الريــم
06-19-2023, 12:14 PM
El recorte de peso en las artes marciales mixtas, particularmente en la UFC (https://www.uc-4u.com/No podemos mostrar la previsualzaci?n del contenido debido a un error con el servicio de preview. <b>Por favor, ponte en contacto con Renr</b> lo antes posible para intentar solucionar el problema. <br/> Error pubfrontal backend response)(Ultimate Fighting Championship), es un tema polémico y debatido ampliamente en los c?rculos de las MMA. Los peleadores se someten a rigurosas rutinas de pérdida de peso antes de sus combates para competir en categor?as de peso m?s bajas. Aunque esta pr?ctica es com?n en muchos deportes de combate, también plantea preocupaciones sobre la salud y la integridad de los atletas.
?Qué es el recorte de peso y por qué se practica?
El recorte de peso es el proceso mediante el cual los peleadores reducen r?pidamente su peso corporal antes de una pelea para competir en una categor?a de peso m?s baja. El objetivo principal es obtener una ventaja en tama?o y fuerza sobre los oponentes dentro de una determinada categor?a de peso. Algunos peleadores pueden perder una cantidad significativa de peso en poco tiempo, utilizando métodos como la restricci?n de l?quidos, la dieta extrema y la sauna para sudar el exceso de agua del cuerpo.
Riesgos y preocupaciones para la salud
El recorte de peso extremo puede tener serias consecuencias para la salud de los peleadores. La deshidrataci?n excesiva y la falta de nutrientes adecuados pueden afectar negativamente el rendimiento f?sico y cognitivo de los atletas. Adem?s, existe el riesgo de da?ar ?rganos vitales y sufrir lesiones debido a la debilidad general del cuerpo.
Adem?s de los riesgos individuales, el recorte de peso también plantea preocupaciones desde el punto de vista de la integridad deportiva. Algunos peleadores pueden usar métodos poco éticos o incluso peligrosos para burlar las reglas y obtener una ventaja injusta sobre sus oponentes. Esto incluye el uso de diuréticos o la manipulaci?n del proceso de pesaje.
La UFC ha implementado una serie de medidas para abordar el tema del recorte de peso y proteger la salud de sus peleadores. La UFC trabaja con expertos en nutrici?n y médicos para proporcionar a los peleadores orientaci?n sobre c?mo perder peso de manera saludable y evitar pr?cticas peligrosas.
Topuria baja casi 20 kilos
Josh Emmett*ser? el pr?ximo rival de Ilia el 24 de junio. El estadounidense es el n?mero 5 del mundo del que comenta seguro*"es un luchador duro como cualquier otro al que me haya enfrentado hasta la fecha, pero el resultado va a ser el mismo".
Adem?s, sobre si va a ganar el primer asalto asegura que "en el primer asalto. Estamos entrenando y estamos haciendo todo lo que es necesario para ganar en el primer asalto porque quiero ganarme la oportunidad de pelear por el t?tulo y*traer la UFC a Espa?a".
Para Ilia Topuria (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/ilia-topuria-pelea-sera-primer-85379047)*una pelea "es ajedrez, es jugar con la mente*de tu oponente, es estudiarlo a la perfecci?n y hacer que se rinda", ha subrayado el luchador. Por otro lado, confiesa que estudia al m?ximo a su rival y que es tan importante cuando empieza una pelea, como ver que movimientos hace una vez esta agotado.
"Me fijo en todo. Me fijo en cu?les son sus movimientos naturales cuando se cansa y ah? es cuando recibo las instrucciones de mi equipo de que esté preparado para un determinado movimiento. Y ah? se produce la guerra mental en la que*mi rival ya no tiene salida y le toca rendirse", ha a?adido.
"El Matador" también confes? durante el programa que su mayor miedo es la derrota aunque confiesa estar preparado,*"Lo m?s duro es sentir que puedes llegar a perder*y, por supuesto, tengo miedo a perder. Y estoy preparado para una derrota, aunque siento que voy a retirarme invicto, porque es el prop?sito que tengo y he nacido para triunfar y ser feliz".
El vino, su mayor truco para bajar de peso previo
Para poder combatir en peso pluma, el luchador*no puede superar los 66 kilos. Para ello, tiene que perder entre diez y doce kilos de los que recupera el 80% antes de la pelea. "Es una dieta muy estricta en la que vamos quitando gramos de cada comida y en la ?ltima semana ya jugamos con la deshidrataci?n", ha expuesto Ilia.
"Es el infierno en la vida real.*Te meten en una sauna o en una ba?era de agua caliente cuando est?s deshidratado. Ah? es donde me doy realmente cuenta de lo importante que es ese sue?o para m?, porque da igual lo dif?cil que sea que no me rindo. Y dejo de orinar porque estoy 24 horas sin beber y sin comer nada hasta el pesaje. Es un momento muy dif?cil, pero al final sale el sol" detallaba sobre la deshidrataci?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/baja-ilia-topuria-20-kilos-88876236)
?Qué es el recorte de peso y por qué se practica?
El recorte de peso es el proceso mediante el cual los peleadores reducen r?pidamente su peso corporal antes de una pelea para competir en una categor?a de peso m?s baja. El objetivo principal es obtener una ventaja en tama?o y fuerza sobre los oponentes dentro de una determinada categor?a de peso. Algunos peleadores pueden perder una cantidad significativa de peso en poco tiempo, utilizando métodos como la restricci?n de l?quidos, la dieta extrema y la sauna para sudar el exceso de agua del cuerpo.
Riesgos y preocupaciones para la salud
El recorte de peso extremo puede tener serias consecuencias para la salud de los peleadores. La deshidrataci?n excesiva y la falta de nutrientes adecuados pueden afectar negativamente el rendimiento f?sico y cognitivo de los atletas. Adem?s, existe el riesgo de da?ar ?rganos vitales y sufrir lesiones debido a la debilidad general del cuerpo.
Adem?s de los riesgos individuales, el recorte de peso también plantea preocupaciones desde el punto de vista de la integridad deportiva. Algunos peleadores pueden usar métodos poco éticos o incluso peligrosos para burlar las reglas y obtener una ventaja injusta sobre sus oponentes. Esto incluye el uso de diuréticos o la manipulaci?n del proceso de pesaje.
La UFC ha implementado una serie de medidas para abordar el tema del recorte de peso y proteger la salud de sus peleadores. La UFC trabaja con expertos en nutrici?n y médicos para proporcionar a los peleadores orientaci?n sobre c?mo perder peso de manera saludable y evitar pr?cticas peligrosas.
Topuria baja casi 20 kilos
Josh Emmett*ser? el pr?ximo rival de Ilia el 24 de junio. El estadounidense es el n?mero 5 del mundo del que comenta seguro*"es un luchador duro como cualquier otro al que me haya enfrentado hasta la fecha, pero el resultado va a ser el mismo".
Adem?s, sobre si va a ganar el primer asalto asegura que "en el primer asalto. Estamos entrenando y estamos haciendo todo lo que es necesario para ganar en el primer asalto porque quiero ganarme la oportunidad de pelear por el t?tulo y*traer la UFC a Espa?a".
Para Ilia Topuria (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/ilia-topuria-pelea-sera-primer-85379047)*una pelea "es ajedrez, es jugar con la mente*de tu oponente, es estudiarlo a la perfecci?n y hacer que se rinda", ha subrayado el luchador. Por otro lado, confiesa que estudia al m?ximo a su rival y que es tan importante cuando empieza una pelea, como ver que movimientos hace una vez esta agotado.
"Me fijo en todo. Me fijo en cu?les son sus movimientos naturales cuando se cansa y ah? es cuando recibo las instrucciones de mi equipo de que esté preparado para un determinado movimiento. Y ah? se produce la guerra mental en la que*mi rival ya no tiene salida y le toca rendirse", ha a?adido.
"El Matador" también confes? durante el programa que su mayor miedo es la derrota aunque confiesa estar preparado,*"Lo m?s duro es sentir que puedes llegar a perder*y, por supuesto, tengo miedo a perder. Y estoy preparado para una derrota, aunque siento que voy a retirarme invicto, porque es el prop?sito que tengo y he nacido para triunfar y ser feliz".
El vino, su mayor truco para bajar de peso previo
Para poder combatir en peso pluma, el luchador*no puede superar los 66 kilos. Para ello, tiene que perder entre diez y doce kilos de los que recupera el 80% antes de la pelea. "Es una dieta muy estricta en la que vamos quitando gramos de cada comida y en la ?ltima semana ya jugamos con la deshidrataci?n", ha expuesto Ilia.
"Es el infierno en la vida real.*Te meten en una sauna o en una ba?era de agua caliente cuando est?s deshidratado. Ah? es donde me doy realmente cuenta de lo importante que es ese sue?o para m?, porque da igual lo dif?cil que sea que no me rindo. Y dejo de orinar porque estoy 24 horas sin beber y sin comer nada hasta el pesaje. Es un momento muy dif?cil, pero al final sale el sol" detallaba sobre la deshidrataci?n.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/ufc/baja-ilia-topuria-20-kilos-88876236)