الريــم
08-30-2023, 04:47 PM
Seguramente han sido innumerables veces las que hemos visto a alguien beber lo que parec?a un batido de espinacas o alg?n tipo de bebida extravagante.
Sin embargo, lo que no hab?amos considerado es que, realmente, esa bebida era m?s bien un té con m?ltiples propiedades. Y, por eso, cada vez m?s popular.
Se trata del té matcha, una bebida que tiene su origen en el este de Asia que se consigue después de moler las mejores hojas del té verde hasta convertirlo en polvo.
De hecho, Matcha en japonés significa “té en polvo”.
Beneficios para la salud
Gracias a los diversos beneficios que presenta para quien lo toma, era de esperar que llegase y se implantase en Espa?a como un té m?s. Algunos, incluso, han sustituido el propio café por este brebaje.
Pero, ?a qué viene tanto revuelo? Es simple:
Es antioxidante.
Fortalece el*sistema inmunitario*y reduce el*estrés (https://www.lne.es/salud/guia/2023/08/22/seis-consejos-odontologo-reducir-o-91220678.html).
Ayuda a*eliminar l?quidos.
Estimula la*mente*y a la vez relaja el*cuerpo.
Reduce el*colesterol.
Ayuda a prevenir infecciones y caries.
Permite mantener sanas las*arterias*y controlar la*hipertensi?n.
Baja los niveles de*az?car en sangre.
Ayuda a controlar la*diabetes* (https://www.lne.es/salud/guia/2023/08/18/son-buenas-colesterol-hipertension-diabetes-91087128.html)y a prevenir la fibrosis hep?tica.
Elimina los*radicales libres gracias a su alto contenido en antioxidantes.
Favorece la*quema de grasas*de forma natural ayudando a*bajar de peso.
Sacia el hambre*y apaga la sed de forma natural.
https://www.uc-4u.com/clip/297f0319-60c8-4c61-879e-ffe00f58224b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
| Redacci?n.
Pero para que no tengas que esperar a ir hasta una cafeter?a especializada en este tipo de té o encontrar una tienda que lo venda, te traemos tres productos con los que tener estos beneficios en la palma de tu mano.
Matcha & CO Té Matcha Premium
https://m.media-amazon.com/images/I/71Q2+zZKFEL._AC_SX522_.jpg (https://www.amazon.es/dp/dp/B07TX86KFZ/?tag=spt023-21)
COMPRAR EN AMAZON POR 12,11€ (https://www.amazon.es/dp/B07TX86KFZ?tag=spt023-21)
Como es obvio, sin el propio té, no hay Matcha.
En este caso es un té 100% ecol?gico, que ha sido trabajado por los experimentados agricultores japoneses que, adem?s, han adaptado sus plantaciones para producir de manera ecol?gica y sostenible.
Con un color verde vibrante, su olor es intenso, con un aroma vegetal y un*sabor dulce y suave.
Cuenta, as?, con una textura muy fina gracias al molido en piedra que se hace durante horas.
Sus m?s de 2.800 valoraciones le otorgan a este té una puntuaci?n de 4,5 sobre 5. Muchos de los que ya lo han probado opinan que es un té "deliciosos y auténtico".
Accesorio de Ceremonia de Matcha*
https://m.media-amazon.com/images/I/81XK9NzO7IL._AC_SX569_.jpg (https://www.amazon.es/dp/dp/B07X52X3L9/?tag=spt023-21)
COMPRAR EN AMAZON POR 18,99€ (https://www.amazon.es/dp/B07X52X3L9?tag=spt023-21)
Que no te enga?e su nombre. Se tratan de los elementos esenciales para elaborarlo. Eso s?, de una forma totalmente original y tradicional.
Este set de 4 piezas*en el que se incluye un batidor, un soporte para éste, una pala y una cuchara.
El batidor, o escoba, es de bamb? 100% con la intenci?n de que no impregne el té con ese sabor amargo que pueden llegar a dejar las que est?n hechas de metal convencional.*Adem?s, tiene la forma perfecta para conseguir una taza de té espumosa.
Con m?s de 3.600 valoraciones, quienes ya lo han probado le otorgan a este set una puntuaci?n de 4,5 sobre 5, y lo definen como un conjunto "de buena calidad" y "muy pr?ctico".
Para una leche m?s espumosa
https://m.media-amazon.com/images/I/61gGKWILpbL._AC_SX569_.jpg (https://www.amazon.es/dp/dp/B0BYSH6B25/?tag=spt023-21)
COMPRAR EN AMAZON POR 6,28€ (https://www.amazon.es/dp/B0BYSH6B25?tag=spt023-21)
En el caso de que no consigas toda la espumosidad deseada, siempre puedes optar por un espumador de leche (https://www.compramejor.es/mejores-espumadores-leche/)ebuyfire.
Este dispositivo est? hecho de acero inoxidable, apto para uso alimentario, y puede ser tanto eléctrico como manual.
En cuanto a su forma, tiene un cabezal redondo, en espiral, perfecto, adem?s de para esta bebida, para el café (https://www.compramejor.es/mejores-cafeteras-portatiles/), los batidos (https://www.compramejor.es/mejores-batidoras-smoothies/) y el chocolate caliente.
Funciona a base dos bater?as AA (no incluye pilas) y con solo un bot?n.
Asimismo, tiene un bajo nivel de ruido y, en el caso de un té matcha, ser?n necesarios tan solo*15-20 segundos.
Adem?s, es f?cil de limpiar. Basta con colocarlo bajo el grifo y pulsar el bot?n para enjuagarlo. O bien también se puede introducir en un recipiente con agua (sin mojar la zona de las bater?as).
https://www.uc-4u.com/clip/16f41d07-8976-46f9-9da1-ec07152c7e3c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg
| Redacci?n
C?mo hacerlo, paso a paso
Para preparar el té verde matcha y que quede perfecto hay que seguir una serie pasos.
Al principio pueden resultar un poco quisquillosos, pero una vez que se coge el truco, las siguientes veces es muy sencillo.
A?ade en una taza media cucharadita de polvo con la cuchara de medici?n anteriormente mencionada. En otras palabras, un*1 g de té matcha en una taza.
Vierte 60 ml de agua a 80?C. La cuesti?n es que no esté hervida.
Agita el matcha con el batidor de bamb? o el eléctrico, hasta que quede disuelto y espumoso.
A?ade 190 ml de agua si quieres un té matcha tradicional o 190 ml de leche para preparar un matcha latte.
Y ahora solo falta... ?disfrutarlo!
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/shopping/matcha-te-entreno-beneficios-91229850)
Sin embargo, lo que no hab?amos considerado es que, realmente, esa bebida era m?s bien un té con m?ltiples propiedades. Y, por eso, cada vez m?s popular.
Se trata del té matcha, una bebida que tiene su origen en el este de Asia que se consigue después de moler las mejores hojas del té verde hasta convertirlo en polvo.
De hecho, Matcha en japonés significa “té en polvo”.
Beneficios para la salud
Gracias a los diversos beneficios que presenta para quien lo toma, era de esperar que llegase y se implantase en Espa?a como un té m?s. Algunos, incluso, han sustituido el propio café por este brebaje.
Pero, ?a qué viene tanto revuelo? Es simple:
Es antioxidante.
Fortalece el*sistema inmunitario*y reduce el*estrés (https://www.lne.es/salud/guia/2023/08/22/seis-consejos-odontologo-reducir-o-91220678.html).
Ayuda a*eliminar l?quidos.
Estimula la*mente*y a la vez relaja el*cuerpo.
Reduce el*colesterol.
Ayuda a prevenir infecciones y caries.
Permite mantener sanas las*arterias*y controlar la*hipertensi?n.
Baja los niveles de*az?car en sangre.
Ayuda a controlar la*diabetes* (https://www.lne.es/salud/guia/2023/08/18/son-buenas-colesterol-hipertension-diabetes-91087128.html)y a prevenir la fibrosis hep?tica.
Elimina los*radicales libres gracias a su alto contenido en antioxidantes.
Favorece la*quema de grasas*de forma natural ayudando a*bajar de peso.
Sacia el hambre*y apaga la sed de forma natural.
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Pero para que no tengas que esperar a ir hasta una cafeter?a especializada en este tipo de té o encontrar una tienda que lo venda, te traemos tres productos con los que tener estos beneficios en la palma de tu mano.
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Como es obvio, sin el propio té, no hay Matcha.
En este caso es un té 100% ecol?gico, que ha sido trabajado por los experimentados agricultores japoneses que, adem?s, han adaptado sus plantaciones para producir de manera ecol?gica y sostenible.
Con un color verde vibrante, su olor es intenso, con un aroma vegetal y un*sabor dulce y suave.
Cuenta, as?, con una textura muy fina gracias al molido en piedra que se hace durante horas.
Sus m?s de 2.800 valoraciones le otorgan a este té una puntuaci?n de 4,5 sobre 5. Muchos de los que ya lo han probado opinan que es un té "deliciosos y auténtico".
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Adem?s, es f?cil de limpiar. Basta con colocarlo bajo el grifo y pulsar el bot?n para enjuagarlo. O bien también se puede introducir en un recipiente con agua (sin mojar la zona de las bater?as).
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Agita el matcha con el batidor de bamb? o el eléctrico, hasta que quede disuelto y espumoso.
A?ade 190 ml de agua si quieres un té matcha tradicional o 190 ml de leche para preparar un matcha latte.
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