المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : Una nutricionista destapa los peligros detr?s de las dietas de las celebridades como


الريــم
09-19-2023, 01:27 PM
La nutricionista (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nutricionista-desvela-secreto-comer-forma-compulsiva-buffet-libre-dv-89893706) Ver?nica Chac?n ha lanzado una advertencia clara sobre las populares dietas "milagro" que muchas celebridades, como Tamara Falc? o la cantante Adele, han seguido en el pasado. En su aparici?n en el programa de la Sexta Xplica, Chac?n enfatiz? que "los milagros no existen" cuando se trata de dietas y que estas a menudo generan frustraci?n y efecto rebote debido a su falta de sostenibilidad a largo plazo.

M?s informaci?n (Auto)


http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)






Una de las dietas que ha ganado popularidad recientemente es la dieta Buchinger, seguida por Tamara Falc? y otros famosos. Chac?n la describi? como "un ayuno muy exagerado" en el que se consumen solo 250 calor?as al d?a durante tres semanas. Aunque es supervisada por médicos, la nutricionista la calific? como irrealista y destac? que, una vez que se deja esta dieta restrictiva, el cuerpo experimenta un efecto rebote.

La segunda dieta desaconsejada por Chac?n es la Sirtfood, seguida por Adele, que se centra en alimentos ricos en sirtuinas. Aunque promete resultados r?pidos y permite ciertos placeres como el chocolate y el vino, Chac?n la considera poco equilibrada y se?ala que se enfoca en alimentos espec?ficos en lugar de proporcionar una nutrici?n completa y saludable.

En resumen, Chac?n subray? la importancia de evitar las dietas extremadamente restrictivas y centrarse en patrones alimenticios equilibrados y sostenibles a largo plazo para mantener una buena salud y evitar el efecto rebote. De esta forma se busca cambiar nuestros h?bitos de manera duradera y no s?lo conseguir resultados r?pidos o a corto plazo que se vayan a perder m?s adelante.



أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/nutricionista-peligros-dietas-91695237)

منتديات - منتدى - شدات ببجي - شحن شدات ببجي - شحن ببجي - متجر ببجي - متجر شدات ببجي - شعبية ببجي - شدات - شحن روبلوكس - شحن يلا لودو - اقساط - شدات ببجي اقساط - شدات ببجي - شدات ببجي تمارا - شدات ببجي تابي - شحن يلا لودو - شحن يلا لودو اقساط - تقسيط بطاقات سوا - موبايلي اقساط - زين اقساط - ايتونز امريكي اقساط - ايتونز سعودي اقساط - شعبية ببجي - متجر اقساط - شدات ببجي - حسابات ببجي - شدات ببجي - شدات ببجي اقساط - شدات  ببجي - متجر busd - نون - نون - نون السعودية - نون - شدات ببجي - سيارات اطفال - تصميم متجر الكتروني - تصميم متجر سلة - تصميم شعارات - تصميم متاجر سلةوكالة تسويق - مصمم جرافيك - موشن جرافيك - - تصميم موقع سلة - تصميم متجر في سلة - تصميم متجر الكتروني سلة - افضل مصمم متجر الكتروني - تصميم متجر سلة - تصميم متجر سلة احترافي - تصميم متجر سلة - مصمم متاجر سلة - مصمم موشن جرافيك - مصمم موشن جرافيك بالرياض - افضل شركة تصميم متجر الكتروني  - تصميم متجر الكتروني احترافي - تصميم css سلة - متجر نوف ديزاين - شركات موشن جرافيك - افضل موقع لتصميم متجر الكتروني - تصميم شعار متجر سلة - تصميم متجر الكتروني متكامل - شركة تصميم متاجر الكترونية - تصميم المتجر سلة - تصميم متجر الكتروني - ماهو تصميم الجرافيك - تصميم