temor a ser expulsado del grupo puede iniciar conductas autolesivas, por una malentendida solidaridad con el grupo”.
Eso s?, tampoco se deben demonizar las redes sociales porque bien utilizadas “son una oportunidad para trabajar en estos espacios en los que la labor de acompa?amiento cl?nico y social puede ser una herramienta”.
Se?ales de qué el adolescente se est? autolesionando
Detectar las conductas autolesivas en el adolescente no siempre es f?cil.
El especialista en psicolog?a Luis Fernando L?pez detalla que “el signo de alerta que hay m?s importante en la adolescencia son los cambios visibles de lo que era la t?nica habitual del comportamiento del adolescente”.
"Porque a realidad es que se trata de un comportamiento tan secreto y oculto que las conductas autolesivas son descubiertas por la familia durante las revisiones médicas del menor, por procesos de infecci?n derivados de las lesiones, o por la gravedad de las mismas”.
A pesar de la dificultad, el especialista facilita algunas claves que nos pueden poner en alerta:
Disminuci?n del rendimiento académico.
Problemas para dormir (https://www.lne.es/salud/guia/alimentos-ayudan-dormir-mejor-90579411.html).
Pérdida de las amistades m?s tradicionales.
Conductas introvertidas (pasan mucho tiempo solos).
Publicaciones en las redes sociales a horas inusuales (por la noche).
El tipo de tem?ticas por la que se interesa. Por ejemplo, si pasa de ver series o pel?culas infantojuveniles al uso a otras donde los problemas mentales o el acoso escolar son el eje).
Llevar material de curas en la mochila (vendas, tiritas, antisépticos).
Encontrar manchas en la ropa bien de sangre, bien de los l?quidos de cura.
Todas ellas, “son se?ales sutiles que pueden pasar inadvertidas pero que deben poner alerta a los padres”, advierte el psic?logo.
Image ID:
93134062
La recuperaci?n de las relaciones de apego familiares es esencial para tratar las autolesiones.
Rawpixel. FREEPIK
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1200
800
?Qué hacer ante un trastorno de autolesi?n no suicida?
Una de las grandes asignaturas pendientes respecto a cualquier trastorno mental es que falta facilitar herramientas a la familia y allegados para acompa?ar y ayudar a los pacientes.
Lo mismo ocurre con el trastorno de autolesi?n no suicida que, adem?s, est? rodeada de algunos mitos que en nada ayudan a su abordaje.
El primero de ellos es reducirlo a una simple llamada de atenci?n. Esto dificulta mucho que las personas que lo padecen puedan pedir la ayuda adecuada.
Otra creencia es que la persona que se autolesiona desea morir, lo que provoca un gran miedo en las personas que rodean al paciente, que inician una serie de din?micas familiares disfuncionales que provocan un aumento de la angustia y la ansiedad del paciente.
Por eso, seg?n explica el experto, lo primero que hay que hacer es desterrar estos dos mitos y tratar:
"Que el adolescente no se sienta juzgado, ni estigmatizado, ni culpable.
Lo principal es no juzgar la conducta, sino validar la emoci?n que hay detr?s de este comportamiento y hacerle ver que hay otras formas m?s saludables de contar el sufrimiento psicol?gico”.
C?mo prevenir las conductas autolesivas entre los adolescentes
Desgraciadamente no hay f?rmulas m?gicas para evitar el trastorno de autolesi?n no suicida. Pero s? hay algo que se puede empezar a hacer desde ya y es la generaci?n de espacios familiares donde las personas estemos presentes no solo f?sicamente sino en todos los sentidos.
Y es que como explica Luis Fernando L?pez, “estamos viviendo en unas sociedades donde las personas estamos en el mismo espacio, pero estamos ausentes (cada uno con su m?vil, su tableta…) lo que provoca desconexi?n familiar. Debemos aprender a acompa?arnos y aprender a estar presentes de verdad. No estar en el mismo espacio y estar ausentes emocionalmente, que deteriora el v?nculo, el apego, lo m?s primitivo que nos permite estar en este mundo de forma sostenible”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/autolesiones-adolescentes-no-suicidas-aumentan-casos-93697072)
Su importancia es tal que estos comportamientos est?n catalogados como un trastorno mental: trastorno de autolesi?n no suicida.
El psic?logo Luis Fernando L?pez Mart?nez, coordinador general de ISNISS (https://www.isniss.es/proyectosinvestigacion)y coordinador técnico de ‘Hablemos del suicidio’ del Colegio Oficial de la Psicolog?a de Madrid (https://www.copmadrid.org/web/el-colegio/hablemos/suicidio), explica a Gu?as de Salud (https://www.lne.es/salud/guia/) que se trata de un trastorno que ha aumentado entre los adolescentes y que las edades en las que se produce son cada vez m?s tempranas.
“Antes nos encontr?bamos con que este tipo de conductas aparec?an entorno a los 15 o 16 a?os, entre las mujeres principalmente. Pero ahora nos encontramos una edad de inicio de estas pr?cticas muy inferior, ni?os de 9, 10 u 11 a?os”, advierte el especialista.
La causa seg?n lo que aprecian los propios psic?logos en las consultas, y tal y como se?alan algunos estudios se debe al impacto de las redes sociales.
A esto, hay que sumarles la pandemia del coronavirus, donde este tipo de conductas aumentaron “como forma de regulaci?n de emocional para adolescentes que vieron que su mundo hab?a quedado completamente anulado”.
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Las auteliones en los adolescentesest?n aumentando
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?Qué es un trastorno de autolesi?n no suicida?
Lo primero que nos explica el psic?logo es que para comprender qué es el "trastorno de autolesi?n no suicida", lo primero que debemos tener claro es que nada tiene que ver con el suicidio. Y como explica Luis Fernando L?pez:
“La diferencia entre una autolesi?n de conducta suicida (https://www.lne.es/salud/guia/2022/10/03/suicidio-8-ideas-psicologos-quieren-sepamos-76735573.html)y una no suicida est? en los ‘para qué’. En las conductas suicidas el paciente tiene un objetivo claro, acabar con su propia vida. Pero en las autolesiones sin intencionalidad suicida el paciente no quiere morir sino mostrar el dolor psicol?gico que est? padeciendo”.
“En la mayor?a de los casos las personas que se autolesionan lo que encuentran en la autolesi?n es una regulaci?n emocional, donde a través de un da?o f?sico, ejercido a través del propio cuerpo, consiguen anestesiar, silenciar un dolor psicol?gico que no encuentran otro modo de poder disminuir en intensidad y sufrimiento”, detalla el psic?logo.
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La falta de apego o autoestima son algunas de las causas de las autolesiones.
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Falta de apego o autoestima entre las causas de las autolesiones
Las causas de esta estas conductas autolesivas pueden ser muchas, pero los expertos en psicolog?a se?alan como las m?s habituales aquellas relacionadas con el deterioro, empobrecimiento e incluso la ausencia de las relaciones de apego con otras personas.
Y como enumera L?pez, normalmente las personas que se realizan autoagresiones:
Tienen un concepto muy pobre de s? mismas
Tienen dificultades en las relaciones con otras personas (relaciones de apego)
Sufren un empobrecimiento en las habilidades sociales de comunicaci?n
Tienen problemas para resolver conflictos
Llevan una mala gesti?n de sus emociones
Experimentan problemas a la hora de tomar decisiones...”
Adem?s de estos factores de riesgo, existen otros que pueden derivar en una autolesi?n, como haber sufrido agresiones, abusos sexuales, violencia de género.
En definitiva, “hablamos de una serie de variables que suman para que la conducta autolesiva aparezca como mecanismo de regulaci?n emocional o como mecanismo vehicular del dolor”, resume el experto.
Tampoco hay que olvidar que hay pacientes que con este trastorno “que sufren comorbilidades con otros problemas de salud mental, como:
Trastornos l?mites de la personalidad
Trastornos histri?nicos
De ansiedad (https://www.lne.es/salud/guia/sintomas-desconocidos-ansiedad-76149097.html)
Depresiones infantojuveniles,
Trastornos de la conducta alimentaria
Brotes psic?ticos producidos por un el consumo de drogas.”
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Las autolesiones no suicidas est?n empezando a verse en ni?os de poco m?s de 9 a?os
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La nefasta influencia de las redes sociales y el efecto contagio
Con una m?nima b?squeda en las redes sociales podemos encontrar muchos ejemplos de autolesiones. Por eso, el psic?logo es contundente en cuanto al papel de las redes sociales en el trastorno de autolesi?n no suicida:
"No hay factor de riesgo m?s importante para estas conductas que las redes sociales e internet. Han dificultado mucho la prevenci?n de estas conductas y el trabajo cl?nico para la intervenci?n con las personas que padecen este trastorno”.
La raz?n de esta influencia es que el efecto contagio en las conductas autolesivas est? muy presente. “La conducta autolesiva, igual que la conducta suicida, cuando no se trata correctamente por diferentes medios es una conducta altamente imitable”, y m?s todav?a si hablamos de adolescentes.
Por eso, como advierte el psic?logo:
"Es especialmente importante entender que, en la adolescencia, un periodo especialmente sensible, es cuando se necesita ser visto, reconocido, querido, una persona que no presenta conductas autolesivas donde un tanto por ciento las tiene, por sentirse reconocido, por el temor a ser expulsado del grupo puede iniciar conductas autolesivas, por una malentendida solidaridad con el grupo”.
Eso s?, tampoco se deben demonizar las redes sociales porque bien utilizadas “son una oportunidad para trabajar en estos espacios en los que la labor de acompa?amiento cl?nico y social puede ser una herramienta”.
Se?ales de qué el adolescente se est? autolesionando
Detectar las conductas autolesivas en el adolescente no siempre es f?cil.
El especialista en psicolog?a Luis Fernando L?pez detalla que “el signo de alerta que hay m?s importante en la adolescencia son los cambios visibles de lo que era la t?nica habitual del comportamiento del adolescente”.
"Porque a realidad es que se trata de un comportamiento tan secreto y oculto que las conductas autolesivas son descubiertas por la familia durante las revisiones médicas del menor, por procesos de infecci?n derivados de las lesiones, o por la gravedad de las mismas”.
A pesar de la dificultad, el especialista facilita algunas claves que nos pueden poner en alerta:
Disminuci?n del rendimiento académico.
Problemas para dormir (https://www.lne.es/salud/guia/alimentos-ayudan-dormir-mejor-90579411.html).
Pérdida de las amistades m?s tradicionales.
Conductas introvertidas (pasan mucho tiempo solos).
Publicaciones en las redes sociales a horas inusuales (por la noche).
El tipo de tem?ticas por la que se interesa. Por ejemplo, si pasa de ver series o pel?culas infantojuveniles al uso a otras donde los problemas mentales o el acoso escolar son el eje).
Llevar material de curas en la mochila (vendas, tiritas, antisépticos).
Encontrar manchas en la ropa bien de sangre, bien de los l?quidos de cura.
Todas ellas, “son se?ales sutiles que pueden pasar inadvertidas pero que deben poner alerta a los padres”, advierte el psic?logo.
Image ID:
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La recuperaci?n de las relaciones de apego familiares es esencial para tratar las autolesiones.
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?Qué hacer ante un trastorno de autolesi?n no suicida?
Una de las grandes asignaturas pendientes respecto a cualquier trastorno mental es que falta facilitar herramientas a la familia y allegados para acompa?ar y ayudar a los pacientes.
Lo mismo ocurre con el trastorno de autolesi?n no suicida que, adem?s, est? rodeada de algunos mitos que en nada ayudan a su abordaje.
El primero de ellos es reducirlo a una simple llamada de atenci?n. Esto dificulta mucho que las personas que lo padecen puedan pedir la ayuda adecuada.
Otra creencia es que la persona que se autolesiona desea morir, lo que provoca un gran miedo en las personas que rodean al paciente, que inician una serie de din?micas familiares disfuncionales que provocan un aumento de la angustia y la ansiedad del paciente.
Por eso, seg?n explica el experto, lo primero que hay que hacer es desterrar estos dos mitos y tratar:
"Que el adolescente no se sienta juzgado, ni estigmatizado, ni culpable.
Lo principal es no juzgar la conducta, sino validar la emoci?n que hay detr?s de este comportamiento y hacerle ver que hay otras formas m?s saludables de contar el sufrimiento psicol?gico”.
C?mo prevenir las conductas autolesivas entre los adolescentes
Desgraciadamente no hay f?rmulas m?gicas para evitar el trastorno de autolesi?n no suicida. Pero s? hay algo que se puede empezar a hacer desde ya y es la generaci?n de espacios familiares donde las personas estemos presentes no solo f?sicamente sino en todos los sentidos.
Y es que como explica Luis Fernando L?pez, “estamos viviendo en unas sociedades donde las personas estamos en el mismo espacio, pero estamos ausentes (cada uno con su m?vil, su tableta…) lo que provoca desconexi?n familiar. Debemos aprender a acompa?arnos y aprender a estar presentes de verdad. No estar en el mismo espacio y estar ausentes emocionalmente, que deteriora el v?nculo, el apego, lo m?s primitivo que nos permite estar en este mundo de forma sostenible”.
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