الريــم
07-17-2023, 06:40 PM
Carlos Alcaraz, la joven promesa del tenis con tan solo 19 a?os, est? viviendo una temporada 2022 de ensue?o. Su destacada posici?n como el cuarto mejor tenista en el ranking ATP (https://www.sport.es/es/noticias/tenis/ranking-atp-hoy-alcaraz-queens-82164218) se debe a una transformaci?n f?sica y mental excepcional, sumada a una alimentaci?n saludable y equilibrada.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
En entrevistas, ha compartido algunos detalles sobre su dieta antes de los partidos, incluyendo alimentos como arroz, pescado, pasta con crema de cacao 100%, d?tiles y aceite de oliva, todo para garantizar una ?ptima energ?a en la cancha. Aunque sigue un control alimenticio, también se permite indulgencias.
Uno de los secretos detr?s de su éxito es el sushi, un alimento ex?tico que se ha convertido en un aliado para el joven tenista. El sushi, con sus pescados crudos, arroz, verduras y especias, es una excelente fuente de prote?nas y carbohidratos bajos en grasa, proporcionando la energ?a necesaria para un atleta de alto rendimiento como Alcaraz. Adem?s, la facilidad de digesti?n del sushi lo hace especialmente atractivo como elecci?n antes de los partidos, asegurando que el tenista esté en su mejor forma.
Carlos Alcaraz ha expresado su aprecio y amor por el sushi, destacando su papel fundamental en su dieta. Si bien es consciente de la importancia de comer adecuadamente para su carrera, también disfruta de este delicioso plato japonés sin sentirse culpable. El sushi ha demostrado ser uno de los secretos que han impulsado su éxito en el circuito, mostrando c?mo una alimentaci?n equilibrada y sabrosa puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo de un atleta joven y talentoso como él.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/superalimento-potencia-carlos-alcaraz-89989340)
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Uno de los secretos detr?s de su éxito es el sushi, un alimento ex?tico que se ha convertido en un aliado para el joven tenista. El sushi, con sus pescados crudos, arroz, verduras y especias, es una excelente fuente de prote?nas y carbohidratos bajos en grasa, proporcionando la energ?a necesaria para un atleta de alto rendimiento como Alcaraz. Adem?s, la facilidad de digesti?n del sushi lo hace especialmente atractivo como elecci?n antes de los partidos, asegurando que el tenista esté en su mejor forma.
Carlos Alcaraz ha expresado su aprecio y amor por el sushi, destacando su papel fundamental en su dieta. Si bien es consciente de la importancia de comer adecuadamente para su carrera, también disfruta de este delicioso plato japonés sin sentirse culpable. El sushi ha demostrado ser uno de los secretos que han impulsado su éxito en el circuito, mostrando c?mo una alimentaci?n equilibrada y sabrosa puede marcar la diferencia en el rendimiento deportivo de un atleta joven y talentoso como él.
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