الريــم
06-03-2023, 09:42 PM
No hay consenso entre qué es mejor: ducharse por la ma?ana o hacerlo por la noche (https://www.sport.es/es/noticias/salud/mejor-ducharse-manana-o-noche-14302397).
Sin embargo, lo que si est? claro, y as? lo aconseja la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS), es que las duchas no deben durar m?s de cinco minutos. Y no es solo una cuesti?n de ahorro de agua y sostenibilidad (y m?s ahora en planea sequ?a).
Y es que, si alargamos el tiempo que estamos bajo el agua, eliminaremos de forma inconsciente bacterias y microorganismos que son necesarios y protegen la piel.
Como consecuencia, sufriremos episodios de piel seca, que pueden provocar irritaci?n y, sobre todo, picor. En cuanto al tipo de gel de ba?o, se recomienda emplear un jab?n neutro y sin perfume.
Por tanto, las duchas deben ser cortas y con agua tibia (el agua caliente produce a la larga rojeces y dermatitis at?pica) y, como subraya la OMS, se debe incidir en cuatro zonas fundamentales, que son las que producen mal olor:
Axilas.
Genitales.
Pies.
Ingles.
Pero, hay una parte del cuerpo que solemos pasar por alto. Hablamos del ombligo, una cicatriz que se forma tras cortar el cord?n umbilical y que en la actualidad se utiliza para la realizaci?n de laparoscopias.*
https://www.uc-4u.com/clip/55950dbb-670f-4513-9941-012bd8c906e6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El ombligo es una de las zonas del cuerpo olvidadas durante la ducha pero que puede producir infecciones | Freepik
Por qué me huele el ombligo
No obstante, la mayor?a de nosotros no solemos prestarle demasiada atenci?n, lo que puede generar un olor desagradable debido a la suciedad, el sudor y las bacterias que se acumulan.
De hecho, hay m?s de 67 tipos de bacterias y gérmenes en la mayor?a de los ombligos.
Los expertos aconsejan no ignorar el fuerte olor que desprende el ombligo, porque puede ser s?ntoma de algunas enfermedades como:
Candidiasis cut?nea. Es una infecci?n producida por un hongo llamado C?ndida. Suele aparecer en zonas h?medas de la piel, como puede ser el ombligo, y que puede causar una eruopci?n de color rojo intenso, en ocasiones con estr?as, en la zona afectada. Generalmente, va acompa?ada de prurito intenso (picor) y quemaz?n. Para tratar esta enfermedad se receta medicamentos antimic?ticos cut?neos o por v?a oral.
Onfalitis. Se trata de una infecci?n del ombligo y los tejidos que los rodean. Es muy com?n en los bebés, durante la primera semana de vida, aunque puede ocurrir en cualquier momento si no se extrema la higiene. Produce mal olor, eritema (enrojecimiento) e incluso dolor.
En el estudio Uracosinus: una causa poco frecuente de onfalitis recurrente en adultos (https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-71992006000700007), liderado por el doctor Federico Ochando Cerd?n, del Servicio de Cirug?a General y Aparato Digestivo, explica que esta infecci?n suele ser localizada, de evoluci?n r?pida y cr?nica. Y que se correlacionada con la falta de una buena higiene del ombligo, por lo que el tratamiento consiste en una adecuada limpieza junto con antibioterapia si existe repercusi? sistémica.*
Herida o hematoma alrededor o dentro del ombligo.
Acumulaci?n de sudor y/o suciedad.
https://www.uc-4u.com/clip/b73f0f05-e1f0-4b1e-b2f2-bcf8494ff5aa_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La candidasis también se puede producir en el ombligo | Freepik
S?ntomas de infecci?n en el ombligo
Las costras en el ombligo no son normales. Es un s?ntoma m?s de infecci?n junto a:
Piel enrojecida.
Mal olor.
Hinchaz?n.
Picor.
Secreciones (amarilla, verde u oscura).
Dolor persistente (sobre todo si tenemos un piercing en el ombligo).
Ampollas.
En este v?deo, el doctor Karan Rajan, del NHS (servicio nacional de salud de Reino Unido, por sus siglas en ingles), detalla visualmente cu?les son los s?ntomas propios de una infecci?n en el ombligo.
@dr.karanr (https://www.tiktok.com/@dr.karanr?refer=embed) #duet (https://www.tiktok.com/tag/duet?refer=embed) with @crinc_3 natural ornaments! #schoolwithdrkaran (https://www.tiktok.com/tag/schoolwithdrkaran?refer=embed) ? I'm Coming Out - Diana Ross (https://www.tiktok.com/music/I'm-Coming-Out-6917266543060224002?refer=embed)
"En todos los orificios de la carne pueden acumularse sudor, células muertas de la piel, aceites, telas, bacterias... Si no se lava regularmente, este material puede acumularse y*endurecerse en un onfalolito,*una piedra en el ombligo".
C?mo lavar correctamente el ombligo
El primer paso es, en la ducha, utilizar jab?n neutro y agua tibia. Aunque no es necesario que se restriegue de forma agresiva la zona, ya que podr?a provocar irritaci?n y dolor, debemos asegurarnos que se han eliminado del ombligo las pelusas y toda la suciedad que se acumula a lo largo del d?a.
Si el ombligo es “profundo” es probable que necesitemos un poco m?s de trabajo. Los especialistas aconsejan en estos casos utilizar una toalla peque?a empapada en una soluci?n de agua salada. Se preparada con una cucharada de café de sal de mesa junto a una taza de agua tibia. Hay que masajear el interior del ombligo, sin frotar demasiado, y luego enjuagarlo con agua. Con este sencillo truco, el malor olor deber?a desaparecer. Este consejo es extensible a aquellas personas que tienen un piercing en el ombligo. Aunque, se debe hacer varias veces al d?a para evitar infecciones y mal olor.
Se haya seguido el segundo paso o no, hay que prestar especial atenci?n al secado. Es important?simo. De lo contrario, ser? el “para?so” de los hongos. Como ya hemos comentado, es m?s probable la aparici?n de candidiasis, ya que “ama” la humedad.
Por eso, no debe aplicar ni lociones ni cremas hidratantes. La humedad adicional puede contribuir al crecimiento de bacterias y hongos
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ombligo-foco-infecciones-debemos-limpiarlo-88212140)
Sin embargo, lo que si est? claro, y as? lo aconseja la Organizaci?n Mundial de la Salud (OMS), es que las duchas no deben durar m?s de cinco minutos. Y no es solo una cuesti?n de ahorro de agua y sostenibilidad (y m?s ahora en planea sequ?a).
Y es que, si alargamos el tiempo que estamos bajo el agua, eliminaremos de forma inconsciente bacterias y microorganismos que son necesarios y protegen la piel.
Como consecuencia, sufriremos episodios de piel seca, que pueden provocar irritaci?n y, sobre todo, picor. En cuanto al tipo de gel de ba?o, se recomienda emplear un jab?n neutro y sin perfume.
Por tanto, las duchas deben ser cortas y con agua tibia (el agua caliente produce a la larga rojeces y dermatitis at?pica) y, como subraya la OMS, se debe incidir en cuatro zonas fundamentales, que son las que producen mal olor:
Axilas.
Genitales.
Pies.
Ingles.
Pero, hay una parte del cuerpo que solemos pasar por alto. Hablamos del ombligo, una cicatriz que se forma tras cortar el cord?n umbilical y que en la actualidad se utiliza para la realizaci?n de laparoscopias.*
https://www.uc-4u.com/clip/55950dbb-670f-4513-9941-012bd8c906e6_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El ombligo es una de las zonas del cuerpo olvidadas durante la ducha pero que puede producir infecciones | Freepik
Por qué me huele el ombligo
No obstante, la mayor?a de nosotros no solemos prestarle demasiada atenci?n, lo que puede generar un olor desagradable debido a la suciedad, el sudor y las bacterias que se acumulan.
De hecho, hay m?s de 67 tipos de bacterias y gérmenes en la mayor?a de los ombligos.
Los expertos aconsejan no ignorar el fuerte olor que desprende el ombligo, porque puede ser s?ntoma de algunas enfermedades como:
Candidiasis cut?nea. Es una infecci?n producida por un hongo llamado C?ndida. Suele aparecer en zonas h?medas de la piel, como puede ser el ombligo, y que puede causar una eruopci?n de color rojo intenso, en ocasiones con estr?as, en la zona afectada. Generalmente, va acompa?ada de prurito intenso (picor) y quemaz?n. Para tratar esta enfermedad se receta medicamentos antimic?ticos cut?neos o por v?a oral.
Onfalitis. Se trata de una infecci?n del ombligo y los tejidos que los rodean. Es muy com?n en los bebés, durante la primera semana de vida, aunque puede ocurrir en cualquier momento si no se extrema la higiene. Produce mal olor, eritema (enrojecimiento) e incluso dolor.
En el estudio Uracosinus: una causa poco frecuente de onfalitis recurrente en adultos (https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-71992006000700007), liderado por el doctor Federico Ochando Cerd?n, del Servicio de Cirug?a General y Aparato Digestivo, explica que esta infecci?n suele ser localizada, de evoluci?n r?pida y cr?nica. Y que se correlacionada con la falta de una buena higiene del ombligo, por lo que el tratamiento consiste en una adecuada limpieza junto con antibioterapia si existe repercusi? sistémica.*
Herida o hematoma alrededor o dentro del ombligo.
Acumulaci?n de sudor y/o suciedad.
https://www.uc-4u.com/clip/b73f0f05-e1f0-4b1e-b2f2-bcf8494ff5aa_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg La candidasis también se puede producir en el ombligo | Freepik
S?ntomas de infecci?n en el ombligo
Las costras en el ombligo no son normales. Es un s?ntoma m?s de infecci?n junto a:
Piel enrojecida.
Mal olor.
Hinchaz?n.
Picor.
Secreciones (amarilla, verde u oscura).
Dolor persistente (sobre todo si tenemos un piercing en el ombligo).
Ampollas.
En este v?deo, el doctor Karan Rajan, del NHS (servicio nacional de salud de Reino Unido, por sus siglas en ingles), detalla visualmente cu?les son los s?ntomas propios de una infecci?n en el ombligo.
@dr.karanr (https://www.tiktok.com/@dr.karanr?refer=embed) #duet (https://www.tiktok.com/tag/duet?refer=embed) with @crinc_3 natural ornaments! #schoolwithdrkaran (https://www.tiktok.com/tag/schoolwithdrkaran?refer=embed) ? I'm Coming Out - Diana Ross (https://www.tiktok.com/music/I'm-Coming-Out-6917266543060224002?refer=embed)
"En todos los orificios de la carne pueden acumularse sudor, células muertas de la piel, aceites, telas, bacterias... Si no se lava regularmente, este material puede acumularse y*endurecerse en un onfalolito,*una piedra en el ombligo".
C?mo lavar correctamente el ombligo
El primer paso es, en la ducha, utilizar jab?n neutro y agua tibia. Aunque no es necesario que se restriegue de forma agresiva la zona, ya que podr?a provocar irritaci?n y dolor, debemos asegurarnos que se han eliminado del ombligo las pelusas y toda la suciedad que se acumula a lo largo del d?a.
Si el ombligo es “profundo” es probable que necesitemos un poco m?s de trabajo. Los especialistas aconsejan en estos casos utilizar una toalla peque?a empapada en una soluci?n de agua salada. Se preparada con una cucharada de café de sal de mesa junto a una taza de agua tibia. Hay que masajear el interior del ombligo, sin frotar demasiado, y luego enjuagarlo con agua. Con este sencillo truco, el malor olor deber?a desaparecer. Este consejo es extensible a aquellas personas que tienen un piercing en el ombligo. Aunque, se debe hacer varias veces al d?a para evitar infecciones y mal olor.
Se haya seguido el segundo paso o no, hay que prestar especial atenci?n al secado. Es important?simo. De lo contrario, ser? el “para?so” de los hongos. Como ya hemos comentado, es m?s probable la aparici?n de candidiasis, ya que “ama” la humedad.
Por eso, no debe aplicar ni lociones ni cremas hidratantes. La humedad adicional puede contribuir al crecimiento de bacterias y hongos
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