الريــم
10-05-2023, 09:30 PM
La vitamina D es esencial para nuestro organismo, ya que juega un papel fundamental para mantener nuestros huesos fuertes al ayudar al cuerpo a absorber correctamente el calcio.
Su deficiencia puede desencadenar en enfermedades como la osteoporosis (https://www.sport.es/es/noticias/salud/osteoporosis-riesgo-fracturas-aumenta-edad-13980277) o el raquitismo (debilitamiento de los huesos, especialmente en ni?os).
De las consecuencioas del déficit de vitamina D a los beneficios de tomarlo
Sin embargo, diversas investigaciones, como la publicada en la revista cient?fica Multidisciplinary Pain Journal (https://www.mpainjournal.com/por-que-la-vitamina-d-es-importante-en-el-dolor-cronico1156) han reflejado el impacto negativo que tiene unos bajos niveles de vitamina D en pacientes con dolor cr?nico.
Esto se debe a su acci?n en tejidos como el sistema nervioso central, el sistema endocrino, el sistema inmune, la producci?n de citoquinas antiinflamatorias y la protecci?n frente a patolog?as autoinmunes (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dermatomiositis-que-es-sintomas-tratamiento-91953784) o inflamatorias (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dolor-lumbar-inflamatorio-sintoma-patologia-75157800).
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Cuando hablamos de dolor cr?nico nos referimos a aquel que se produce de forma continua durante m?s de cuatro d?as por semana y persiste, al menos, tres meses.
Image ID:
91953302
La automedicaci?n puede provocar la cronificaci?n de la migra?a.
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1200
800
Se estima, como explica el doctor Luis Miguel Torres Morera, presidente de la Sociedad Espa?ola Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR), que el 26% de la poblaci?n espa?ola tiene dolor cr?nico, siendo el de lumbar el m?s habitual.
“Los efectos beneficiosos que ha demostrado la vitamina D a nivel del sistema nervioso central (SNC), junto con su potencial antinflamatorio, plantean su importante papel en el abordaje del dolor”.
“Esto es clave porque, al contrario que otras enfermedades cr?nicas (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ejercicio-adulto-salud-enfermedades-91545925), el dolor anula al individuo en todas sus facetas, al reducir al m?nimo tanto su calidad de vida, como su vida social, laboral y familiar”.
Vitamina D y la percepci?n del dolor
Existe evidencia de c?mo la vitamina D reduce la percepci?n consciente del dolor, en su posible beneficio en el control del dolor y sobre sus propiedades antiinflamatorias.
As?, el uso de vitamina D en el dolor cr?nico est? avalado por recientes publicaciones, donde se demuestra un descenso significativamente mayor del dolor en los grupos con suplementaci?n de vitamina D frente a placebo, tanto en patolog?as con dolor generalizado no espec?fico como en dolor localizado.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El doctor Torres Morera, jefe del Servicio de Anestesia-Reanimaci?n y Tratamiento del Dolor, y director de Departamento de Cirug?a en el Hospital Puerta del Mar de C?diz, se?ala que:
“Los efectos beneficiosos de la vitamina D se han visto en numerosos estudios y en diversos tipos de dolor, como el dolor cr?nico generalizado en estas afecciones:
Dolor de espalda
Dolor por artritis reumatoide (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ejercicio-artritis-fisioterapeutas-dicen-91324910)
dolor de cabeza, migra?a (https://www.sport.es/es/noticias/salud/migrana-datos-ano-diagnosticar-180-91987096)
dolor por osteoartritis
Otros tipos de dolores musculoesqueléticos o neuropat?a diabética periférica”.
Podemos decir, por tanto, que “en pacientes con deficiencia de vitamina D podr?a ser beneficioso normalizar sus niveles en sangre mediante la suplementaci?n, siendo estos beneficios la reducci?n del dolor y la posible mejora funcional”.
Image ID:
72124050
El 20% de los pacientes con fibromialgia tiene depresi?n severa
Freepik
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800
De hecho, una investigaci?n publicada en National Institutes of Health (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12544936/) sugiere la estrecha relaci?n entre el déficit de vitamina D y dolor de espalda, sobre todo en menores de 60 a?os. Este dolor es m?s severo y “significativamente m?s problema” en pacientes con bajos niveles de esta vitamina.
Lo mismo ocurre con otras dolencias como la fibromialgia (https://www.sport.es/es/noticias/salud/fibromialgia-mujeres-por-que-afecta-13654038), las patolog?as reumatol?gicas o la migra?a y dolor de cabeza.
“Considerando este posible beneficio de la vitamina D y su excelente margen de seguridad, se puede sugerir que la suplementaci?n con vitamina D podr?a a?adirse al tratamiento terapéutico est?ndar de dolor”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
?Cu?ndo se considera que tenemos déficit en vitamina D?
Se define como deficiencia de vitamina D al hallazgo de niveles séricos de 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D] menores de 20 ng/ml; insuficiencia de vitamina D se ha definido como la detecci?n de niveles séricos de 25 (OH) D de 21-29 ng/ml.
La deficiencia de vitamina D afecta, sobre todo, a:
Personas que trabajan en espacios cerrados y que apenas ven la luz del sol, como los mineros o los trabajadores de metro.
Las mujeres embarazadas.
Las personas mayores. A medida que cumplimos a?os, la formaci?n de vitamina D disminuye.
Bebés (https://www.sport.es/es/noticias/salud/reconocer-virus-respiratorio-sincitial-prevenir-77653547), debido a que el contenido de vitamina D en la leche materna es bajo.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/artritis-migrana-fibromialgia-vitamina-d-92975650)
Su deficiencia puede desencadenar en enfermedades como la osteoporosis (https://www.sport.es/es/noticias/salud/osteoporosis-riesgo-fracturas-aumenta-edad-13980277) o el raquitismo (debilitamiento de los huesos, especialmente en ni?os).
De las consecuencioas del déficit de vitamina D a los beneficios de tomarlo
Sin embargo, diversas investigaciones, como la publicada en la revista cient?fica Multidisciplinary Pain Journal (https://www.mpainjournal.com/por-que-la-vitamina-d-es-importante-en-el-dolor-cronico1156) han reflejado el impacto negativo que tiene unos bajos niveles de vitamina D en pacientes con dolor cr?nico.
Esto se debe a su acci?n en tejidos como el sistema nervioso central, el sistema endocrino, el sistema inmune, la producci?n de citoquinas antiinflamatorias y la protecci?n frente a patolog?as autoinmunes (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dermatomiositis-que-es-sintomas-tratamiento-91953784) o inflamatorias (https://www.sport.es/es/noticias/salud/dolor-lumbar-inflamatorio-sintoma-patologia-75157800).
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Cuando hablamos de dolor cr?nico nos referimos a aquel que se produce de forma continua durante m?s de cuatro d?as por semana y persiste, al menos, tres meses.
Image ID:
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La automedicaci?n puede provocar la cronificaci?n de la migra?a.
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Se estima, como explica el doctor Luis Miguel Torres Morera, presidente de la Sociedad Espa?ola Multidisciplinar del Dolor (SEMDOR), que el 26% de la poblaci?n espa?ola tiene dolor cr?nico, siendo el de lumbar el m?s habitual.
“Los efectos beneficiosos que ha demostrado la vitamina D a nivel del sistema nervioso central (SNC), junto con su potencial antinflamatorio, plantean su importante papel en el abordaje del dolor”.
“Esto es clave porque, al contrario que otras enfermedades cr?nicas (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ejercicio-adulto-salud-enfermedades-91545925), el dolor anula al individuo en todas sus facetas, al reducir al m?nimo tanto su calidad de vida, como su vida social, laboral y familiar”.
Vitamina D y la percepci?n del dolor
Existe evidencia de c?mo la vitamina D reduce la percepci?n consciente del dolor, en su posible beneficio en el control del dolor y sobre sus propiedades antiinflamatorias.
As?, el uso de vitamina D en el dolor cr?nico est? avalado por recientes publicaciones, donde se demuestra un descenso significativamente mayor del dolor en los grupos con suplementaci?n de vitamina D frente a placebo, tanto en patolog?as con dolor generalizado no espec?fico como en dolor localizado.
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El doctor Torres Morera, jefe del Servicio de Anestesia-Reanimaci?n y Tratamiento del Dolor, y director de Departamento de Cirug?a en el Hospital Puerta del Mar de C?diz, se?ala que:
“Los efectos beneficiosos de la vitamina D se han visto en numerosos estudios y en diversos tipos de dolor, como el dolor cr?nico generalizado en estas afecciones:
Dolor de espalda
Dolor por artritis reumatoide (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ejercicio-artritis-fisioterapeutas-dicen-91324910)
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Otros tipos de dolores musculoesqueléticos o neuropat?a diabética periférica”.
Podemos decir, por tanto, que “en pacientes con deficiencia de vitamina D podr?a ser beneficioso normalizar sus niveles en sangre mediante la suplementaci?n, siendo estos beneficios la reducci?n del dolor y la posible mejora funcional”.
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El 20% de los pacientes con fibromialgia tiene depresi?n severa
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De hecho, una investigaci?n publicada en National Institutes of Health (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12544936/) sugiere la estrecha relaci?n entre el déficit de vitamina D y dolor de espalda, sobre todo en menores de 60 a?os. Este dolor es m?s severo y “significativamente m?s problema” en pacientes con bajos niveles de esta vitamina.
Lo mismo ocurre con otras dolencias como la fibromialgia (https://www.sport.es/es/noticias/salud/fibromialgia-mujeres-por-que-afecta-13654038), las patolog?as reumatol?gicas o la migra?a y dolor de cabeza.
“Considerando este posible beneficio de la vitamina D y su excelente margen de seguridad, se puede sugerir que la suplementaci?n con vitamina D podr?a a?adirse al tratamiento terapéutico est?ndar de dolor”.
M?s informaci?n (Auto)
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?Cu?ndo se considera que tenemos déficit en vitamina D?
Se define como deficiencia de vitamina D al hallazgo de niveles séricos de 25-hidroxivitamina D [25 (OH) D] menores de 20 ng/ml; insuficiencia de vitamina D se ha definido como la detecci?n de niveles séricos de 25 (OH) D de 21-29 ng/ml.
La deficiencia de vitamina D afecta, sobre todo, a:
Personas que trabajan en espacios cerrados y que apenas ven la luz del sol, como los mineros o los trabajadores de metro.
Las mujeres embarazadas.
Las personas mayores. A medida que cumplimos a?os, la formaci?n de vitamina D disminuye.
Bebés (https://www.sport.es/es/noticias/salud/reconocer-virus-respiratorio-sincitial-prevenir-77653547), debido a que el contenido de vitamina D en la leche materna es bajo.
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