الريــم
10-21-2023, 07:13 PM
Las leches de f?rmula son una opci?n segura y fiable para alimentar a nuestros bebés.
Es cierto que hay un consenso generalizado de que la lactancia materna (https://www.lne.es/salud/guia/2022/10/04/beneficios-lactancia-materna-bebe-madre-76768776.html) es la mejor opci?n para la alimentaci?n de los recién nacidos. No solo beneficia al bebé, reduciendo el riesgo de infecciones durante el primer a?o de vida, sino también para la madre, ya que disminuye el riesgo de c?ncer de mama, ?tero y ovario (https://www.lne.es/salud/guia/2023/05/11/cancer-ovario-son-molestias-deben-87204900.html), entre otros beneficios.
Pero en algunas ocasiones no es posible alimentar al ni?o con leche materna, bien por alg?n problema en la madre o el bebé, bien por cuestiones laborales, o por propia elecci?n de la madre. Y en estos casos los biberones son una muy buena opci?n para la alimentaci?n de los m?s peque?os.*
En estos casos, los padres pueden tener dudas sobre la seguridad que las leches de f?rmula y de c?mo preparar y limpiar los biberones.
Con el fin de aclarar muchas dudas, la Agencia Espa?ola de Seguridad Alimentaria y Nutrici?n (https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/web/subhomes/seguridad_alimentaria/aecosan_seguridad_alimentaria.htm)(AESAN) ha publicado una serie de recomendaciones sobre qué productos elegir y la forma de limpiar y preparar los biberones.*
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93577780
La lactancia es la mejor manera de cuidar a un bebé, pero no siempre es posible
Foto de Tamilles Esposito: https://www.pexels.com
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2400
1869
Tipos de leches de f?rmula
En el mercado podemos encontrar varios tipos de leche para biberones, que se pueden agrupar en dos grandes categor?as, las f?rmulas de inicio y las de continuidad.*
Las primeras, denominadas F?rmula 1, son las que debemos elegir para alimentar al bebé durante los primeros meses de vida, antes de la introducci?n de otros alimentos a los 6 meses.
En cambio, las f?rmulas de continuidad (F?rmula 2) est?n destinadas a ni?os m?s mayores a los que ya se les ha introducido la alimentaci?n complementaria.*
Desde la AESAN explican que este tipo de alimentos infantiles est?n sometidos a unos controles muy estrictos por parte de la Uni?n Europea, tanto en el ?mbito de la seguridad, como en cuanto a su contenido nutricional.**
Esto significa que los padres pueden estar tranquilos en el caso de tener o querer recurrir a este tipo de alimentaci?n para su bebé.*
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93577943
Los biberones con leche de f?rmula son una alternativa segura a la lactancia
Foto de Sasha Kim: https://www.pexels.com/es-es/
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2400
1600
?C?mo se hace la leche de los biberones?
En supermercados o farmacias podemos encontrar una gran variedad de leche de f?rmula. Suelen presentarse en polvo, aunque también podemos encontrar biberones listos para calentar sin necesidad de hacer nada.*
En todo caso, los expertos en seguridad alimentaria explican que estas leches est?n elaboradas a partir de prote?na, que puede ser:
De origen animal (prote?na sérica de leche de vaca (https://www.lne.es/sociedad/2023/03/09/muere-joven-17-anos-alergica-84380093.html#:~:text=Una%20menor%20de%2017%20a%C3 %B1os,Asunci%C3%B3n%20de%20Campo%20de%20Criptana.) o prote?nas de la leche de cabra)
De origen vegetal (soja).
A esta prote?na se le a?aden “aquellos macro y micronutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo del lactante”, explican desde la AESAN.
También hay f?rmulas especiales para aquellos bebes que sean diagnosticados de intolerancia alimenticia. Por ejemplo, f?rmulas sin lactosa y f?rmulas compuestas por prote?nas hidrolizadas.
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89271413
Las leches de f?rmulas est?n sometidas a unos estrictos controles de seguridad.
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1200
800
?C?mo preparar un biber?n de forma segura?
Una vez elegida la leche de f?rmula que mejor se adapta a la edad o circunstancias del bebé, llega la hora de preparar los biberones de forma que ni se produzcan intoxicaciones ni que se queme al bebé.*
Para ello, la AESAN establece una serie de recomendaciones f?ciles para preparar los biberones:*
Lo primero leer atentamente las indicaciones de uso de cada fabricante que aparecen en el envase.*
Los biberones deben estar completamente esterilizados. Para ello se pueden hervir en agua caliente o utilizar los esterilizadores de biberones que se comercializan.*
?Qué agua debemos utilizar para preparar el biber?n? Es una de las grandes dudas que expresan los padres cuando inician la lactancia artificial. Pues bien, los expertos en seguridad alimentaria explican que lo m?s recomendable es utilizar el agua (https://www.epe.es/es/salud/20230620/ciencia-responde-alternativa-saludable-beber-88912246)del grifo, porque “ofrece los criterios sanitarios que aseguran la protecci?n de la salud”.*
No en todos los lugares la calidad del agua corriente es la misma, por eso los especialistas recomiendan hervirla 1 minuto durante los primeros meses de vida.
En el caso de que se opte por usar agua envasada, lo mejor es elegir “agua embotellada con bajo contenido en sales minerales (aptas para alimentaci?n infantil) de acuerdo con las recomendaciones de la Asociaci?n Espa?ola de Pediatr?a de Atenci?n Primaria (AEPAP)”.*
Lavarse las manos antes de empezar a preparar el biber?n y sacar la leche en polvo del envase justo antes de comenzar la mezcla, no antes.*
Si calentamos el biber?n en el microondas, hay que mover el l?quido nada m?s sacarlo del aparato para conseguir una temperatura uniforma. El calentamiento en este electrodoméstico “no es uniforme y podr?a dar lugar a “bolsas calientes”, capaces de quemar la boca del bebé”, advierte la AESAN.
Una vez preparado el biber?n se recomienda usarlo antes de las dos horas siguientes.*
Y, por ?ltimo, ese gesto cl?sico que hemos visto desde siempre: comprobar la temperatura de la leche vertiendo unas gotas en el dorso de la mano.*
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/leches-formula-seguridad-preparacion-biberones-93578693)
Es cierto que hay un consenso generalizado de que la lactancia materna (https://www.lne.es/salud/guia/2022/10/04/beneficios-lactancia-materna-bebe-madre-76768776.html) es la mejor opci?n para la alimentaci?n de los recién nacidos. No solo beneficia al bebé, reduciendo el riesgo de infecciones durante el primer a?o de vida, sino también para la madre, ya que disminuye el riesgo de c?ncer de mama, ?tero y ovario (https://www.lne.es/salud/guia/2023/05/11/cancer-ovario-son-molestias-deben-87204900.html), entre otros beneficios.
Pero en algunas ocasiones no es posible alimentar al ni?o con leche materna, bien por alg?n problema en la madre o el bebé, bien por cuestiones laborales, o por propia elecci?n de la madre. Y en estos casos los biberones son una muy buena opci?n para la alimentaci?n de los m?s peque?os.*
En estos casos, los padres pueden tener dudas sobre la seguridad que las leches de f?rmula y de c?mo preparar y limpiar los biberones.
Con el fin de aclarar muchas dudas, la Agencia Espa?ola de Seguridad Alimentaria y Nutrici?n (https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/web/subhomes/seguridad_alimentaria/aecosan_seguridad_alimentaria.htm)(AESAN) ha publicado una serie de recomendaciones sobre qué productos elegir y la forma de limpiar y preparar los biberones.*
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La lactancia es la mejor manera de cuidar a un bebé, pero no siempre es posible
Foto de Tamilles Esposito: https://www.pexels.com
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Tipos de leches de f?rmula
En el mercado podemos encontrar varios tipos de leche para biberones, que se pueden agrupar en dos grandes categor?as, las f?rmulas de inicio y las de continuidad.*
Las primeras, denominadas F?rmula 1, son las que debemos elegir para alimentar al bebé durante los primeros meses de vida, antes de la introducci?n de otros alimentos a los 6 meses.
En cambio, las f?rmulas de continuidad (F?rmula 2) est?n destinadas a ni?os m?s mayores a los que ya se les ha introducido la alimentaci?n complementaria.*
Desde la AESAN explican que este tipo de alimentos infantiles est?n sometidos a unos controles muy estrictos por parte de la Uni?n Europea, tanto en el ?mbito de la seguridad, como en cuanto a su contenido nutricional.**
Esto significa que los padres pueden estar tranquilos en el caso de tener o querer recurrir a este tipo de alimentaci?n para su bebé.*
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Los biberones con leche de f?rmula son una alternativa segura a la lactancia
Foto de Sasha Kim: https://www.pexels.com/es-es/
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?C?mo se hace la leche de los biberones?
En supermercados o farmacias podemos encontrar una gran variedad de leche de f?rmula. Suelen presentarse en polvo, aunque también podemos encontrar biberones listos para calentar sin necesidad de hacer nada.*
En todo caso, los expertos en seguridad alimentaria explican que estas leches est?n elaboradas a partir de prote?na, que puede ser:
De origen animal (prote?na sérica de leche de vaca (https://www.lne.es/sociedad/2023/03/09/muere-joven-17-anos-alergica-84380093.html#:~:text=Una%20menor%20de%2017%20a%C3 %B1os,Asunci%C3%B3n%20de%20Campo%20de%20Criptana.) o prote?nas de la leche de cabra)
De origen vegetal (soja).
A esta prote?na se le a?aden “aquellos macro y micronutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo del lactante”, explican desde la AESAN.
También hay f?rmulas especiales para aquellos bebes que sean diagnosticados de intolerancia alimenticia. Por ejemplo, f?rmulas sin lactosa y f?rmulas compuestas por prote?nas hidrolizadas.
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Las leches de f?rmulas est?n sometidas a unos estrictos controles de seguridad.
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?C?mo preparar un biber?n de forma segura?
Una vez elegida la leche de f?rmula que mejor se adapta a la edad o circunstancias del bebé, llega la hora de preparar los biberones de forma que ni se produzcan intoxicaciones ni que se queme al bebé.*
Para ello, la AESAN establece una serie de recomendaciones f?ciles para preparar los biberones:*
Lo primero leer atentamente las indicaciones de uso de cada fabricante que aparecen en el envase.*
Los biberones deben estar completamente esterilizados. Para ello se pueden hervir en agua caliente o utilizar los esterilizadores de biberones que se comercializan.*
?Qué agua debemos utilizar para preparar el biber?n? Es una de las grandes dudas que expresan los padres cuando inician la lactancia artificial. Pues bien, los expertos en seguridad alimentaria explican que lo m?s recomendable es utilizar el agua (https://www.epe.es/es/salud/20230620/ciencia-responde-alternativa-saludable-beber-88912246)del grifo, porque “ofrece los criterios sanitarios que aseguran la protecci?n de la salud”.*
No en todos los lugares la calidad del agua corriente es la misma, por eso los especialistas recomiendan hervirla 1 minuto durante los primeros meses de vida.
En el caso de que se opte por usar agua envasada, lo mejor es elegir “agua embotellada con bajo contenido en sales minerales (aptas para alimentaci?n infantil) de acuerdo con las recomendaciones de la Asociaci?n Espa?ola de Pediatr?a de Atenci?n Primaria (AEPAP)”.*
Lavarse las manos antes de empezar a preparar el biber?n y sacar la leche en polvo del envase justo antes de comenzar la mezcla, no antes.*
Si calentamos el biber?n en el microondas, hay que mover el l?quido nada m?s sacarlo del aparato para conseguir una temperatura uniforma. El calentamiento en este electrodoméstico “no es uniforme y podr?a dar lugar a “bolsas calientes”, capaces de quemar la boca del bebé”, advierte la AESAN.
Una vez preparado el biber?n se recomienda usarlo antes de las dos horas siguientes.*
Y, por ?ltimo, ese gesto cl?sico que hemos visto desde siempre: comprobar la temperatura de la leche vertiendo unas gotas en el dorso de la mano.*
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