الريــم
09-03-2023, 11:14 AM
La infertilidad (https://www.lne.es/salud/guia/2023/04/17/infertilidad-secundaria-edad-comenzar-afectarnos-86133738.html)es un problema que afecta a entre un 12 y un 15% de las parejas en todo el mundo. Y seg?n los expertos es un asunto que va a m?s.
Hay muchos factores que influyen en las dificultades para procrear, como el aumento de la edad materna, el estilo de vida, la prevalencia cada mayor de la obesidad que duplica el riesgo de la infertilidad (https://www.lne.es/salud/guia/2023/02/28/obesidad-duplica-riesgo-infertilidad-mujeres-hombres-83874772.html), o factores ambientales como la contaminaci?n, entre otros.
Y aunque la evidencia cient?fica actual indica que determinados alimentos o nutrientes pueden mejorar los resultados de los principales tratamientos de infertilidad en las mujeres, todav?a se desconoce en profundidad cu?l es el papel que desempe?an los patrones dietéticos, la forma de alimentarse en este sentido.
La infertilidad es un problema que afecta a entre un 12 y un 15% de las parejas en todo el mundo
As?, un equipo investigador multidisciplinar en el que participaban grupo de investigaci?n Alimentaci?n, Nutrici?n, Desarrollo y Salud Mental de la Universitat Rovira i Virgili (https://www.iispv.cat/es/grup/alimentacio-nutricio-desenvolupament-i-salut-mental-anut-dsm-2-2/) y un equipo de los Departamentos de Nutrici?n, Epidemiolog?a y Salud Ambiental de la Universidad de Harvard se plante? investigar si el seguimiento de las mujeres a patrones dietéticos sanos dise?ados para la prevenci?n de enfermedades cardiovasculares y cr?nicas se pod?a asociar también con unos mejores resultados de los tratamientos de la infertilidad.
En concreto analizaron si seguir una dieta saludable influ?a a la hora de reducir las probabilidades de sufrir una pérdida del embarazo (https://www.lne.es/salud/guia/2023/07/01/ardor-estomago-durante-embarazo-aliviar-89321675.html)durante tratamientos de infertilidad. La respuesta: s?.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Hasta un 15% menos de probabilidades de perder el embarazo
Pues seg?n los resultados del estudio, el seguir, antes de la gestaci?n, la dieta recomendada por la Asociaci?n Americana del Coraz?n (https://www.heart.org/) (AHA), que incluye un consumo alto de pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 y ?cido f?lico.
As?, seg?n los investigadores, se disminuye entre un 13 y un 15% la probabilidad de perder el embarazo.
Para llegar a esta conclusi?n, los autores del estudio evaluaron por primera vez si seguir alguno de los ocho principales patrones dietéticos saludables reconocidos y validados a nivel mundial est? asociado a una mejor probabilidad de tener un hijo vivo, y también a menos riesgo de perder el embarazo.
https://www.uc-4u.com/clip/2b470fda-5630-4a15-8d89-d09fd694e24d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La infertilidad afecta a entre el 12 y el 15% de las parejas en el mundo. |
Para ello, estudiaron una muestra de 612 mujeres de 18 a 45 a?os sometidas a los principales tratamientos de infertilidad: inyecci?n intrauterina y fertilizaci?n in vitro. Las pacientes se sometieron a m?s de 1.500 ciclos; 804 del primer tratamiento y 768 ciclos del segundo.
El equipo investigador analiz? dos aspectos. Por un lado, c?mo era la alimentaci?n de las mujeres y sus parejas durante la etapa previa a los tratamientos de reproducci?n asistida.
Un alto consumo de pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 y ?cido f?lico disminuye entre un 13 y un 15% la probabilidad de perder el embarazo
Posteriormente analiz? en qué medida las mujeres segu?an uno de los ocho patrones dietéticos seleccionados y observaron que, aquéllas que m?s segu?an el patr?n recomendado por la AHA para la prevenci?n cardiovascular, ten?an entre un 13 y un 15% menos de probabilidades de perder el embarazo que las que ten?an un menor seguimiento de esta dieta.
?Qué alimentos son los m?s indicados durante los tratamientos de infertilidad?
Como ya hemos visto, la dieta recomendada por los cardi?logos (https://www.epe.es/es/salud/20230501/diez-consejos-cardiologos-dejar-fumar-88137065) americanos debe ser rica en pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 (contenidos adem?s de en el pescado, en las semillas de ch?a y de lino, las nueces principalmente, y algunas legumbres) y ?cido f?lico (frutas, vegetales de hoja verde).
“Se trata de una dieta variada, sin restricci?n de ning?n grupo de alimentos. El estudio ha confirmado que ingerir de forma habitual estos nutrientes y alimentos est? asociado a un riesgo inferior de sufrir un aborto durante los ciclos de reproducci?n asistida, por tanto, podemos decir que son esenciales para la reproducci?n humana”, apunta Albert Salas-Huetos, profesor lector de la Unidad de Medicina Preventiva de la URV e investigador del CIBER del Instituto Carlos III y el Instituto de Investigaci?n Sanitaria Pere Virgili.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Durante el estudio también se observ?, aunque no se han encontrado asociaciones significativas, que la tendencia es muy similar entre otros patrones dietéticos saludables estudiados, con una excepci?n: la dieta vegetariana.
Y es que como explica el investigador, "en este caso, la diferencia entre la dieta cardiosaludable recomendada por la AHA y la vegetariana es la ausencia de alimentos como el pescado y la carne, alimentos que contienen vitamina B12 u omega3".
La investigaci?n, que se ha realizado en colaboraci?n con investigadores de la Universidad de Girona y el Hospital General de Massachussets, también apunta a que estos resultados proporcionan informaci?n que puede ser de utilidad para dise?ar futuros estudios destinados a probar los efectos que pueden tener las intervenciones nutricionales sobre la fertilidad humana.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/alimentos-nutrientes-claves-aborto-91552580)
Hay muchos factores que influyen en las dificultades para procrear, como el aumento de la edad materna, el estilo de vida, la prevalencia cada mayor de la obesidad que duplica el riesgo de la infertilidad (https://www.lne.es/salud/guia/2023/02/28/obesidad-duplica-riesgo-infertilidad-mujeres-hombres-83874772.html), o factores ambientales como la contaminaci?n, entre otros.
Y aunque la evidencia cient?fica actual indica que determinados alimentos o nutrientes pueden mejorar los resultados de los principales tratamientos de infertilidad en las mujeres, todav?a se desconoce en profundidad cu?l es el papel que desempe?an los patrones dietéticos, la forma de alimentarse en este sentido.
La infertilidad es un problema que afecta a entre un 12 y un 15% de las parejas en todo el mundo
As?, un equipo investigador multidisciplinar en el que participaban grupo de investigaci?n Alimentaci?n, Nutrici?n, Desarrollo y Salud Mental de la Universitat Rovira i Virgili (https://www.iispv.cat/es/grup/alimentacio-nutricio-desenvolupament-i-salut-mental-anut-dsm-2-2/) y un equipo de los Departamentos de Nutrici?n, Epidemiolog?a y Salud Ambiental de la Universidad de Harvard se plante? investigar si el seguimiento de las mujeres a patrones dietéticos sanos dise?ados para la prevenci?n de enfermedades cardiovasculares y cr?nicas se pod?a asociar también con unos mejores resultados de los tratamientos de la infertilidad.
En concreto analizaron si seguir una dieta saludable influ?a a la hora de reducir las probabilidades de sufrir una pérdida del embarazo (https://www.lne.es/salud/guia/2023/07/01/ardor-estomago-durante-embarazo-aliviar-89321675.html)durante tratamientos de infertilidad. La respuesta: s?.
M?s informaci?n (Auto)
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Hasta un 15% menos de probabilidades de perder el embarazo
Pues seg?n los resultados del estudio, el seguir, antes de la gestaci?n, la dieta recomendada por la Asociaci?n Americana del Coraz?n (https://www.heart.org/) (AHA), que incluye un consumo alto de pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 y ?cido f?lico.
As?, seg?n los investigadores, se disminuye entre un 13 y un 15% la probabilidad de perder el embarazo.
Para llegar a esta conclusi?n, los autores del estudio evaluaron por primera vez si seguir alguno de los ocho principales patrones dietéticos saludables reconocidos y validados a nivel mundial est? asociado a una mejor probabilidad de tener un hijo vivo, y también a menos riesgo de perder el embarazo.
https://www.uc-4u.com/clip/2b470fda-5630-4a15-8d89-d09fd694e24d_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La infertilidad afecta a entre el 12 y el 15% de las parejas en el mundo. |
Para ello, estudiaron una muestra de 612 mujeres de 18 a 45 a?os sometidas a los principales tratamientos de infertilidad: inyecci?n intrauterina y fertilizaci?n in vitro. Las pacientes se sometieron a m?s de 1.500 ciclos; 804 del primer tratamiento y 768 ciclos del segundo.
El equipo investigador analiz? dos aspectos. Por un lado, c?mo era la alimentaci?n de las mujeres y sus parejas durante la etapa previa a los tratamientos de reproducci?n asistida.
Un alto consumo de pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 y ?cido f?lico disminuye entre un 13 y un 15% la probabilidad de perder el embarazo
Posteriormente analiz? en qué medida las mujeres segu?an uno de los ocho patrones dietéticos seleccionados y observaron que, aquéllas que m?s segu?an el patr?n recomendado por la AHA para la prevenci?n cardiovascular, ten?an entre un 13 y un 15% menos de probabilidades de perder el embarazo que las que ten?an un menor seguimiento de esta dieta.
?Qué alimentos son los m?s indicados durante los tratamientos de infertilidad?
Como ya hemos visto, la dieta recomendada por los cardi?logos (https://www.epe.es/es/salud/20230501/diez-consejos-cardiologos-dejar-fumar-88137065) americanos debe ser rica en pescado, cereales integrales, ?cidos grasos omega-3 (contenidos adem?s de en el pescado, en las semillas de ch?a y de lino, las nueces principalmente, y algunas legumbres) y ?cido f?lico (frutas, vegetales de hoja verde).
“Se trata de una dieta variada, sin restricci?n de ning?n grupo de alimentos. El estudio ha confirmado que ingerir de forma habitual estos nutrientes y alimentos est? asociado a un riesgo inferior de sufrir un aborto durante los ciclos de reproducci?n asistida, por tanto, podemos decir que son esenciales para la reproducci?n humana”, apunta Albert Salas-Huetos, profesor lector de la Unidad de Medicina Preventiva de la URV e investigador del CIBER del Instituto Carlos III y el Instituto de Investigaci?n Sanitaria Pere Virgili.
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Durante el estudio también se observ?, aunque no se han encontrado asociaciones significativas, que la tendencia es muy similar entre otros patrones dietéticos saludables estudiados, con una excepci?n: la dieta vegetariana.
Y es que como explica el investigador, "en este caso, la diferencia entre la dieta cardiosaludable recomendada por la AHA y la vegetariana es la ausencia de alimentos como el pescado y la carne, alimentos que contienen vitamina B12 u omega3".
La investigaci?n, que se ha realizado en colaboraci?n con investigadores de la Universidad de Girona y el Hospital General de Massachussets, también apunta a que estos resultados proporcionan informaci?n que puede ser de utilidad para dise?ar futuros estudios destinados a probar los efectos que pueden tener las intervenciones nutricionales sobre la fertilidad humana.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/alimentos-nutrientes-claves-aborto-91552580)