الريــم
07-30-2023, 09:59 AM
Seg?n el Estudio Sociol?gico de Memoria en mayores de 60 a?os desarrollado por Nutricia (https://www.sport.es/es/noticias/salud/nutricion-medica-ayudar-pacientes-cancer-88496683), la divisi?n de nutrici?n especializada de Danone, los despistes y olvidos afectan al 65% de los mayores de 60.
La mayor?a de ellos no les da importancia, ya que consideran que es algo normal asociado a su edad (https://www.lne.es/salud/guia/).
Esta investigaci?n revela que en los mayores de 60 a?os:
M?s de la mitad olvidan en ocasiones los nombres de personas o cosas que conocen.
Adem?s, el 46% se sienten ap?ticos o desganados en ciertas ocasiones
El 40% experimentan cambios de humor.
https://uc-4u.com/clip/4b9e1aee-0388-4e52-900a-ca4cb528aef4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La vejez se asocia a los despistes y los olvidos, pero no son exclusivos de esa edad | Imagen de Steve Buissinne en Pixabay
En la franja de los mayores de 75 a?os:
Un 30% ha indicado que de vez en cuando se sienten desorientados.
Y casi el 25% pueden tener dificultades para seguir el hilo de la conversaci?n o pueden olvidar citas importantes ocasionalmente.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
DCL: Deterioro Cognitivo Leve
Aunque hablamos de episodios que son normales a lo largo de toda la vida, e incluso m?s frecuentes a medida que cumplimos a?os, la realidad es que también podr?an ser s?ntomas asociados con el Deterioro Cognitivo Leve (DCL).
Este trastorno se manifiesta con s?ntomas como:
No recordar las fechas con facilidad
Presentar menor destreza en las peque?as tareas cotidianas
Olvidar los nombres de personas o cosas conocidas
Perder el hilo de las conversaciones o los pensamientos
Experimentar cambios de comportamiento (se intensifica una sensaci?n de apat?a o desgana, los individuos se notan desorientados y hay pérdida de habilidades sociales).
https://uc-4u.com/clip/0e86dd94-655e-4884-9e17-0296df64a582_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La alimentaci?n, el ejercicio f?sico y la socializaci?n son claves para la prevenci?n del Alzheimer. |
Como explica el doctor Guillermo Garc?a-Ribas, neur?logo del Hospital Ram?n y Cajal de Madrid (https://www.comunidad.madrid/hospital/ramonycajal/):
"Los olvidos o despistes son frecuentes en la poblaci?n y la gran mayor?a corresponden a lo que denominamos quejas subjetivas cognitivas (QSC). Pero algunas personas presentan problemas de memoria de suficiente entidad como para que sean detectados durante la evaluaci?n médica”.
“Estas alteraciones de memoria, u otros procesos cognitivos, persistentes con una evaluaci?n objetiva que muestra alteraci?n, es lo que se denomina DCL".
"Su importancia radica en que entre un tercio y la mitad de las personas con DCL tendr?n una dependencia funcional(necesidad de supervisi?n y ayuda) en los siguientes 5-7 a?os”.
?Cu?l es la diferencia con la demencia?
Seg?n se estima, tres de cada diez personas mayores de 65 a?os presentan Deterioro Cognitivo Leve (DCL). Sin embargo, no hay que confundirlo con la demencia, ya que no presenta deterioro funcional, y si lo hay, es m?nimo.
Esto no quiere decir que no pueda llegar a evolucionar a demencia con el paso de los a?os, por lo que los expertos recomiendan el diagn?stico precoz para ralentizar su avance y asegurar una buena calidad de vida.
Como se desprende de esta encuesta, los mayores de 60 a?os encuentran en su entorno m?s cercano, la familia (63%) y la pareja (56%), los pilares con quienes comentar sus olvidos. Fuera de este entorno, es el profesional sanitario (48%) la figura de referencia.
https://uc-4u.com/clip/c4572880-d017-4781-95c7-aaae657634dc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El 60% de los casos de demencia tienen un diagn?stico de Alzheimer. |
Tal y como recuerda el doctor Enrique Arrieta, médico miembro de la Sociedad Espa?ola de Médicos de Atenci?n Primaria (SEMERGEN) (https://semergen.es/):
"El DCL es un problema de salud al que hay que prestar atenci?n en las consultas de atenci?n primaria. Ante una queja de memoria tenemos que tratar, en primer lugar, de confirmarla, tanto con el paciente como con su entorno, y objetivarla mediante un test cognitivo breve”.
“Con esta informaci?n podemos dar unas pautas de prevenci?n a los pacientes, y si sospechamos de DCL, hacer la derivaci?n al neur?logo que completar? el diagn?stico”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
?Qué hacer ante el diagn?stico de DQL?
Las medidas m?s conocidas para frenar la evoluci?n de estos olvidos son:
Los ejercicios de memoria (80%)
La vida activa
El ejercicio f?sico (63%)
También consideran la alimentaci?n como una v?a para frenar su evoluci?n el 37% de los encuestados.
Y el 26% tienen en cuenta la suplementaci?n nutricional, centrada sobre todo en los alimentos para usos médicos especiales (AUMES), que est?n elaborados o formulados especialmente para el manejo dietético de pacientes bajo supervisi?n médica.
Por eso la utilizaci?n de este tipo de complementos alimenticios “es algo f?cil de aceptar por parte de los pacientes, y el hecho de ser un suplemento alimenticio (https://www.sport.es/es/noticias/salud/adelgazar-dietas-milagro-trastornos-alimenticios-89867103) reduce mucho la posibilidad de efectos secundarios”.*
“Poner en pr?ctica las medidas recomendadas (suplementos alimenticios, dieta, ejercicio f?sico y estimulaci?n cognitiva) puede ralentizar el deterioro, conseguir que la demencia llegue m?s tarde, y permitir que los pacientes y sus familiares cuenten con m?s a?os de una buena calidad de vida”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/despistes-olvidos-memoria-normal-edad-90419286)
La mayor?a de ellos no les da importancia, ya que consideran que es algo normal asociado a su edad (https://www.lne.es/salud/guia/).
Esta investigaci?n revela que en los mayores de 60 a?os:
M?s de la mitad olvidan en ocasiones los nombres de personas o cosas que conocen.
Adem?s, el 46% se sienten ap?ticos o desganados en ciertas ocasiones
El 40% experimentan cambios de humor.
https://uc-4u.com/clip/4b9e1aee-0388-4e52-900a-ca4cb528aef4_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La vejez se asocia a los despistes y los olvidos, pero no son exclusivos de esa edad | Imagen de Steve Buissinne en Pixabay
En la franja de los mayores de 75 a?os:
Un 30% ha indicado que de vez en cuando se sienten desorientados.
Y casi el 25% pueden tener dificultades para seguir el hilo de la conversaci?n o pueden olvidar citas importantes ocasionalmente.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
DCL: Deterioro Cognitivo Leve
Aunque hablamos de episodios que son normales a lo largo de toda la vida, e incluso m?s frecuentes a medida que cumplimos a?os, la realidad es que también podr?an ser s?ntomas asociados con el Deterioro Cognitivo Leve (DCL).
Este trastorno se manifiesta con s?ntomas como:
No recordar las fechas con facilidad
Presentar menor destreza en las peque?as tareas cotidianas
Olvidar los nombres de personas o cosas conocidas
Perder el hilo de las conversaciones o los pensamientos
Experimentar cambios de comportamiento (se intensifica una sensaci?n de apat?a o desgana, los individuos se notan desorientados y hay pérdida de habilidades sociales).
https://uc-4u.com/clip/0e86dd94-655e-4884-9e17-0296df64a582_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La alimentaci?n, el ejercicio f?sico y la socializaci?n son claves para la prevenci?n del Alzheimer. |
Como explica el doctor Guillermo Garc?a-Ribas, neur?logo del Hospital Ram?n y Cajal de Madrid (https://www.comunidad.madrid/hospital/ramonycajal/):
"Los olvidos o despistes son frecuentes en la poblaci?n y la gran mayor?a corresponden a lo que denominamos quejas subjetivas cognitivas (QSC). Pero algunas personas presentan problemas de memoria de suficiente entidad como para que sean detectados durante la evaluaci?n médica”.
“Estas alteraciones de memoria, u otros procesos cognitivos, persistentes con una evaluaci?n objetiva que muestra alteraci?n, es lo que se denomina DCL".
"Su importancia radica en que entre un tercio y la mitad de las personas con DCL tendr?n una dependencia funcional(necesidad de supervisi?n y ayuda) en los siguientes 5-7 a?os”.
?Cu?l es la diferencia con la demencia?
Seg?n se estima, tres de cada diez personas mayores de 65 a?os presentan Deterioro Cognitivo Leve (DCL). Sin embargo, no hay que confundirlo con la demencia, ya que no presenta deterioro funcional, y si lo hay, es m?nimo.
Esto no quiere decir que no pueda llegar a evolucionar a demencia con el paso de los a?os, por lo que los expertos recomiendan el diagn?stico precoz para ralentizar su avance y asegurar una buena calidad de vida.
Como se desprende de esta encuesta, los mayores de 60 a?os encuentran en su entorno m?s cercano, la familia (63%) y la pareja (56%), los pilares con quienes comentar sus olvidos. Fuera de este entorno, es el profesional sanitario (48%) la figura de referencia.
https://uc-4u.com/clip/c4572880-d017-4781-95c7-aaae657634dc_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El 60% de los casos de demencia tienen un diagn?stico de Alzheimer. |
Tal y como recuerda el doctor Enrique Arrieta, médico miembro de la Sociedad Espa?ola de Médicos de Atenci?n Primaria (SEMERGEN) (https://semergen.es/):
"El DCL es un problema de salud al que hay que prestar atenci?n en las consultas de atenci?n primaria. Ante una queja de memoria tenemos que tratar, en primer lugar, de confirmarla, tanto con el paciente como con su entorno, y objetivarla mediante un test cognitivo breve”.
“Con esta informaci?n podemos dar unas pautas de prevenci?n a los pacientes, y si sospechamos de DCL, hacer la derivaci?n al neur?logo que completar? el diagn?stico”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
?Qué hacer ante el diagn?stico de DQL?
Las medidas m?s conocidas para frenar la evoluci?n de estos olvidos son:
Los ejercicios de memoria (80%)
La vida activa
El ejercicio f?sico (63%)
También consideran la alimentaci?n como una v?a para frenar su evoluci?n el 37% de los encuestados.
Y el 26% tienen en cuenta la suplementaci?n nutricional, centrada sobre todo en los alimentos para usos médicos especiales (AUMES), que est?n elaborados o formulados especialmente para el manejo dietético de pacientes bajo supervisi?n médica.
Por eso la utilizaci?n de este tipo de complementos alimenticios “es algo f?cil de aceptar por parte de los pacientes, y el hecho de ser un suplemento alimenticio (https://www.sport.es/es/noticias/salud/adelgazar-dietas-milagro-trastornos-alimenticios-89867103) reduce mucho la posibilidad de efectos secundarios”.*
“Poner en pr?ctica las medidas recomendadas (suplementos alimenticios, dieta, ejercicio f?sico y estimulaci?n cognitiva) puede ralentizar el deterioro, conseguir que la demencia llegue m?s tarde, y permitir que los pacientes y sus familiares cuenten con m?s a?os de una buena calidad de vida”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/despistes-olvidos-memoria-normal-edad-90419286)