الريــم
07-04-2023, 01:00 PM
Empieza a ser una costumbre que, all? donde juega, Carlos Alcaraz tenga que despachar preguntas acerca de su estado f?sico rueda de prensa tras rueda de prensa. Las responde con esmero el tenista de El Palmar, que trasmite p?blicamente una y otra vez sensaci?n de normalidad, de que todo va bien, ante los diversos problemas musculares que lleva sufriendo desde finales del a?o pasado. Pero el run run y la preocupaci?n acerca de esos percances es, inevitablemente, cada vez mayor.
M?s informaci?n (Auto)
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Y lo es porque a sus 20 a?os Alcaraz se ha convertido en el referente y el gran dominador del circuito junto a Novak Djokovic, con el que se ha intercambiado la posici?n como n?mero uno del mundo en varias ocasiones esta temporada. Cinco t?tulos, entre ellos dos Masters 1.000, y 40 partidos ganados acumula en lo que va de temporada. Un bot?n inalcanzable para casi cualquier tenista pero que, en su caso, da la sensaci?n de que pod?a haber sido a?n mayor sin los problemas sufridos en los ?ltimos meses.
Apenas cuatro derrotas contabiliza en lo que va de curso el murciano, y en tres de ellas mediaron percances musculares. En R?o, donde lleg? tras arrasar en Buenos Aires, sufri? una microrrotura cuando dominaba con facilidad la final ante Cameron Norrie. Una situaci?n similar a la que vivi? unas semanas después, cuando tras ganar en Indian Wells cay? en semifinales del Masters 1.000 de Miami ante el italiano Jannick Sinner por una artritis postraum?tica en mi mano izquierda y molestias musculares en columna que empezaron a manifestarse cuando marchaba un set arriba en el choque.
Alcaraz, a Wimbledon entre algodones
La m?s sonada, sin embargo, fue la derrota ante Djokovic en semifinales de Roland Garros, en la que todo el mundo consideraba la final anticipada del grande parisino. En este caso, unos calambres “por los nervios y la tensi?n” cuando el partido se adentraba en el tercer set con empate a uno desnivelaron la balanza e impidieron que el murciano pudiera competir en condiciones. Un episodio especialmente doloroso ya que se sum? al del Open de Australia, el otro Grand Slam del a?o y donde no compareci? por otra lesi?n muscular en la pierna derecha, en este caso en el “m?sculo semimembranoso”, tras haberse perdido también el ?ltimo tramo de 2022 (finales de la Davis y Copa de Maestros).
En total, son cinco lesiones o percances f?sicos en los ?ltimos ocho meses y la idea, cada vez m?s extendida, de que algo no termina de cuadrar. Es por ello que Alcaraz y su equipo han extremado las precauciones de cara a Wimbledon tras acabar tocado en el aductor de la pierna derecha la final de Queen's, aunque de puertas hacia fuera hayan querido transmitir que todo marcha seg?n lo planeado.
Estaba previsto que el n?mero uno jugara un par de partidos en el lujoso evento de exhibici?n que cada a?o precede en Hurlingham al Grand Slam brit?nico, pero finalmente optaron por bajarse del cartel para preservar su estado f?sico. Un cambio de planes que, unido a la publicaci?n de unas im?genes en las que se ve?a como su fisio le colocaba un aparatoso vendaje en la pierna antes del entrenamiento de este domingo, acab? por encender las alarmas.
Un vendaje sospechoso
“El vendaje simplemente es por precauci?n. Lo que puedo decir ahora es que me siento muy bien, sin ning?n dolor y preparado, con much?simas ganas de empezar”, se justific? antes de su debut este martes ante el francés Jeremy Chardy. “He tenido una semana para recuperar, para sentirme un poquito mejor. Al final tampoco ha sido gran cosa. Preferimos evitar un poquito el tenis, meter un poco m?s de carga f?sica y estar listos para jugar un Slam con partidos a cinco sets”, asegur? Alcaraz, que afronta el grande brit?nico como primer cabeza de serie y ?nico candidato, seg?n las apuestas, a inquietar a Djokovic en un torneo que el serbio ha tiranizado en la ?ltima década.
Preocupa, aunque se trasmita lo constrario, el carrusel de molestias y c?mo pueden afectar al desarrollo de la temporada. En un primer momento, tanto su equipo como el propio tenista achacaron los problemas que le llevaron a perderse el tramo final de la temporada pasada y el inicial de 2023 a los cambios en su rutina y el descanso tras convertirse, tan joven, en n?mero uno. “No hice las cosas al 100% fuera de la pista”, asegur? entonces el tenista, cargando sobre sus hombros con la responsabilidad de las lesiones.
Trabajo de recuperaci?n en la previa
“Fue un sinvivir de compromisos que te quitan entrenamientos y el foco. Es algo que tienes que vivir para darte cuenta. ?l quer?a abarcarlo todo y la temporada de tenis es muy exigente, no te deja tiempo para todo y te acaba pasando factura. A eso se refer?a cuando dice que no hizo lo correcto”, abundaba en ese momento en EL PERI?DICO DE ESPA?A (https://www.epe.es/es/deportes/20230704/carlos-alcaraz-wimbledon-lesiones-gran-enemigo-djokovic-89404785), del grupo Prensa Ibérica, Antonio Mart?nez Cascales, técnico que forma parte del equipo que gu?a los pasos de Alcaraz desde que era un ni?o.
Sin embargo, los percances no han dejado de aparecer con los cambios de h?bitos y rutinas. Quien sabe si su estilo de tenis, explosivo y que le fuerza a llevar al l?mite su cuerpo, est? detr?s del asunto y afrontar?, con los a?os y la experiencia, el aprendizaje necesario para saber dosificar esfuerzos. O si hay alg?n problema en la forma de preparar sus temporadas y calendarios. O si, simple y llanamente, ha sido una sucesi?n de infortunios sin un motivo claro.
De momento, en Wimbledon, donde el esfuerzo sobre las piernas es elevado por la constante flexi?n, los movimientos con pasos cortos y la alta explosividad necesaria, él y su c?rculo han optado por un plan similar al seguido en Par?s, en el que se evitaron los entrenamientos en pista entre partido y partido. Desde que gan? en Queen's hasta que salt? a la pista el pasado viernes a pelotear pasaron cuatro d?as en los que Alcaraz se ejercit? en un lugar dise?ado para los trabajos aer?bicos y la preparaci?n con los fisios con el objetivo de cuidar al m?ximo su aductor, y hasta el domingo no se entren? a m?xima intensidad.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/wimbledon/djokovic-medvedev-lesiones-enemigo-publico-89438767)
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Y lo es porque a sus 20 a?os Alcaraz se ha convertido en el referente y el gran dominador del circuito junto a Novak Djokovic, con el que se ha intercambiado la posici?n como n?mero uno del mundo en varias ocasiones esta temporada. Cinco t?tulos, entre ellos dos Masters 1.000, y 40 partidos ganados acumula en lo que va de temporada. Un bot?n inalcanzable para casi cualquier tenista pero que, en su caso, da la sensaci?n de que pod?a haber sido a?n mayor sin los problemas sufridos en los ?ltimos meses.
Apenas cuatro derrotas contabiliza en lo que va de curso el murciano, y en tres de ellas mediaron percances musculares. En R?o, donde lleg? tras arrasar en Buenos Aires, sufri? una microrrotura cuando dominaba con facilidad la final ante Cameron Norrie. Una situaci?n similar a la que vivi? unas semanas después, cuando tras ganar en Indian Wells cay? en semifinales del Masters 1.000 de Miami ante el italiano Jannick Sinner por una artritis postraum?tica en mi mano izquierda y molestias musculares en columna que empezaron a manifestarse cuando marchaba un set arriba en el choque.
Alcaraz, a Wimbledon entre algodones
La m?s sonada, sin embargo, fue la derrota ante Djokovic en semifinales de Roland Garros, en la que todo el mundo consideraba la final anticipada del grande parisino. En este caso, unos calambres “por los nervios y la tensi?n” cuando el partido se adentraba en el tercer set con empate a uno desnivelaron la balanza e impidieron que el murciano pudiera competir en condiciones. Un episodio especialmente doloroso ya que se sum? al del Open de Australia, el otro Grand Slam del a?o y donde no compareci? por otra lesi?n muscular en la pierna derecha, en este caso en el “m?sculo semimembranoso”, tras haberse perdido también el ?ltimo tramo de 2022 (finales de la Davis y Copa de Maestros).
En total, son cinco lesiones o percances f?sicos en los ?ltimos ocho meses y la idea, cada vez m?s extendida, de que algo no termina de cuadrar. Es por ello que Alcaraz y su equipo han extremado las precauciones de cara a Wimbledon tras acabar tocado en el aductor de la pierna derecha la final de Queen's, aunque de puertas hacia fuera hayan querido transmitir que todo marcha seg?n lo planeado.
Estaba previsto que el n?mero uno jugara un par de partidos en el lujoso evento de exhibici?n que cada a?o precede en Hurlingham al Grand Slam brit?nico, pero finalmente optaron por bajarse del cartel para preservar su estado f?sico. Un cambio de planes que, unido a la publicaci?n de unas im?genes en las que se ve?a como su fisio le colocaba un aparatoso vendaje en la pierna antes del entrenamiento de este domingo, acab? por encender las alarmas.
Un vendaje sospechoso
“El vendaje simplemente es por precauci?n. Lo que puedo decir ahora es que me siento muy bien, sin ning?n dolor y preparado, con much?simas ganas de empezar”, se justific? antes de su debut este martes ante el francés Jeremy Chardy. “He tenido una semana para recuperar, para sentirme un poquito mejor. Al final tampoco ha sido gran cosa. Preferimos evitar un poquito el tenis, meter un poco m?s de carga f?sica y estar listos para jugar un Slam con partidos a cinco sets”, asegur? Alcaraz, que afronta el grande brit?nico como primer cabeza de serie y ?nico candidato, seg?n las apuestas, a inquietar a Djokovic en un torneo que el serbio ha tiranizado en la ?ltima década.
Preocupa, aunque se trasmita lo constrario, el carrusel de molestias y c?mo pueden afectar al desarrollo de la temporada. En un primer momento, tanto su equipo como el propio tenista achacaron los problemas que le llevaron a perderse el tramo final de la temporada pasada y el inicial de 2023 a los cambios en su rutina y el descanso tras convertirse, tan joven, en n?mero uno. “No hice las cosas al 100% fuera de la pista”, asegur? entonces el tenista, cargando sobre sus hombros con la responsabilidad de las lesiones.
Trabajo de recuperaci?n en la previa
“Fue un sinvivir de compromisos que te quitan entrenamientos y el foco. Es algo que tienes que vivir para darte cuenta. ?l quer?a abarcarlo todo y la temporada de tenis es muy exigente, no te deja tiempo para todo y te acaba pasando factura. A eso se refer?a cuando dice que no hizo lo correcto”, abundaba en ese momento en EL PERI?DICO DE ESPA?A (https://www.epe.es/es/deportes/20230704/carlos-alcaraz-wimbledon-lesiones-gran-enemigo-djokovic-89404785), del grupo Prensa Ibérica, Antonio Mart?nez Cascales, técnico que forma parte del equipo que gu?a los pasos de Alcaraz desde que era un ni?o.
Sin embargo, los percances no han dejado de aparecer con los cambios de h?bitos y rutinas. Quien sabe si su estilo de tenis, explosivo y que le fuerza a llevar al l?mite su cuerpo, est? detr?s del asunto y afrontar?, con los a?os y la experiencia, el aprendizaje necesario para saber dosificar esfuerzos. O si hay alg?n problema en la forma de preparar sus temporadas y calendarios. O si, simple y llanamente, ha sido una sucesi?n de infortunios sin un motivo claro.
De momento, en Wimbledon, donde el esfuerzo sobre las piernas es elevado por la constante flexi?n, los movimientos con pasos cortos y la alta explosividad necesaria, él y su c?rculo han optado por un plan similar al seguido en Par?s, en el que se evitaron los entrenamientos en pista entre partido y partido. Desde que gan? en Queen's hasta que salt? a la pista el pasado viernes a pelotear pasaron cuatro d?as en los que Alcaraz se ejercit? en un lugar dise?ado para los trabajos aer?bicos y la preparaci?n con los fisios con el objetivo de cuidar al m?ximo su aductor, y hasta el domingo no se entren? a m?xima intensidad.
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