Los consejos que debes seguir para lograr pies sanos y bonitos

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Mantener un buen cuidado de los pies es fundamental para tenerlos bonitos, pero sobre todo, es importante para tenerlos sanos. En este sentido, hay una gran variedad de consejos para ayudar a cuidar nuestros pies. Adem?s, estos trucos son sencillos y econ?micos, por lo que puedes realizarlos en casa.

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Aunque parezca l?gico, el primer consejo es lavar los pies todos los d?as. Muchas personas no dedican el tiempo necesario a esta zona mientras se duchan, y es importante aplicar un masaje en el empeine, la planta y entre los dedos.

Seguidamente, exfoliar y eliminar la piel muerta de nuestros pies es fundamental para mantenerlos sanos y m?s suaves. Es aconsejable que para este proceso se utilicen geles y esponjas pensadas para eliminar la piel muerta en zonas como los talones o los dedos de los pies.

Finalmente, aplicar crema hidratante nos ayuda a hidratar la piel, pero también activa la circulaci?n y relaja los m?sculos de la zona. Seguir estos consejos es tan importante como durante nuestro d?a a d?a, utilizar un calzado adecuado. En verano, debes a?adir el uso de protecci?n solar (https://www.sport.es/es/noticias/contaminan-mar-cremas-proteccion-solar-12051385) a todas estas recomendaciones.



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