الريــم
07-03-2023, 11:44 AM
La placa dental es una pel?cula pegajosa incolora o de un color amarillento que, mayoritariamente, est? compuesta por m?s de 200 especies de bacterias diferentes, agua, células, gl?bulos blancos y restos alimentarios, y que se acumula entre los dientes y a lo largo de la l?nea de las enc?as.
Con una buena higiene, la acumulaci?n de placa se puede eliminar, tal como afirma la odont?loga y especialista en Estética y Antiaging dental de Corachan Dental y Maxilofacial, la Dra. Elisabet S?nchez:
“Si no se lleva a cabo esa exhaustiva limpieza -a?ade-, con el paso del tiempo la placa solidifica en forma del llamado sarro, para cuya eliminaci?n es necesario acudir al dentista”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El pH de la saliva, que var?a seg?n la persona, determina que tengamos m?s facilidad en producir sarro. En el caso de los pH que tienen un nivel de acidez alto, el esmalte dental se debilita con m?s facilidad y eso lleva a ser m?s vulnerables a las caries, pero no necesariamente a la acumulaci?n de sarro. En cambio, un pH con poco nivel de acidez lleva a ser m?s propensos a la formaci?n de sarro, pero menos a las caries.
Hay factores comunes en todas las personas que propician la salida del sarro, como la mala higiene bucodental o los malos h?bitos alimentarios. El consumo de az?car, bebidas gaseosas, vino o el tabaco alteran el pH de la saliva y la placa bacteriana. También la mala posici?n de los dientes favorece el c?mulo de sarro.
Prevenci?n
La placa dental se puede evitar teniendo unos buenos h?bitos que comprenden:
Un buen cepillado.
Completar el cepillado con un cepillos interproximales, hilo interdental, arcos dentales, limpiadores linguales y colutorio (https://www.sport.es/es/noticias/salud/colutorios-verdades-mentiras-higiene-bucal-78582337).
Llevar una correcta alimentaci?n. Si se toman alimentos que favorezcan m?s el sarro, como son los refrescos, el vino, el té, los dulces, las bebidas alcoh?licas, el tabaco o el abuso de colutorios con clorhexidina, se deber?a realizar una buena limpieza de la cavidad oral después de consumirlos.
Acudir al dentista cada 6 meses o un a?o.
Y realizar limpieza bucales profesionales, en la consulta del odont?logo, una o dos veces al a?o. “Esto puede ayudar a prevenir problemas como la caries y la enfermedad de las enc?as (gingivitis o periodontitis).
"Es importante que cuando se realice la higiene bucal con el higienista de confianza, este le explique al paciente cu?l ser?a el cepillo m?s conveniente para él”, comenta la Dra. S?nchez.
También se?ala que, “seg?n la técnica con la que cada paciente se sienta m?s c?modo, se le aconsejar? un cepillo manual o eléctrico (https://www.sport.es/es/noticias/salud/cepillo-dientes-recomendado-manual-electrico-duro-blando-81871378), pero el cepillo eléctrico consigue reducir la placa de manera m?s efectiva casi un 11% m?s y la gingivitis casi un 6%, con respecto al uso de cepillos de dientes manuales”.
En las higienes dentales, también se le aconseja a cada paciente la mejor pasta que tiene que utilizar, depender? de su punto débil, como puede ser tratar la sensibilidad, el sangrado de las enc?as, caries, etc...
https://uc-4u.com/clip/a05ea74f-6613-4493-b037-7a617a2febfb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Es recomendable realizar limpieza bucales profesionales, en la consulta del odont?logo, una o dos veces al a?o |
La higiene correcta en casa
Tal como apunta la Dra. Elisabet S?nchez, “es importante que los profesionales de sector, odont?logos e higienistas dentales formemos a los pacientes, desde muy temprana edad, en los h?bitos correctos y les ense?emos a utilizar de manera ?ptima cepillos, hilo dental, interproximales e incluso colutorios.
Cada paciente es diferente y tenemos que ayudarles a elegir lo m?s correcto para su higiene”. Si tenemos una correcta higiene bucodental diaria eliminaremos la placa dental y evitaremos la aparici?n del sarro.
Se recomienda cepillarse los dientes tres veces al d?a, una después de cada una de las comidas principales. El cepillado debe durar 3 minutos para que nos dé tiempo a acceder bien a todas las partes de los dientes. Y, en el caso del colutorio, se aconseja un enjuague de entre 30 segundos y un minuto.
“El correcto cepillado empezar?a en los molares posteriores, que son los de mayor riesgo de caries e ir avanzando de atr?s hacia delante”, puntualiza la Dra. S?nchez. “Se van realizando movimientos verticales, desde la enc?a hasta el diente, colocando el cepillo en un ?ngulo de 45 grados respecto a la pieza dental.
Nunca deberemos cepillarnos en direcci?n horizontal, y es muy importante también hacerlo sobre la cara interna de los dientes”, precisa el especialista. “Si se utiliza un cepillo eléctrico, la técnica es mucho m?s sencilla, ya que solamente dejaremos unos segundos el cepillo en cada diente y lo pasaremos por todas las partes de los dientes, finalizando con un enjuagado”, a?ade.
Sobre el colutorio, la especialista de Cl?nica Corachan indica que “aunque es importante utilizar un colutorio adecuado para cada paciente, en general, se aconseja uno CPC (o cloruro de cetilpiridinio)”.
Explica que la funci?n de esta soluci?n l?quida es “pegarse a los gérmenes de los dientes y hacer que estallen, con lo que impide que dichos pat?genos se acumulen y puedan causar problemas.
Y hay que tener en cuenta que utilizar colutorio con alcohol puede empeorar el efecto sobre el brillo, el color, la dureza y el desgaste de las restauraciones de compuestos dentales, por lo que en ese caso se debe preguntar a su dentista o al higienista dental”.
https://uc-4u.com/clip/a33bc03e-6bc6-4263-8ddc-05162c5603b8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El cepillado de dientes es un h?bito de higiene fundamental para la salud | Foto de Sarah Chai
Sobre los dent?fricos blanqueadores
La dent?fricos blanqueadores -se?ala la Dra. S?nchez- “con una limpieza profunda, eliminan los pigmentos depositados por algunos alimentos como el café, la nicotina y los colorantes. Realizan una especie de pulido en los dientes, pero los resultados son m?nimos. Si quiere apreciar un buen resultado, se deber? preguntar a su dentista o higienista para informarse sobre técnicas m?s avanzadas y profesionales”.
Para evitar que las enc?as sangren, conviene mantener una buena higiene dental y constante, o bien mejorar la técnica con formaci?n o utilizar un cepillo eléctrico.
Adem?s de las recomendaciones de visitar al dentista para una limpieza profesional una o dos veces al a?o, evitar el consumo de tabaco, y mantener una dieta equilibrada, la odont?loga Elisabet S?nchez también aconseja reducir el estrés y consultar con un médico para saber si se presenta alguna deficiencia de vitaminas.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/evitar-eliminar-placa-dental-89401181)
Con una buena higiene, la acumulaci?n de placa se puede eliminar, tal como afirma la odont?loga y especialista en Estética y Antiaging dental de Corachan Dental y Maxilofacial, la Dra. Elisabet S?nchez:
“Si no se lleva a cabo esa exhaustiva limpieza -a?ade-, con el paso del tiempo la placa solidifica en forma del llamado sarro, para cuya eliminaci?n es necesario acudir al dentista”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El pH de la saliva, que var?a seg?n la persona, determina que tengamos m?s facilidad en producir sarro. En el caso de los pH que tienen un nivel de acidez alto, el esmalte dental se debilita con m?s facilidad y eso lleva a ser m?s vulnerables a las caries, pero no necesariamente a la acumulaci?n de sarro. En cambio, un pH con poco nivel de acidez lleva a ser m?s propensos a la formaci?n de sarro, pero menos a las caries.
Hay factores comunes en todas las personas que propician la salida del sarro, como la mala higiene bucodental o los malos h?bitos alimentarios. El consumo de az?car, bebidas gaseosas, vino o el tabaco alteran el pH de la saliva y la placa bacteriana. También la mala posici?n de los dientes favorece el c?mulo de sarro.
Prevenci?n
La placa dental se puede evitar teniendo unos buenos h?bitos que comprenden:
Un buen cepillado.
Completar el cepillado con un cepillos interproximales, hilo interdental, arcos dentales, limpiadores linguales y colutorio (https://www.sport.es/es/noticias/salud/colutorios-verdades-mentiras-higiene-bucal-78582337).
Llevar una correcta alimentaci?n. Si se toman alimentos que favorezcan m?s el sarro, como son los refrescos, el vino, el té, los dulces, las bebidas alcoh?licas, el tabaco o el abuso de colutorios con clorhexidina, se deber?a realizar una buena limpieza de la cavidad oral después de consumirlos.
Acudir al dentista cada 6 meses o un a?o.
Y realizar limpieza bucales profesionales, en la consulta del odont?logo, una o dos veces al a?o. “Esto puede ayudar a prevenir problemas como la caries y la enfermedad de las enc?as (gingivitis o periodontitis).
"Es importante que cuando se realice la higiene bucal con el higienista de confianza, este le explique al paciente cu?l ser?a el cepillo m?s conveniente para él”, comenta la Dra. S?nchez.
También se?ala que, “seg?n la técnica con la que cada paciente se sienta m?s c?modo, se le aconsejar? un cepillo manual o eléctrico (https://www.sport.es/es/noticias/salud/cepillo-dientes-recomendado-manual-electrico-duro-blando-81871378), pero el cepillo eléctrico consigue reducir la placa de manera m?s efectiva casi un 11% m?s y la gingivitis casi un 6%, con respecto al uso de cepillos de dientes manuales”.
En las higienes dentales, también se le aconseja a cada paciente la mejor pasta que tiene que utilizar, depender? de su punto débil, como puede ser tratar la sensibilidad, el sangrado de las enc?as, caries, etc...
https://uc-4u.com/clip/a05ea74f-6613-4493-b037-7a617a2febfb_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Es recomendable realizar limpieza bucales profesionales, en la consulta del odont?logo, una o dos veces al a?o |
La higiene correcta en casa
Tal como apunta la Dra. Elisabet S?nchez, “es importante que los profesionales de sector, odont?logos e higienistas dentales formemos a los pacientes, desde muy temprana edad, en los h?bitos correctos y les ense?emos a utilizar de manera ?ptima cepillos, hilo dental, interproximales e incluso colutorios.
Cada paciente es diferente y tenemos que ayudarles a elegir lo m?s correcto para su higiene”. Si tenemos una correcta higiene bucodental diaria eliminaremos la placa dental y evitaremos la aparici?n del sarro.
Se recomienda cepillarse los dientes tres veces al d?a, una después de cada una de las comidas principales. El cepillado debe durar 3 minutos para que nos dé tiempo a acceder bien a todas las partes de los dientes. Y, en el caso del colutorio, se aconseja un enjuague de entre 30 segundos y un minuto.
“El correcto cepillado empezar?a en los molares posteriores, que son los de mayor riesgo de caries e ir avanzando de atr?s hacia delante”, puntualiza la Dra. S?nchez. “Se van realizando movimientos verticales, desde la enc?a hasta el diente, colocando el cepillo en un ?ngulo de 45 grados respecto a la pieza dental.
Nunca deberemos cepillarnos en direcci?n horizontal, y es muy importante también hacerlo sobre la cara interna de los dientes”, precisa el especialista. “Si se utiliza un cepillo eléctrico, la técnica es mucho m?s sencilla, ya que solamente dejaremos unos segundos el cepillo en cada diente y lo pasaremos por todas las partes de los dientes, finalizando con un enjuagado”, a?ade.
Sobre el colutorio, la especialista de Cl?nica Corachan indica que “aunque es importante utilizar un colutorio adecuado para cada paciente, en general, se aconseja uno CPC (o cloruro de cetilpiridinio)”.
Explica que la funci?n de esta soluci?n l?quida es “pegarse a los gérmenes de los dientes y hacer que estallen, con lo que impide que dichos pat?genos se acumulen y puedan causar problemas.
Y hay que tener en cuenta que utilizar colutorio con alcohol puede empeorar el efecto sobre el brillo, el color, la dureza y el desgaste de las restauraciones de compuestos dentales, por lo que en ese caso se debe preguntar a su dentista o al higienista dental”.
https://uc-4u.com/clip/a33bc03e-6bc6-4263-8ddc-05162c5603b8_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El cepillado de dientes es un h?bito de higiene fundamental para la salud | Foto de Sarah Chai
Sobre los dent?fricos blanqueadores
La dent?fricos blanqueadores -se?ala la Dra. S?nchez- “con una limpieza profunda, eliminan los pigmentos depositados por algunos alimentos como el café, la nicotina y los colorantes. Realizan una especie de pulido en los dientes, pero los resultados son m?nimos. Si quiere apreciar un buen resultado, se deber? preguntar a su dentista o higienista para informarse sobre técnicas m?s avanzadas y profesionales”.
Para evitar que las enc?as sangren, conviene mantener una buena higiene dental y constante, o bien mejorar la técnica con formaci?n o utilizar un cepillo eléctrico.
Adem?s de las recomendaciones de visitar al dentista para una limpieza profesional una o dos veces al a?o, evitar el consumo de tabaco, y mantener una dieta equilibrada, la odont?loga Elisabet S?nchez también aconseja reducir el estrés y consultar con un médico para saber si se presenta alguna deficiencia de vitaminas.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/evitar-eliminar-placa-dental-89401181)